1樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
2樓：小草
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
3樓：
能夠安全有效的去掉臉上斑點的辦法有以下幾種：
珍珠粉美白淡斑
功效：美白淡斑效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維e，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。
珍珠粉香蕉**祛斑
香蕉一根去皮搗爛，加入2匙忌廉和0、3克珍珠粉一支，與2茶匙濃茶水混勻，塗於面部，12-20分鐘後洗淨即可。功效:富含維生素和蛋白質，可消除皺紋斑點，使肌膚光潔。
珍珠蘆薈**祛斑
將2匙蘆薈汁，2匙麵粉和1、5克珍珠粉攪拌成糊狀，然後均勻塗於臉上、頸部，當開始乾燥時，再塗第二層，20分鐘後用清水洗淨。作用:能防止**鬆弛，延緩**衰老，美白淡斑。
4樓：匿名使用者
獼猴桃獼猴桃可以說是「水果之王」，常吃獼猴桃好處多多，尤其對女性來說，獼猴桃更是一種「美容聖果」，具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同時還是女性**的好幫手。與此同時，獼猴桃有清熱生津、健脾止瀉、止渴利尿的功效，常用來**食慾不振、消化不良、反胃嘔吐以及煩熱、黃疸、消渴、石淋、疝氣、痔瘡等症。
不過，需要注意的是，獼猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虛寒者應慎食，腹瀉時不宜食用。另外，由於獼猴桃中維生素c含量較高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，因而食用獼猴桃後不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
蘋果蘋果中有非常豐富的營養，是一種使用廣泛的天然美白食品，同時，蘋果還被許多愛美人士奉為美容界的聖品。蘋果中含有極少的蛋白質、脂肪、粗纖維等等對人體無益的物質。蘋果中含有大量水分和各種保濕因子，這些物質對**有很好的保濕作用。
維生素c能抑制**中黑色素的沉澱，經常吃蘋果可以淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中含有的果酸成分可以讓人體的毛孔通暢，也有祛痘的作用。
除此之外，蘋果屬性溫和，也可作為天然**，切片放在臉上。而對於油性**來說，將三分之一的蘋果搗成泥漿，敷在臉上十五分鐘，然後洗淨，再用冷水洗一次，也可以達到軟化角質層的效果。
2、檸檬
檸檬也是水果中的美容佳品，因為它含有豐富的維生素c和鈣，這些物質是製作化妝品和護膚品的基本原料。檸檬主要有美白祛斑、緊膚、潤膚等美容功效。對於頭皮屑較多的人來說，也可以使用檸檬汁混和橄欖油後，塗在頭皮上進行按摩，達到去除頭皮屑的作用。
另外還有葡萄、橘子、獼猴桃等，這些都是美白食品，它們都具有美白祛斑的功效，多多食用，對身體有很大的好處。
5樓：所夢槐公尺方
肌膚問題太多了，**有好有壞的，我從小就白，但是**很幹，後來長斑了後，我先是遮蓋了下，但是**白很容易突出斑點。每天化妝要撲很厚的粉，後來同事介紹給我一款中藥的[雪菲]，所以我不擔心**安全，一段時間後，斑點隨之淡化的很快，感覺不錯，樓主也可以試試
6樓：海口美蘭紅妝尚
雀斑為淡褐色斑，棕褐色至暗褐色，大小不一，圓形、卵圓形或形狀不規則，邊界清楚，表面光滑。可以用雷射去除，雀斑會隨著年齡的增長而增長，最好是早點**，雷射目前來說是比較有效又便捷的方法，利用雷射的能量擊碎黑色素並排除。
7樓：小明家的同學
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自製香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫公升，每日晚上洗完臉後塗抹，待乾後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
