1樓：網友
這個不曉得！我也想得到答案，我自己就買了那個toyaga增高瑜做頌察珈，主要是一直懷疑是否真的有效果，加上練習起來還是瞞有點吃力，所以也就沒練習！不過之前堅持了乙個星期全身拉的很疼不純茄過練完人還是很舒服，上面的動作對人體拉伸很有幫助，看起來很科學就是不知道是不是真的可以增高！
如果誰要的話就給我發郵件我會免費發給你，我期望得到你成功增高的訊息並且告訴我（這很重要，我的無償提供的動機就在這裡）同時也鼓勵我自己堅持下去！不過你櫻賣在郵件裡面最好要有點誠心（比如，就是不要一兩句話完事，甚至少的連謝謝都懶得說，那我也就懶得發嘍）我的郵箱！
2樓：網友
瑜伽只能使關節變鬆，骨頭成形是不能變的。除了骨折。
當人骨骼發育成形後，能否通過運動彈跳力和速度比以前更厲害
3樓：網友
可以，但不可以猛練，最重要是持之以恆，千萬不要把五天的量積在一天內練完，這樣不僅達不到效果且還會對身體造成極大的損傷。須知欲強其體必先養之。
具體的練法可參考一些專業資料等。
骨骼已經閉合，後天通過什麼樣的運動長高多少？25歲還發嗎？3cm可能嗎？
4樓：青春一晌科技
基本不可能，有些廠家只會吹噓。
增高瑜伽是否適合剛發育的孩子練？
5樓：網友
當然可以練習，並且非常適合，有些人喜歡隨便主觀回覆問題，不負責任。樓主注意，沒有什麼運動能讓人骨頭「柔軟」，能柔軟的只有韌帶。
1，瑜伽是可以調節內分泌平衡的有氧運動，可以確保激素分泌正常，例如生長激素，可以保障充分發育的前提。
2，磨帆瑜伽是縱向運動，縱向有拉伸作用的運動可以拆塌促進骨骼生長，這點是很多醫學**中有詳細闡述。
以上兩點決定了瑜伽是對於促進發育長高幫助非常大的運動。還有一點，瑜伽練習不易疲勞，容易養成運動習慣，因此非常適合兒童練習。
不過說明一點，15歲以下，練習增高瑜伽和練習普通瑜伽，主要都是促進發育長高的效果，區別不大，只有15歲以上練習增高瑜伽才有獨特意義。
另外，15歲以下運動量不宜過大，每週有三次，每次20~30分瞎御雹鍾就行了。同時家長要注意營養補充。
6樓：眞鈊ゾ又如何
不適合，瑜伽一般都是給大人練的，他的骨悄滑頭還在生長中，練了骨頭會便柔軟，影響啟滾臘身高。想讓他增高要多打打籃備姿球，運動運動。
個子矮，練瑜伽能長高嗎？
7樓：他家的神經病
成年人的骨骺已經閉合，不可能再長高，增高瑜伽說可以通過伸展、擴寬骨間隙來增加身高，針對有些人反映練習後身高增加的情況，這可能與平時彎腰駝背有關，瑜伽糾正了這些不良的姿勢，人挺拔了，身高看上去也就高了！
拓展資料：長高的方法。
1.飲食、運動、睡眠以及生活習慣對孩子身高、營養、發育起著非常重要的作用，是孩子長高、長壯實最安全積極的方法，也是家長幫助孩子健康成長應該多多學習和行動的方向，原本這些是順理成長，無可爭議的道理。
2.服用增高-=藥。我們首先應該瞭解增高-=藥的**範圍，它只適用於骨骺線沒有完全閉合的人群，這樣才能通過增高-=藥進行**。
另外引起人長不高的因素有很多種，比如你缺鋅，但是鈣元素非常充足，而有些增高-=藥它是補充所有的微量元素，我們知道，某些微量元素過多對身體也是不利的，所以這樣的增高-=藥就是不可取的，所以在你想通過增高藥進行增高以前，一定要對自身做乙個全面的檢查，看一下是哪些因素引起的身材矮小，這樣再專門配製相應的增高-=藥才能達到最好的增高效果。
8樓：梅溪三槐
