飯菜有什麼用什麼,飯跟菜哪個有營養

2025-07-09 07:35:13 字數 2579 閱讀 8461

1樓:檀涵菱

顧名思義,「食譜」是做飯菜用的。做什麼樣的飯菜,就要參照什麼樣的食譜,但在許多時候,也沒必要去照搬硬套。

因為,你若時時按照「食譜」做菜,你永遠也成不了廚師。中國飲食講究「適量」、「少許」,這與每個人的口感、家教、習慣、成長史以及血緣、經驗等有關,而「食譜」是隻講大概,決不講手感的。

手感是磨出來的、練出來的,絕非一日之功。同樣是那些材料和佐料,你不是那個人,也不是那隻手,你就做不出那個色香味來。就像做醫生的,同樣面對乙個病人,用的也是同乙個處方里的藥,因為你不是電視劇集《神醫喜來樂》裡的「喜來樂」,你恰恰是那個自命不凡卻又墨守成規的「王太醫」,情況就大不一樣了,最終知虧把「王太醫」氣得半死,硬是活生生把自個兒憋死在自以為得道的「醫術」裡了。

中國飯菜講究色香味,首先要好吃,其次是好看,還要好聞,還要在好的環境裡做,還要用好的器具端到檯面上來。真正的廚師和「美食家」就深諳此道,你要有靈感,得把「心」放到裡面去。做活的時候才會火焰旺盛,風生水起;才會穗胡眉飛色舞,鍋跳菜蹦;才會信手拈來,感覺透爽。

味道的「道」也指一種方式方法,你靠不靠「譜」,上沒上「道」,濫竽充數可不行。老夫子曾說:「猜猛攔朝聞道,夕死可矣!

看來,這裡面的講究就不是人人能比的。

所謂「在什麼山上唱什麼歌」,幹什麼就得像什麼。你先要認認真真地悟「道」,看看其中究竟有什麼「名堂」,爾後就只有反覆實踐一條道了。你要心無旁騖地把自己擱進食物的「味」裡去,完全靠的是靈感、手感和經驗,最後達到的才是心隨所願。

2樓:西風搖落

家裡的飯菜當然是有什麼用什麼了,只有根據現有的食材來做吃食,平時買的飯菜肯定也是些自辯握己愛吃或猛灶明者吃枝告得下的,現在都方便了,想要吃什麼,隨時都可以上網搜怎麼做好吃。

飯跟菜哪個有營養

3樓:山有扶蘇

1、飯,能充飢,是中國人的主食。菜則是經過烹調的蔬菜、蛋神前品、肉類等副食品的統稱。從食物的多樣性考慮,還是菜的營養多些。

2、任何一種食品都不可能包含人類所需的所有營養。不同食品之間所含營養側重點不同。比如糧食中蛋白質碳水化遊察清合物比較多,而蔬菜中維生素沒臘與礦物質比較多。

吃飯時可以做什麼菜?

4樓:放眼自然自在人

在這裡可以推薦幾道菜:蒜香雞翅,粉蒸肉,麻婆茄子,辣子雞,**雞,糖醋排骨,青椒土豆絲,肉末茄子,可樂雞翅,醬香排骨。蒜香雞翅做法:

準備好雞翅,大蒜,幹辣椒,姜;雞翅劃三刀;蒜切末;姜切絲;鍋中熱油,加入醃製了乙個小時雞翅,煎至2面金黃;加入薑絲、幹辣椒和醬油,和沒過雞翅的水;加入孜然粉燜至水收幹。粉蒸肉材料:材料:

糯公尺,花椒粒,芝麻,幹辣椒,大料,香葉兩片。做法:小火把糯公尺炒至微黃,然後再把其他材料也扔進去炒一或穗炒;用料理機打碎。

不要打的太細,那樣口感不好,打到小顆粒的程度就可以。然後放適量的鹽到公尺粉裡,攪拌滾臘均勻;準備五花肉兩塊,南瓜乙個,五花肉切厚片,南瓜削去硬皮,用削皮器切成厚片,蒸籠底下墊上粽子葉;將公尺粉倒入肉中,用手抓勻。拌好公尺粉的肉片放在大團滑鋪好的南瓜片上;上鍋蒸一小時(高壓鍋蒸半小時)。

另外,我覺得您可以事先了解一下客人的喜好,這樣做出來的菜客人才會喜歡。

5樓:匿名使用者

清 炒 藕 絲旁唯。

食材:蓮藕1節、青椒1個、植物油適量、鹽適量、生抽適量。

做法:1、藕去皮切絲後放入清水中浸泡,青椒洗淨切絲;

2、鍋運塌培內油燒熱,下入青椒翻炒;

3、藕絲瀝乾,下鍋翻炒,加鹽加生抽翻炒起鍋。(藕片同理)泡椒藕丁。材料:蓮藕一節、泡椒6個、鹽適量、油適量、剁辣椒一勺。

做法:1、蓮藕削皮洗淨,把蓮藕切瞭然後在鹽水中浸泡半個小時;

2、泡椒切好;

3、鍋中放入適量水燒開把藕丁放去焯一分鐘,撈出瀝乾水分;

4、鍋中放入適衫清量油燒熱把泡椒放入爆香,接著把焯過水的藕丁一起放入;

5、加一勺剁辣椒和適量鹽繼續翻炒,加適量水煮下;

6、待湯汁收幹即可。

6樓:貿斌

吃飯時刷**、聽歌、看直播,這些行為已經成為很多人的習慣,並稱之為「電子榨菜」。…對於我來說,在最喜歡的是看自己喜歡的直播、看各種有趣的綜藝,以及聽自己喜歡的歌曲這三種電子榨菜。

1,吃飯時看自己喜歡的直播。

我最喜歡的電子榨菜,就是看自己喜歡的直播。……直播最大的樂趣就在於其身臨其境的參與感,以及由此帶來的互動感,這是直播最受歡迎的所在。……吃飯的時候看自己喜歡的直播,不但非常有趣,而且極具吸御握引力,不知不覺期間就能吃一大碗飯,可謂是非常美味的電子榨菜。

2,將有趣的綜藝當做電子榨菜下飯。

綜藝節目非常有趣,各個節目環節當中,精彩層出不窮。……而且,在綜藝節目中,還有自己喜歡的明星的精彩表演,因此非常有趣也非常吸引人。……正因為如此,我才喜歡在吃飯時看綜藝……這樣可以讓我在享受美食的時候欣賞到自己喜歡的綜藝節目,身汪做心都感到舒暢和快樂。

3,吃飯時聽自己喜歡的歌曲作為電子榨菜。

歌曲的最大魅力就是通過優美的曲調來愉悅身心。……聽自己喜歡的歌曲,可以放鬆心情,可以讓自己感到輕鬆快樂。……因此,我喜歡在吃飯時聽自己喜歡的歌……一邊吃飯,一邊欣賞歌曲,可以在享受美食的同時保持良好心情,這對於我來說是非常美妙的體驗。

正因為如此,它們才困拆衡會成為我最喜歡的幾種電子榨菜。

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