1樓：網友
人們產生的任何心理挫折，都與其當時所處的情境有關。構成挫折情境的因素是多種多樣的，分析起來主要有兩大類。
1．外在的客觀因素。
構成心理挫折的外在的客觀因素主要來自自然和社會兩方面。
1)自然因素是指由於自然的或物理環境的限制，使個體的動機不能獲得滿足。如任大謹喚何人都不能實現長生不老、返老還童的願望，大都難免遭到生離死別的境況和無法預料的天災晌謹人禍的襲擊。以上是由自然發展規律和時空的限制而形成的心理挫折，對人類來說還不是主要的。
由於社會因素制約形成的心理挫折，才是具有重大影響的。
2)社會因素是指人在社會生活中所受到的人為因素的限制，其中包括一切政治、經濟、民族習慣、宗教信仰、社會風尚、道德法律、文化教育的種種約束等。如學非所用，在工作崗位上不能充分發揮作用，學習的課程與興趣間的矛盾；家長和老師教育方法的不當等等。凡此種種社會因素，不但對個人的動機構成挫折，而且挫折後對個體行為所發生的影響，也遠比上述自然因素所產生的心理挫折要大。
2．內在的主觀因素。
由內在主觀因素引起的挫折包括兩類：一類是由個人容貌、身材、體質、能力、知識的不足，使自己所要追求的目的不能達到而產生的心理挫折；另一類是由個人動機的衝突而引起的挫折。
在實際生活中，人們常常同時存在若干動機，其中有些性質相似或相反滾凱而強度接近，使人難以取捨，便形成了動機的鬥爭。如在同一時間內，某人既想去參加同學聚會，又想去看科技展覽，但不可能兩全其美。這就是動機的矛盾鬥爭，又稱動機衝突。
2樓：可心
挫折是來幫助我們成長的。
3樓：格箭公尺
挫折簡單來說就是困難，每個人生來都會遇到各種各樣的挫折或者困難，它更多的時候是來磨礪我們的，只有通過挫折和困難的磨礪，我們才會不斷的成長，不斷的走向成熟，從而，走向成功。
但是挫折畢竟是挫折，困難也畢竟是困難，我們如果堅守不住自己的陣地，就會被挫折或者困難所打敗，所以我們需要給自己一下鼓勵，給自己加油打氣。
人要在挫折中成長，就在一次次失敗中也逐漸明白，前面的路途將會更加的堅難，等著自己的將會是各種各樣的困難與挫折，要想不被它們打倒，那只有打倒它們。
沒有播種，何來收穫；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌；
欲成事，先靜心，穩心態。傷害讓我們明白，失敗使我們懂得，在挫折中我們漸漸成長，慢慢成熟。人生，吃一塹，長一智，傷害就是明白，失敗就是懂得。
我們會從失利中慢慢走岀，重拾信心，繼續我們的努力與追求；
在挫折中掘舉判成長，在**中反省，在磨難中執著，在痛苦中完善。無論怎樣，只要命還在，心在跳，血在流，永判改遠不要放棄自己，放棄努力，即使看不到前方的路，靜靜地走下去就是了，終有一天你會實現最初的夢想。
人不斷在挫折中成長，然而挫折多了，你的經歷自然而然的豐富了，所以不要去抱怨挫折，你答簡要做到的是欣然的接受它，這樣才能夠使你成長。
簡述如何應對挫折
4樓：心放下就好
1、堅持自己的信念。
挫折是常態，無論何時，我們都必須要有心理準備。
沒有人能輕易成功，每個人都在自己的世界裡孤獨過冬。
遇到挫折時，可以彷徨，可以痛哭，可以倒下，但不能動搖，不要放棄。
永遠堅信自己能成功，給自己鼓勁，也給自己增強信念。
2、與自己和解。
接受自己的不完美，接受事物發展的常態。
風雨過後，與自己和解。
相信殘缺也是美，相信別人也如自己一般。
現在的挫折，只是自己的努力沒有達到量變的程度，只要繼續努力就好。
每個人都不完美，每個人都會遇到挫折，這並不丟人。
心理上要放過自己的一些缺點。
3、分析總結，及時調整。
既然遇到了挫折，那肯定是在某些方面做得還不夠好。
找出問題的根結所在，認真分析總結，及時調整策略。
在這個過程中，一定要不斷反思自己，最好把問題都記在本子上，時時查閱，翻看。
人生不是一條直線走到底，而是曲折起伏，拐個彎可能更快達成目拿蘆頌標。
4、付出加倍的努力，遇強則強。
如果你一直在努力，但挫折還是不斷，那只是因為努力還沒有達到臨界點罷了。
凡事從量變到質變都有個積累的過程，唯有當你的積累足夠多時，才能厚積薄發。
越是低谷時，越要看得起自己，不輕言放棄，也不妄自菲薄。
5、去運動。
運動最能**消鄭人。
在運動中揮汗如雨，用運動來使自己緊繃的神經譁罩放鬆。
運動過後，人會變得輕靈，空泛，好像所有的問題都已不是問題。
運動給人的**，是從身體到精神上的釋放。
如何看待挫折
5樓：清靜吉祥
生活中受到挫折是正常的現象，因為生活就是在曲折的道路上走過的，而且還伴有荊棘和坎坷。沒有誰的空碰道路都是一帆風順的，儘管受到無盡的挫折，也不應該隨波逐流，還是應該堅持自己選定的正確見解和道路。
在現實生活中，每個人都走在自己的生活道路螞棗上，每個人對於生活的態度不同，對生活的價值觀也不同，所選擇的道路也不同。但是無論你選擇了什麼樣的道路，都會遇到煩惱和坎坷，有時還可能遇到很大的障礙。所以我們在人生的道路上應該有悶虧拆自己的正知正見，樹立正確的人生價值觀。
不能讓煩惱和錯誤的思想和行為，來左右我們的正確的人生道路，在人生的道路上無論出現什麼狀況，我們都要用自己的人生價值觀這個**來判斷來衡量，做出正確的選擇，自己不迷失方向，堅持自己正確的原則。
如何應對挫折與壓力，如何應對挫折與壓力論文
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