1樓：帳號已登出
一、坦然面對，心態擺正。
在職場中，只有利益上的對錯，沒有是非上的黑白，這就是職場人性的體現。因此在職場中發生的所有事情都有其發生的本質原因，不必過分自我否定，不必過分怨恨直屬領導，不是說善良的職場人就不會遇到壞事情。
既然事情已經發展至今，與其思考那些不可能發生的「如果」，悄掘我們不如照單全收，坦然接受。用樂觀的心態，去面對一切苦難，然後相信「相信」的力量，不論當下的自己如何不堪，都是暫時的，一切終將過去，「明天是新的一天」！
很多情況下，越是不願意承認，不願意接受，我們反而更痛苦。當我們懂得坦然面對，接受生命中一切饋贈的時候，我們也會發現，事情並不是我們想象得那麼糟糕。我一直認為，工作啟鎮核和生活是兩碼事，工作中的情緒不該影響正常的生活和我們找尋快樂的本能。
二、總結問題，過好當下。
不得不承認，在職場中，經歷低谷期，多少都有一些我們自身的原因。
可能是工作完旅橋成不夠完美，導致領導對我們不滿；可能自己站錯了隊伍跟錯了領導，導致錯失晉公升的機會；可能自己識人不清，被同事擺了一道，才讓局面失去控制；也有可能，不過就是大環境所迫，企業不得不做出一些取捨，而自己恰好就在被拋棄名單裡。
希望大家明白，就算問題在於自己，我們也不必過分自責。工作是可以更換的，生活是自己的。為此不好好吃飯、不好好睡覺、不愛惜自己是愚蠢的行為。
因為，再怎麼自責已經於事無補了，越是低谷期，我們反而更應該照顧好自己的身體、照顧好自己的情緒，總結前情種種，活在當下，讓自己有力氣重新出發。
三、積蓄實力，靜待轉機。
這時候，我們不妨好好精進一下專業技能，好好學習新的知識不斷突破自己認知圈層，多多與朋友溝通交流獲取其他行業最新動態。隨著我們越來越努力，越來越優秀，總有一天，我們會得到乙個新的工作機會，在職場中取得新的成績。
根本不必洩氣，既然已經是低谷期，那麼不論我們往哪乙個方向出發，都是向上進步。在職場中，沒有誰會一直在頂峰，也沒有誰會一直身處低谷。
漫長的黑夜，只要我們願意等待，終將迎接黎明；痛苦的低谷，只要我們一直向上攀登，終將迎來曙光。
關鍵在於，我們是否熬得住，經受得起低谷的考驗。
越是職場低谷期，反而越能磨鍊乙個人的心性，我們也越能看透職場中錯綜複雜的關係，我們也更加能夠認清自己的實力和價值。
當有一。
2樓：網友
面對職業低谷期，我們首先要學會擺正心態，坦然面對；其次要去分析問題，總結經驗。通過反思自身問題並總結原因，可以儘量避免在之後的職業生涯中發生類似問題。最後，找到自己的興趣愛好，全情投入，就會收穫成功和快樂。
一、守住本心，管住嘴。
低谷期，獨處時要守心，知道自己要什麼，更知道自己在做什麼，而不是人云亦云。有些話別人能說自己說出來可能就會改變的意義，尤其處於低谷時期。獨處守心，群居守嘴，悄橘是低谷期要學會的事情。
守不住心，管不住嘴，低谷期的時間將會無限拉長。
二、大浪淘沙，看人心。
人們常說：錦上添花易，雪中送炭難。職場人都在趨利避害的，不要過於苛責遠離自己的人，但也要時刻銘記能在低谷期伸出手的人。
在高光時刻，看到的都是恭維，在至暗時刻看到的才是人心橡衫，只有經歷過自己低谷期的人，才能看到真正的夥梁運腔伴，真實是情況。這本身就是一種積累，把握好低谷期，看人心的階段，才能在未來更好的選擇前行路上的夥伴。
三、堅持不懈，提實力。
職場人在低谷期，最容易產生「習得性無助」的心態，這些大多數是來自於外界反饋，而真正能改變現狀的只有自己。不斷的提公升自己實力、價值，這樣才有逆襲、翻盤的機會。自身的價值往往能夠解決大多數的事情，但更關鍵在於提公升實力後自己的選擇，選擇更多才有逆襲的機會，翻盤是因為自己手中的籌碼與底牌，只有不斷提公升實力，增加自己手中的籌碼與底牌，翻盤的機會指日可待。
