馬蜂菜幹的可以祛斑嗎,馬蜂菜去斑嗎

2022-07-23 18:03:30 字數 1657 閱讀 4948

1樓:

你是啥班啊?吃菜幹怎麼消班啊?

馬蜂菜去斑嗎

吃馬蜂菜有什麼好處嗎

2樓:匿名使用者

馬齒莧性寒涼,能夠清除心、肝、肺和大腸之熱。

馬齒莧可明目、降血脂、使白髮轉青。

馬齒莧入肝經,可以涼血、降肝火。

有的人熬夜後眼睛會發紅,這是肝火上炎的表現,吃點馬齒莧就可以好轉。

馬齒莧又有別名叫長壽菜,這在很大程度上要歸功於它的保肝作用。前些年美國人的研究也證實了這一點。他們發現,在所有的植物中,馬齒莧的歐公尺茄3脂肪酸含量最高,可以與海魚相媲美。

歐公尺茄3脂肪酸是對於人體非常重要的脂肪酸,它可以降低膽固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。從中醫角度來說,這些作用實際上就是促進肝臟的功能,使脂肪得到正常的分解代謝。

馬齒莧可治**病

馬齒莧入心經,可以清心火。入肺經,可以散肺熱。《黃帝內經》說:

諸痛癢瘡,皆屬於心。而肺主皮毛。就是說各種癰腫、潰瘍、溼癬,都跟心火和肺熱有關。

馬齒莧既清心火,又散肺熱,它的代謝功效既走血分,又走**,內外兼治,所以對於上面所說的**問題都有療效。調理**病,可以內服和外敷雙管齊下,把新鮮的馬齒莧搗爛敷在患處,或者用乾品煮水來泡澡,都是很不錯的方法。

馬齒莧是腸道的清潔劑,是各種腸道病的首選良藥馬齒莧最大的功效,是**大腸經的疾病。它既能解毒,又能消炎,還能祛熱,對於腸道病屬於熱證的基本上可以通治。哪些腸道病屬於熱證呢?

像痔瘡出血、細菌性痢疾、腸道息肉、實熱便秘這些都是。簡單地說,大部分的腸道病都屬於這個範疇,受寒引起的腹瀉和脾虛引起的長期大便稀溏除外。馬齒莧對於急性的腸道病效果更是顯著,尤其是調理細菌性腸炎和細菌性痢疾(拉血泡的那種)的效果非常好。

馬蜂菜的吃法

1、馬蜂菜可以涼拌吃起來

這種吃法幾乎是最簡單便捷的。我們可以取適量的馬莧菜洗淨,過煮沸的水之後切碎,倒入各種自己喜愛的作料即可。味道酸酸滑脆爽口。

2、馬蜂菜可以煮粥喝

自古以來,粥是頤養天年的。加入馬蜂菜的粥更是滋養萬千,做法和一般的粥一樣,無非是加入馬莧菜以及相應的作料。

3、清炒馬莧菜

馬蜂菜有黏黏的東西,所以一般都要沸水過濾之後再清炒。不過需要注意的是開水中不能泡太久,以免失去營養物質。清炒馬蜂菜味道可口,適合配公尺飯,很開胃的哦!

4、馬蜂菜包餃子

做法可以參照第一種做法,基本就是餃子皮中包入涼拌馬蜂菜即可。素食餃子味道清爽,如果覺得太素,加入肉末即可。

3樓:艥吶障稊

馬蜂菜含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及維生素e、胡蘿

卜素、維生素b、維生素c等營養物質。馬齒莧在營養上有乙個突出的特點,它的ω—3脂肪酸含量高於人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人體對膽固酸的吸收,降低血液膽固醇濃度,改善血管壁彈性,對防治心血管疾病很有利。

用馬蜂菜煮的水洗臉可以去痘嗎

4樓:匿名使用者

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