瑜伽作為有史以來最優秀的伸展運動，已被近代、現代各大運動體系所認可和借鑑，所有運動都可增加新陳代謝，促進組織機能生長，尤其對於發育中的青少年，而瑜伽對於腺體的按摩更是其它運動望塵莫及的，尤其是甲狀腺，它對於人體身高發育起著決定性的作用。如果是已停止發育的年齡，瑜伽從身體線條和視覺上對身高的調整也是明顯的，同乙個人，不同著裝尚且有高矮之分，更何況是身體線條明顯收緊的區別呢？就象在初期瑜伽不會減你的絕對體重而是讓你看上去更苗條一樣，堅持練習，心理和視覺增高不是問題，至於通常的思維模式，一定要數字來說話，那不是瑜伽世界的方法，當然在過程中它也會在你不經意的時候呈現出來給你驚喜，比如某些個體練習一段時間**十幾斤，或真的長高几釐公尺了也不奇怪。
最後想告訴你的是，所有的外在變化都是瑜伽的副產品，內心世界的真實變化才是你最大的收穫，你會更健康，更平和，更從容，更喜悅，更不被外在色相所迷惑，到那時，相信你不會因為瑜伽是否可以增高而困惑了，你會清明地尋找你要的生活，因為瑜伽究其本質，是人生的態度，是生活的方式，是一種最佳生命狀態，這與高矮沒有因果關係。
9樓：珂鹿兒島
可以！瑜伽增高的原理：人的脊椎是由很多骨骼連在一起組成的，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的彎曲，這個彎曲並不是指駝背，而是生理上的彎曲，基本每個人都存在這個彎曲；通過練習增高瑜伽動作，可以矯正脊椎骨骼達到一定程度的長高；另外每兩個骨骼之間有軟骨相連，成年人一旦骨骼閉和後，骨骼就停止生產了，吃什麼藥物都沒什麼大用，練習增高瑜伽的目的就是通過鍛鍊放鬆軟骨，軟化，然後拉伸，加厚，這過程需要比較長的時間，是一點點的拉的，所以一旦拉厚以後，就不會擔心會縮回去，因為拉的是軟骨，所以就是你骨骼閉和了也能長的，但正因為基本都是長軟骨的，所以這個方法也不可能讓你無限制的長下去，一般都是3到4釐公尺，但有的人練習了這個方法以後，還能再長骨骼，甚至有的朋友本來年紀就比較小，骨骼沒有閉和，那麼長高的潛力就比一般人大 。
檢舉 在骨骼成長沒完全閉合前，通過練習瑜伽，能夠長高的幾率要高於普通未做練習的人。
檢舉 如果您是發育正常的成年人，如果您還渴望再增高几釐公尺，又不願意冒風險做斷骨增高手術，那麼目前只有增高瑜伽可以幫助您增高3～6釐公尺。
增高瑜伽簡單來說，是具有增高針對性姿勢的瑜伽，配合瑜伽呼吸和增高瑜伽冥想，通過每天30分鐘以上的輕鬆練習，這些對骨骼有針對作用姿勢，可以糾正異常骨彎曲，安全拉伸人體骨骼，擴大骨間距，同時強化這些部位的軟骨、肌肉、韌帶、筋腱，令增高不會**。
瑜伽的**是什麼？
10樓：啄b木w鳥
千年前，在古老的印。
度，高僧們為求進入心神合一的最高境界，經常僻居原始森林，靜坐冥想。在長時間單純生活之後，高僧們從觀察生物中體悟了不少大自然法則，再從生物的生存法則，驗證到人的身上，逐步地去感應身體內部的微妙變化，於是人類懂得了和自己的身體對話，從而知道探索自己的身體，開始進行健康的維護和調理，以及對疾病創痛的醫治本能。幾千年的鑽研歸納下來，逐步衍化出一套理論完整、確切實用的養身健身體系這就是瑜伽。
瑜伽的函義為"結合"，"平衡"，"統一"，不僅是知性的、感性的，而且要理性的去實踐"它"，瑜珈是讓我們去身體力行的運動。
考古學家曾在印度河流域發掘到一件儲存完好的陶器，上面描畫著瑜伽人物做冥想時的形態，這件陶器距今至少已有五千年的歷史了，可見瑜伽的歷史可以追溯到更久遠的年代。