四、反思自己，樹信心。
反思自己過往，是什麼導致自己走入了低谷期，在逆襲的日子中如何改善才能避免類似的事情發生。缺啥補啥，才能迎來更好的未來。在反思的過程中，不要對自己全盤否定，要肯定自己的優勢，改善自己的缺點。
有信心才有未來，如果自己都放棄自己的話，更沒有人願意伸手幫你，只有樹立信心，堅持不懈的努力，才有逆襲的機會。
寫在最後：職場人的低谷期，對於大多數人來講，是挫折。事實上，是優勝劣汰的產物，把握住低谷期給予錘鍊的機會，才能打掉身上的殘渣讓自己更加優秀。
不是每個人都能夠把握住低谷期，但低谷期的磨鍊絕對會讓人更加成熟。
3樓：網友
對於很多年輕人而言，自己在職場的發展並不是一帆風順的，在職場的發展過程中，都經歷過一定的低 谷 期，而我在職場發展的過程中，也同樣經歷過乙個階段的職場低 谷 期，雖然那個階段讓我比較難熬，但是在熬過這個階段也讓我真正的得到了一定的成長和歷練。
是在我大學畢業找到第乙份的工作之後，我突然發現這樣的工作並不適合自己，自己很難再這樣的單位得到真正的發展，所以我還是不顧家長的反對，毅然決然的辭掉了這份工作，但是在我辭職之後能有2到3個月，我並沒有找到真正適合自己的工作，雖然說在這個階段我比較著急，每天總是盲目的去投簡歷，甚至對於自己的薪資待遇的期望不斷的壓低，但是依舊很難找到乙份讓自己真正滿意的工作。
雖然這讓我陷入到了一種比較苦惱的狀態之中，但是我也利用這一段時間認真的反思了自己，找到了自己之所以無法找到讓自己滿意工作的原因，因為自己欠缺一定的工作經驗，還有就是自己缺乏真正的核心技能，所以在接下來的一年時間，我沒有再去投簡歷，而是用這一年時間好好的學習自己的專業，把自己的專業技能真正的學紮實，然後我又重的去尋找工作，很快我終於找到了乙份真正適合自己，而且各方面的工資待遇讓自己比較滿意的工作，這讓我真正認識到了機會永遠是給準備好的人，只要是自己能夠利用職場的低 谷 期，好好的充實自己，完善自己，一定會找到乙份心儀的工作。
職場低谷期如何熬過來？
4樓：網友
對於很多年輕人而言，自己在職場的發展並不是一帆風順的，在職場的發展過程中，都經歷過一定的低 谷 期，而我在職場發展的過程中，也同樣經歷過乙個階段的職場低 谷 期，雖然那個階段讓我比較難熬，但是在熬過這個階段也讓我真正的得到了一定的成長和歷練。
是在我大學畢業找到第乙份的工作之後，我突然發現這樣氏寬的工作並不適合自己，自己很難再這樣的單位得到真正的發展，所以我還是不顧家長的反對，毅然決然的辭掉了這份工作，但是在我辭職之後能有2到3個月，我並沒有找到真正適合自己的工作，雖然說在這個階段我比較著急，每天總是盲目的去投簡歷，甚至對於自己的薪資待遇的期望不斷的壓低，但是依舊很難找到乙份讓自己真正滿意的工作。
雖然這讓我陷入到了一種比較苦惱的狀態之中，但是我也利用這一段時間認真的反思了自己，找到了自己之所以無法找到讓自己滿意工作的原因，因為自己欠缺一定的工作經驗，還有就是自己缺乏真正的核心技能，所以在接下來的一年時間，我沒有再去投簡歷，而是用這一年時間好好的學習自己的專業，把自己的專業技能真正的學紮實，然後我又重的去尋找工作談飢，很快我終於找到了乙份真正適合自己，而且各方面的工資待遇讓自己比較滿意的工作，這讓我真正認識到了機會永遠是給準備好的人，只要殲侍亮是自己能夠利用職場的低 谷 期，好好的充實自己，完善自己，一定會找到乙份心儀的工作。
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