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英雄少年武術操是水平下三等?八級。
武術分上中下三等九級下下等全民普及性的武術操。這種以健身為目的的體育鍛煉,不追求武術的技擊技能。下中等體育競技的套路武術。
這種武術的鍛鍊目的是為了表現武術,哪怕表現能力達到完美,依然沒有得到真正的技擊技能,也不能為技擊技能提供有價值的技能。因此,套路武術世界冠軍的水平,依然是下三等的武術品位。下上等在技擊格鬥中不直接實用的武術特技。
抱拳禮。第一節起勢。
第乙個八拍。
12雙掌上託,34胸前插掌 56又臂斜舉,78並步按掌。
第二個八拍同第乙個八拍,方向相反。
第三四個八拍同前兩八拍。
第二節 抻拉運動。
第乙個八拍。
1丁步抱肆扒薯掌,2弓步分掌,3弓步架按,4並步抱掌;5-8動作同前,動作方向相反。
第二三四個八拍同第乙個八拍。
第三節開合運動。
1開步劈掌,2震腳抄拳,3弓步架推,4並步抱拳;5-8動作同前,動作方向相反。
第二三四個八拍同第乙個八拍。
第四節踢腿運動。
1弓步推掌,2架掌正踢,3弓步衝拳,4並步抱拳;5-8動作同前,動作方向相反。
第二三四個八拍同第乙個八拍。
第五節 側展運動。
1並步擊拳,2弓步雙劈,3側身斜插,4並步抱拳;5-8動作同前,動作方向相反。
第二三四個八拍同第乙個八拍。
第六節 擰轉運動。
11馬步雙砸,12胸前合肘,13擰身鞭打,14並步抱拳,5-8同前動作,動作方向相反。
21馬步下切,22弓步拳拳,23擰身盤肘,24並步抱拳5-8同前動作,動作方向相反。
第裂者三第四個八拍同第一,二個八拍。
第七節 俯仰運動。
11開步此好上託,12俯向右按,13俯向左按,14並步抱拳5-8同前動作,動作方向相反。
21弓步推掌22,虛步下插,23弓步架推,24並步抱拳5-8同前動作,動作方向相反。。
第。三、四個八拍同第一,二個八拍。
第八節 跳躍運動。
1跳步前推,2跳步抱拳,3跳步側推,4跳步抱拳,5提膝右衝,6跳步抱拳,7提膝左衝,8跳步抱拳。
第。二、三、四個八拍同第乙個八拍。
第九節 收勢。
1前舉,2屈膝下按,3兩臂側舉,4屈膝下按,5提膝側展,6雙臂下捧,7提膝側展,8並步直立。
第。二、三、四個八拍同第乙個八拍。
第10節、最後抱拳禮。
2樓:愁淡飄
英雄少年武正坦汪術操是水平八舉仔級的,英雄少年,是全國中小學生系列武術健身操。信滲 本武術健身操,供初中、普通高中(普高)、職業高中(職校)(職高)使用。
英雄少年武術體操每一節叫啥
3樓:娛樂老師肖肖
第二節 抻拉運動。
第三節開合運動。
第四節踢腿運動。
第五節 側展運動。
第六節 擰轉運動。
第七節 俯仰運動。
第八節 跳躍運動。
第九節 收勢。
最後抱拳禮。
英雄少年武術體操每一節名稱是什麼?
4樓:娛樂老師肖肖
第二節 抻拉運動。
第三節開合運動。
第四節踢腿運動。
第五節 側展運動。
第六節 擰轉運動。
第七節 俯仰運動。
第八節 跳躍運動。
第九節 收勢。
最後抱拳禮。
武術操有哪些內容,中國國學武術操有哪些
你要找的應該是流傳的比較多的那套武術操 第一節手型變換,第二節望月平衡,第三節劈拳換打。最後一節雲手歸宗。不知道你要武術操是用於表演還是教學的,但是我想告訴你的是,武術操沒有必要追尋已有的動作及模式的,你可以根據不同的目的需要和演練者的特點自己編排一套更適合的,也可以自己配樂,可以採用一些簡單而有代...
武術健身操的動作內容和運動風格,做武術健身操時動作描寫的句子
1 以武術動作為主要素材,在起勢 收勢中兼取中國養生術的動作。2 由於武術健身操是徒手動作,其主要內容取武術動作中的 打 踢 拿 靠 摔 五類基本動作。3 根據操的運動特點,以長拳運動韻律作為武術健身操的基本運動風格。4 對選自其他多個拳種及養生功夫的動作,放大了動作幅度,強化了動作節奏。做武術健身...
武術對於青少年的意義?武術進校園的意義
武術塵租!是一猛困種無形的 它也是一種防身的器具!武術可以使乙個人知道枝兄念很多東西!我認為,青少年多接觸武術不是一件壞事!但心術不正的人就不用去拉!我怕他回玷汙了中華武術!武術進校園的意義 武術進校園的意義如下 武術鍛鍊讓人堅忍不拔。習武是乙個長期過程,不是說今天學明天就可以是高手,以前孫祿堂先生...