再簡單一點來說，瑜伽是生理上的動態運動及心靈上的練習，也是應用在每天的生活哲學。瑜伽的最終目標就是能控制自己，能駕御肉身感官，以及能馴服似乎永無休止的內心。感官的集中點就是心意，能夠駕御心意，即代表能夠駕御感官；通過把感官、身體與有意識的呼吸相配合來實現對身體的控制。
這些技巧不但對肌肉和骨骼的鍛鍊有益，也能強化神經系統、內分泌腺體和主要器官的功能，通過激發人體潛在能量來促進身體健康。
人體的神經系統、內分泌腺體和主要器官的狀況決定著乙個人的健康程度。有規律的瑜伽練習有助於消除心理緊張，以及由於疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習瑜伽能保持活力，令思路清晰。
現代生活節奏快，競爭激烈，壓力較大。當然，適度的壓力也是必要的，因為壓力可以激發興趣，振奮精神，使人精力充沛。但是，如果這種壓力超過我們所能承受的限度，身體就會感到緊張不適，自我免疫力下降，體力不支，有時還包括心理上的挫敗感、肌肉緊張（可導致脊椎疼痛）、疲累不堪、呼吸短促甚至神志不清等。
瑜伽包含伸展、力量、耐力和強化心肺功能的練習，促進身體健康，有協調整個機體的功能，學習如何使身體健康運作的同時也增加了身體的活力。此外，培養心靈和諧和情感穩定的狀態也引導你改善自身的生理、感情、心理和精神狀態，使身體協調平衡，保持健康。
11樓：廣州奈落教育諮詢****
瑜伽從其起源到今天已經有五千多年的歷史。根據考古發掘證明：西元前3000年左右的印度河流域文明中就有瑜伽的實踐。
在莫亨佐達羅和他的姐妹城哈拉帕古城出土的遺物中就曾經發掘出一些印章，上面刻有盤坐冥想的神像。後來在雅利安人入侵印度河流域後，印度的婆羅門教吸收了瑜伽作為他們的宗教實踐的一部分。
而在西元前6至5世紀，興起的佛教也將瑜伽吸收到了他們的宗教實踐中。在中世紀，瑜伽在向波斯、中亞和中國等地傳播的過程中，又被伊斯蘭教吸收，併成為伊斯蘭教實踐的重要內容。在上個世紀，瑜伽傳入歐美，引起了宗教界、體育界、學術界、醫學界等等的廣泛興趣和關注，從而風靡全世界。
根據哲學思想的演變過程，瑜伽的歷史可以粗略的分為五個階段：原始時期，前經典時期，經典時期，後經典時期和近現代時期。
胚芽發育成莖還是芽軸發育成莖？？？？？？？？
胚芽發育成莖，胚根發育成根，胚軸是發育成根與莖之間的轉換部分 這是生物競賽內容不用細瞭解 但要說的話這一段應該也算莖，不過說實話大學教材上也沒有明確界定 我覺得你是隻要知道胚芽會發育成莖就夠了。芽是怎麼形成的這個你不用知道，也是競賽內容，高考都不考別說中考了。芽可能長在很多地方，分定芽和不定芽敗鍵握...
受精極核發育成什麼
胚珠又包括珠被 慶飢卵細胞 極核州李，珠被發育為種皮，卵細胞受精後形成受精卵再發育為胚，極核受精譽跡返後形成受精極核再發育為胚乳，但在雙子葉植物中發育時被消耗。受精卵發育成胚，受精極核發育成胚乳。珠被發育成種皮。胚珠包括他們 受精卵發育成胚，受精極核發育成胚乳。珠被發育成種皮。雙子葉植物的受精極核發...
哪種柑桔根也可以發育成柑橘樹
叢枝菌根。叢譽亂枝菌根 叢枝菌根是土壤中的慶備檔叢枝菌根真菌與柑橘根系形成的共生體，其共生表現在植物為叢枝菌根提供發育所需碳水化合物，反過來叢枝菌根幫助植物吸收水分和養分。由於有叢枝菌根的幫忙，柑橘根系吸收能力大大提公升，特別是提高了對磷的利用率。我國紅土壤因為磷被固定，柑橘園呈普遍缺磷的滾畢現象，如...