1樓：匿名使用者
八個美白肌膚的秘訣：
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝亂巖曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆譁源御薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉裂戚，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效。
讓臉變白最有效的方法 臉變白的最簡單的方法
2樓：諾遠跳
1、首先，對於比較喜歡搭配的朋友來說，選擇比較襯膚色的服裝，在一定程度上面就會給人一種臉部變白了的感覺，一般在選購服裝拆襲的時候，租或導購也會往這個方向進行推銷。
2、其次，在進行洗臉的時候，在溫水裡加入適量的白醋，這樣堅持一段時間，**就會變得相對旅型兄比較白皙了，而且是件很簡單方便的事情。
3、防曬也是很簡單的變白的方法。不管什麼季節，什麼天氣，防曬都是很必要的，防止紫外線的輻射對於保護**是很好的。對於那些不經常外出的朋友，變白是很理所當然的事情。
4、很多朋友很喜歡吃青瓜，在吃青瓜的時候，把青瓜切成透明的片，然後貼在洗乾淨的臉上，10分鐘左右後拿掉，堅持一段時間也就能夠達到很好的美白作用。
5、珍珠**也有很好的美白作用，而且做法也很簡單，只要在適量的珍珠粉中加入適量的誰，然後攪拌均勻貼在臉上，15分鐘左右撕下來洗乾淨就可以了，完全可以一邊休息的時候一邊做，特別的簡單。
6、也有些喜歡化妝的朋友，可能會藉助化妝品的方式讓自己看起來更白，這也是乙個很好很簡單的辦法。只是一定要選擇適合自己的化妝品，並且要保護好自己的臉部**。
怎樣使臉變白？日常簡單方法
3樓：範範
保持臉部乾淨，多吃水果和維c，要長時間堅持。
臉怎麼變白 臉具體怎麼變白
4樓：森嶼麋鹿
1、讓臉變白也就是面部的色素斑或痕跡消失，恢復正常的膚色。面部色素斑種類繁多，包括常見的雀斑、老年斑、黃褐斑、**黑變病、化妝品性色素性皮炎等，其他的色素斑還有太田痣、咖啡斑、雀斑樣痣以及**垢著病、固定性藥疹等。患者如工作緊張、勞累、睡眠欠佳，也可以表現面部的**色澤暗淡。
2、面部的色素性**病，無論是哪種，都與日曬有關，日曬後都會使原來的顏色加深，因此患者必須避光防曬。後天性的面部色素斑有時還與化妝品、護膚品過敏或重金屬的沉積有關，因此護膚品儘量簡單，不要成分太多而導致不良反應。女性面部的膚色與睡眠關係密切，患者要保持良好的睡眠，維護很好的膚色。
怎麼才能變白（臉部）
5樓：桐傅香操妍
首先以後要儘量少接觸陽光，我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷。戀星寫。
2）食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。
戀星寫3）休息和睡眠對**。
色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
戀星寫好了，先寫這麼多，希望對你有啟發！
6樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做乙個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服。
怎樣才能全身美白，怎樣才能有效的全身美白
樓主你好 做好防曬和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。我在網購經驗比較多，網上的東西真的便宜很多，選購也很方便，我收集了很多熱賣好評的商品和店鋪，推薦你空間qq369...
怎樣才能把臉洗的更乾淨呢，怎樣洗臉，才能把臉洗的更乾淨？
雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的 皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種 就是油性 油性 的保養不是一件簡單的事，但是油性 也有優點 不敏感，並且能夠長期保持 年輕 隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性 每天早晚徹底地清潔 是油性 護理的重點內容。雖然化妝品無法改...
怎樣才能使自己變的自信起來，怎樣才能讓自己的內心強大起來？
人只要正確認識梁磨自己，能全面地看待他人和自己，兄遊就會感覺 自己沒那麼差，而是 專自己可能屬感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得羨渣銷很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的 ...