8樓：恢毯食馱
女性臉上長斑吃什麼
一、櫻桃
說到女人吃什麼臉上不長斑，首推櫻桃，首先櫻桃含鐵極其豐富，居各種水果之首。其次櫻桃裡面含有非常豐富的花色素、維生素e以及花青素等成分，這些成分可以促進肌膚血液迴圈，抗衰老和淡斑美白的效果都很理想哦。
二、胡蘿蔔
胡蘿蔔裡面含有非常豐富的維生素a成分，維生素a成分有利於保持肌膚的光澤和細膩度，有利於幫助肌膚保持嫩白抑制黑色素長斑等作用。
三、酸奶
女人多喝酸奶絕對有益無害，因為酸奶裡面含有非常豐富的鈣質和維生素成分，有利於保持肌膚的健康緊緻和白皙淡斑作用。
四、西紅柿
西紅柿可以作為水果生吃，也可以用來炒菜，無論怎麼吃都具有很好的營養的哦。女人吃什麼臉上不長斑，西紅柿絕對是乙個好選擇。西紅柿裡面豐富的維生素c成分有利於淡斑美白哦。
怎樣才能去雀斑，最簡單的方法
9樓：匿名使用者
一、 雞蛋白醋祛斑法
將雞蛋浸泡在白醋裡，等到雞蛋殼變軟後，將雞蛋殼中的蛋清去除掉，均勻的塗抹在面部,等到20分鐘後，用溫水清洗臉部，長期堅持就能夠有效去除臉部斑點。
二、黃瓜片淡斑**
想要淡化肌膚的色斑，又不想耗費許多款子?黃瓜片是最經濟實用的要領，天天晚上睡覺之前將黃瓜切成片敷在面部肌膚上，貼緊肌膚。敷面二十分鐘之後利用扮裝棉透爽膚水滋養肌膚，僵持每週兩次能起到快速淡斑的結果，乙個月下來就會看到結果。
另外，發起女孩子們在白日出門的時候必然要做好防曬的事情，肌膚最畏懼呈現曬斑，很難攻陷。
三、維生素c祛斑
外在防護，內在調理。多食用含有維生素c和維生素e的食物也是能夠有效去除斑點。維c可以讓深色的色素氧化還原成淡色的還原型色素，因此可以幫助抑制黑色素的形成，並且讓已經形成的色素得到還原。
而維e是我們人體裡的一種抗氧化劑，對於肌膚氧化有著抑制的作用，所以可以起到抵制**色素沉積，讓肌膚變得白皙的作用。含有上述元素的食物有:檸檬、橙子、櫻桃、奇異果、西紅柿等。
四、塗抹植物祛斑產品
植物祛斑綠色安全。植物祛斑主要通過植物祛斑產品祛斑的方式進行。
導致黃褐斑的原因:內分泌紊亂:色素代謝與身體內分泌有很大關係，如腎上腺皮質功能低下的人,**就比較黑，有些患者，面部就出現晦暗或出現黃褐斑。
有些女青年由於卵巢功能失調、月經不調等生理原因也會出現面部色素沉澱。氣血瘀積:精血不足、氣血瘀積、滯於皮下;或肝鬱氣滯、鬱久熱、灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病;或由於脾虛生濕、濕熱蘊結，上公升至面部導致黃褐斑形成。
10樓：佰肌淨祛斑淡斑
雞蛋清準備乙個乾淨的容器，雞蛋清分離出來放入容器中，滴幾滴白醋，攪拌均勻之後，均勻的塗抹在面部，特別是黃褐斑較多的地方，每天用一次，雞蛋清中豐富的膠原蛋白，能夠幫助收縮毛孔，緊緻**，用雞蛋清做**，可以有效的祛斑。做法也很簡單，堅持一段時間就逐漸會看到效果了。
香菜香菜是一種很健康的食物，它還有豐富的維生素和微量元素，有淡化雀斑，防止黑色素，抗衰老的功效，用的時候把香菜煮一下，然後取出汁，清潔面部，效果也是顯而易見的。
蘋果番茄**
蘋果中含有豐富的維生素c，能夠幫助機體抑制黑色素的合成，對**起到美白祛斑的作用。準備新鮮的蘋果，洗淨去皮後，把果肉搗爛成果泥，把番茄番茄也洗淨切塊搗爛，之後將它們混合在一起，加少許澱粉弄成糊狀即可。敷在臉上20分鐘左右，再用清水清洗掉就可以了。
此**每天都可以敷一次。
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來美國做漢語教師，基本上可以分為兩大類情況 第一類是漢辦系統。比如孔子學院，交換教師等。這一類是持j1簽證來美，不需要通過美國任何考試，只要滿足漢辦的有關要求就可以。第二類是不經過任何系統。但這個對你來講，難度更大。首先，在美國工作需要有合法的工作身份。然後，看你想在什麼學校做教師。大致可以分為 公...
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