1樓：y曉藝
杏仁堅固秀髮。
掉髮的人更易缺乏維生素b6、維e、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素e和鋅，可以降低膽固醇，是**掉髮的超級食品。
貝類促進細胞再生褲敏。
貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細胞再生，保持激素平衡，這些對頭髮的健康生長都至關重要。
牛排養髮固發。
牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更困純扒牢固地連結在毛囊中，起到固發的作用。同時，頭髮的大部分營養**於蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。
豆類補充高蛋白。
黑豆是蛋白質和鐵的良好**豆類尤其是黑豆是蛋白質和鐵的良好**，適合補給頭髮的養分。
雞蛋補充多元營養。
蛋奶製品是蛋白質的良好**雞蛋和奶製品如酸奶，是蛋白質的良好**。同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦汪昌物質都可幫助頭髮散發健康的魅力。
柑橘促進膠原合成。
柑橘類水果中的維c，有助身體更好地吸收鐵，同時，其在膠原質的生長中非常重要，可起到促進頭髮生長的作用。
葡萄乾促進頭皮血液迴圈。
葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭髮的生長也因此得到更大的動力。
2樓：匿名使用者
正常情況下，大概每天能夠脫髮50到100根算正常現象。
人的頭髮上通常有好多頭皮屑，那麼頭皮屑是怎麼產生的？
3樓：武漢黑鴨
頭皮屑的產生有很多原因，可能是因為洗頭的方法不正確，也可能是因為飲食太過油膩就容易產生頭皮屑。
4樓：蠟筆小新快樂
頭皮屑就是人的頭皮細胞死亡之後落下來的一些物質。
5樓：麥田怪圈啊哦
頭皮屑是人頭皮的表層，**掉落所導致的因此會產生頭皮屑。
6樓：不服輸的黑巖
頭皮屑的話其實就是油性物質幹了就會有的由頭皮產生的。
7樓：奧茲子
是由於人新陳代謝產生的，要及時清理才行。
8樓：慶幸啊
頭屑都是平時空氣中的塵埃或者細小物質造成的。
9樓：網友
頭皮屑是頭皮新陳代謝的產物，是一種自然的生理現象。
10樓：小乙影視
頭皮屑實際上是頭皮脫落的角質細胞。本來頭皮脫落角質細胞並不鮮見，在正常的代謝情況下，這種角質會非常緩慢地脫落，不會造成頭屑成災的情形，但是在某些情況下，角質細胞無論成熟與否都會大面積產生並結塊脫落。
有關頭髮的問題
你首先就要把你的頭髮分叉的剪掉，留著沒用，也不會長長，還亂糟糟的，剪掉後每次洗頭髮都要用潤絲精，只在耳朵一下的部位用就可以了，經常按摩頭皮，洗頭髮時候，頭皮也要洗得很乾淨，頭皮好了頭法就會亮，你說的翹起來不知道是不是和靜電有關，用那種大齒的防靜電的梳子梳頭髮 試一試，可能會有用。經常梳頭髮有利於血液...
掉頭髮和頭髮的長短有關係嗎，脫髮和頭髮長短有關係嗎
你好，是有一定的關係的，如果是太長，在進行梳理時有可能會導致損傷脫落，但是這個量應該是不大的，新生的頭髮會有自然的代替，其他的原因有可能是由於體質差，微量元素的缺乏等，也是導致脫髮的原因之一。還有可能是由於血虛，血熱等因素的脫髮。不能一概而論，禿髮原因各不相同。斑禿妊娠等神經性脫髮是沒有的，男性脂溢...
請問每天梳頭髮對頭髮和頭皮有什麼好處和壞處？求解，我頭髮老是掉，很稀少了，所以我現在經常梳頭髮頭皮
盛世宇 我掉頭髮有2年多了，頭頂和前額禿了好多的，不過還好的是讓我看到了 黃梭 茂發錄 一文，照著文中說的知識做，有天同事說，怎麼看你的頭頂長了很多小絨毛？好像長頭髮了喔？我聽話習慣性說沒有啊，你眼花了吧？因工作忙也不在意。晚上回到家裡，心血來潮照了很久鏡子。發現真的長了很多小絨毛，手摸髮根也硬了很...