水果可以祛斑嗎？哪些水果可以祛斑？
1樓：王祿
可以的，有些水果還是可以促進消化，讓**變得更好。櫻桃，番茄，檸檬，蘋果，士多啤梨，獼猴桃等，這些的水果都是可以祛斑的，而且讓**變得更好。
2樓：愛情來了擋不住
水果也是可以祛斑的，水果對身體是非常有好處的，也可以起到淡斑的作用，像檸檬，柑橘，西紅柿，櫻桃，士多啤梨，這些水果都是可以起到祛斑的效果的。
3樓：王志剛剛剛
可以起到祛斑的效果。可以吃士多啤梨，櫻桃，菠蘿，西紅柿，檸檬，也可以吃些香蕉，喝一些牛奶，吃一些番茄。都可以去斑。
4樓：愛上我企鵝9啊
水果是可以祛斑的，主要有香蕉，葡萄，菠蘿，檸檬，西瓜，櫻桃，獼猴桃。
5樓：帳號已登出
我的斑好了兩年多了也沒有**，親身經歷，有要推薦了嗎？
什麼水果敷臉可以祛斑
6樓：網友
檸檬的美白作用是眾所周知的，那是因為檸檬中含有檸檬醋，而且在淡化斑點方面也是很有作為。
一、控油美白**。
以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩小湯匙(攪拌咖啡的那種即可)檸檬汁製成**，避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘，然後用溫水清洗，可以清潔油垢，美白肌膚。
二、延緩衰老**。
材料：新鮮檸檬1個。
做法與使用：只需將檸檬切成薄片，直接敷上面部，大約15至20分鐘後，用清水洗淨便可，每星期可敷2至3次。
功效：利用檸檬內特有的枸櫞酸和檸檬醋汁，直接敷於臉上，長期使用可達到延緩肌膚衰老效果。但由於檸檬屬於光解水果，此法只能晚上使用。
三、清爽**。
材料：檸檬1個、麵粉75ml、清水100ml
做法與使用：首先將檸檬用榨汁機榨成汁，然後加入清水和麵粉攪勻調成膏狀。均勻敷於臉上15至20分鐘，然後洗淨即可。每星期可敷2至3次。
功效：檸檬蘊含檸檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合麵粉敷面，有助肌膚更清爽、潤澤以及細緻。
四、肌膚再生**。
材料：檸檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒維生素e
做法與使用：首先將2至3個新鮮檸檬榨出約100毫克的檸檬汁，然後加入乳酪和蜜糖，再把維生素e壓碎，全部一起攪勻。均勻敷於面部等待約15分鐘，然後用水洗淨即可，每星期可敷1至2次。
功效：因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白質、鈣、磷和鐵等，可增加**的柔軟度。蜜糖含有多種維他命和礦物質，能生津止渴、清熱降火、滋潤**和幫助消化。
維生素e有延緩細胞老化作用，更可促進**細胞更新，從而達到健美肌膚的目的。
五、美白**。
做法與使用：用約三茶匙小麥粉，加少許檸檬汁和清水攪拌均勻，避開眼部四周的**，敷於面部15分鐘後，用水洗淨便可。連續做1 星期，**可變白皙。
功效：用新鮮檸檬汁混合適量小麥粉做**，既能美白，又不會令**緊繃。
7樓：十多個省讀書的
你好，臉上有好多斑這樣做會比較好：
1、常吃含蛋白質和鐵質較高的食物。如蛋、乳、瘦肉、豆製品等。含鐵較多的食物有動物肝、腎、核桃、葡萄乾、豆類等。
2、少食富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的物質基礎，如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，所以可適當少食富含酪氨酸的食物如馬鈴薯、紅薯等。
3、常吃富含維生素a的食物。例如菠菜、胡蘿蔔、禽蛋、奶製品，同時食用富含有煙酸的食物如花生、豆類、肝等，有助於淡化色素沉著。
4、常吃富含維生素e的食物。過氧化脂質的增加與色素沉著的發生有關，長期食用含有豐富維生素e的食物，如大豆、青色捲心菜、鮮萵苣、麥芽、蛋黃、芝麻等食品，有益於色素減退。
5、多食桔柑、西紅柿、嫩辣椒、小蘿蔔等含豐富維生素c的食物。因維c可抑制**內的多巴醌氧化，使深色氧化型色素變淡，進而抑制黑色素的形成。
6、常吃含有維生素c的食物。含維生素c較豐富的食物有柑桔類水果、西紅柿、辣椒、小蘿蔔、瓜類、鮮綠葉菜、棗、獼猴桃、刺梨等。它們能抑制黑色素的形成，從而減少面部色素的沉澱。
7.常食鮮萵苣、蛋黃、芝麻、帶穀皮類等富含維生素e的食物。隨年齡的增長，體內過氧化脂質逐漸增多，此物質極易誘發黑色素沉著。而維e具有抗氧化作用，能有效抑制過氧化脂質的產生。
8樓：匿名使用者
每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
用什麼水果做**去斑
9樓：伏兵轎
水果中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加肌膚彈性和滋潤度光澤度祛斑都大有好處。
香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15~20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部肌膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性肌膚。
蘋果**：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如果是乾性過敏性肌膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性肌膚宜加些蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
兩天一次，具有使肌膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除肌膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
士多啤梨**：將一大匙搗爛的士多啤梨，倒入一杯開水中浸泡，數分鐘後，用紗布過濾，再加入半匙甘油。抹在臉上，20-30分鐘後擦去。
用於深層清潔、滋潤肌膚。
梨子**製作方法：將搗碎的梨放入清潔的瓷碗中，加入適量酸乳酪後拌勻。用法：
塗面20分鐘，每日1次。作用： 梨子**對中性或油性**有特別的美容作用。
也可以試試用密肌霜抹在長斑的地方，或者每天吃一點幹柿子適量。經常食用，能潤心肺，去黑斑，雀斑。
板栗，桂花，話梅。
做法1.首先，是處理栗子：先用剪刀把栗子的外殼去掉，緊貼果肉的一層果衣是最難去的，靠手剝是不行，不但費時費力。
還會把栗子肉剝得坑坑窪窪。好在我有個好方法！把栗子放進水中，等水開後煮一會兒，然後撈出浸在冷水中，這。
樣，那層果衣一抹就能去掉了。這個方法非常管用。
2.栗子肉很快就剝出來了，又完整又光潔。其他原料要準備話梅十幾顆（就是那種空口吃很鹹的那種），我有一包乾。
桂花，順便也拿過來用了，增加點桂花的香味肯定更不錯的啦！！這些材料全部放進高壓鍋中，加適量的水，加蓋後。
大火煮開，上汽後小火煮十分鐘即可。
小訣竅桂花話梅栗子，個人認為是我迄今吃到的栗子中最好吃的一種吃法！！ 啥也不說了，我要吃栗子了！
吃哪些水果可以淡斑，吃什麼水果可以淡斑 什麼水果有淡斑效果
1.枇杷 枇杷富含蛋白質 果酸 維生素 胡蘿蔔素等 枇杷具有明視作用，用棉籤沾去枇杷汁塗在臉部斑點處，可以淡化斑點。2.櫻桃 櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防止缺鐵性貧血。另外，櫻桃還能使 紅潤嫩白 祛斑美膚。櫻桃汁能讓面部 嫩白去皺清斑。3.西紅柿 我們知道西紅柿也是富含維生...
怎樣用水果去斑，什麼水果敷臉可以祛斑
先確定你的是什麼斑。曬斑？夏天塗防曬霜，穿純棉衣服，水果蔬菜多吃點，睡眠 雀斑？那就沒辦法了。淤血斑？身體體溫低，屬於良性體質，血液迴圈不好，屬於淤血體質，臉上也長斑。我就屬於這種，是看中醫師說的，我臉上不時曬斑，是血液迴圈不好，血液有雜質沉澱造成的。臉上不同部位長斑，說明體內不同部位的問題。多吃含...
祛斑後幾天可以敷面膜
雷射祛斑後 創面是會結痂的，所以在結痂的這段時間不能護膚化妝，也不能敷 只要等痂皮脫落之後就可以做 了。同時，雷射祛斑後最好不要運用護膚品。由於剛剛做完雷射祛斑後的肌膚十分嬌嫩，若是護膚品裡邊富含刺激性成分很簡單對肌膚形成損傷，能夠部分用點抗生素軟膏，推進創傷的癒合。所以，雷射祛斑之後也不能化妝，由...