情感受到重創,遭受情感重創的人是怎麼走出來的?

2025-07-07 13:40:09 字數 5341 閱讀 5870

1樓:昂思菱

女人沒有方向感。

女人總是會走錯路。我太太是土生土長的上海人。一次,沿步行街去人民廣場,走到置地廣場時,順便進去看一看,出來時,就走反了,快走到外灘才發現,回來告訴我,當場暈死。

摩羯座男人是標準的「悶葫蘆」,就算他再生氣,看起來都還好,當你發現他一再重複乙個觀點時,代表他有一定的堅持,所以絕對不要和他爭,雖然從表面上看來沒那麼生氣,其實他心中早如即將爆發的火山,就好像暴風雨前的寧靜一樣;如果你還是不識相,堅持要他聽你的話順從你的意思,一旦火山爆發,後果不堪設想。

水瓶座。水瓶座男人非常奇怪,永遠搞不清楚什麼時候該生氣?什麼時候不該生氣?

而且最讓人覺得不可思議的是派汪,當你認為該為某件事大發雷霆時,他卻一副滿不在乎的樣子;但如果你覺得這是一件雞毛蒜皮的小事時,他又能夠氣個半死哪棗。所以當你感覺到他在生氣時,不要理他,因為連他自己都搞不清楚為什麼發火,你又怎能替他分憂呢?不如讓他自己先冷靜一下吧。

雙魚座。雙魚座男人的多愁善感是出了名的,每次生氣都選擇傷害自己的方式,絕對不會對他周圍的人發李羨拆脾氣,只會自己暗自生悶氣。雙魚座男人生氣時,通常會說些賭氣的話語,例如說你不要管我、不要煩我或離我遠一點之類,但你千萬不可以相信他生氣時所說的任何乙個字,因為他的目的只是在試探你,看看你是否真的關心他在乎他。

如果你真的不顧而去,保證他氣上加氣,直到地老天荒也難消。

遭受情感重創的人是怎麼走出來的?

2樓:文浦秋梵

時間是**創傷的良藥,感情受到重創要果斷放棄,不要拖泥帶水,以為還能回到從前,投資虧損了要及時止損,感情也如此,當傷害已經造成就果斷放棄。放棄一段感情是痛苦的,特別是曾經刻苦銘心地愛過,付出了全部身心,到頭來一切皆空,不管以前怎麼樣也要自己想辦法走出來。可以換乙個地方工作和生活,接觸新鮮的環境和人,讓自己忙起來,不給自己時間去想那些難過的人和事。

讓自己變得更充實,花多點時間在工作和學習上,我覺得乙個人在工作上取得成就,讓自己更獨立,財務更自由,會將過往的創傷沖淡,讓自己以及別人看到沒有了誰誰你也一樣活得精彩。人的一生不管是感情還是生活事業都沒有一帆風順的,一段感情夭折了,那隻能說明有緣無分,切莫太過糾結,很多時候付出和收穫是不成正比的,當你走出感情漩渦就會明白男女之間也就那樣,沒有誰離開了誰不能活,有時候我們難過是因為不甘心,把滿腔熱情轉化成恨,這個時候學會放手,放了對方也就放過了自己。

3樓:餜放般

其實每個人都有煩惱,走出來,當然也不是絕對,其實很多時候,慢慢的時間能改變一切,慢慢的就走出。就像你走不出那你有什麼辦法,時間比別人走錯,你不可能在那一直一直一直一直下去吧,其實很多時候很多人會遇到這種現象,但是也沒有你說的那麼嚴重。就看自己有這個耐心沒有這個恆心,如果有,你一定會很快走出來,如果一直很不堅強的人。

但是這種時間還是能改變一切,然後我們帶你們將也許後來又碰到你喜歡的人瞭然後才覺得那個原來一切都不是什麼,一切都那麼平常,根本不像你想象的那麼把出來,你多麼輕鬆,誰也很難受,就是這你只要走出來了。以前覺得都不是什麼事兒?其實還有,首先,具體的方法。

這種,然後想辦法給你透露另一段感。透露另一段感情中,忘記這一切,第二種方法,就多,埋頭學習,不許想這些東西。那我就淡忘在一起,別的事吃點,海。

比如說,多找朋友聊聊天啊,多聚聚會呀,把自己忙碌起來,讓自己沒有閒去想這些東西。

4樓:我盎然了莫

1.轉移注意力,學習一門技能,讓自己充實起來,給自己找事做,當你有事情做的時候,你就不會時時刻刻想著他了。可以學習插畫,素描,聽聽**,都是很好的方法。

2.去旅遊,旅遊是乙個緩解壓力很好的方法,在旅途中,你可能會遇到不同的人,不同的風景,心情也會發生改變,會暫時忘了傷痛。3.

讓朋友開導自己。朋友是比較懂你的人,在你脆弱的時候,她的一兩句話可能會點醒你,如果失去了乙個不值得的人,那麼你應該慶幸,而不該悶悶不樂。有了以上幾點,那麼大部分人都會從感情重創的陰影裡走出來。

5樓:網友

最主要的就是時間,時間是這個世上最好的藥。只要徹底斷了聯絡,你和他的關聯就會越來越小,一開始你會時不時地想起對方,然後時間間隔會越來越長,如果你想通了你可能會覺得自己之前的想法多麼可笑,離開了誰不是照樣過,慢慢就會走出來了。

6樓:網友

遭受情感重創的人是怎麼走出來的?首先要堅強,勇敢的面對現實,二要有決心有信心,堅信自己,能夠戰勝一切痛苦和煩惱。三走出困惑,開始新的工作和生活,開心快樂每一天。

7樓:網友

時間是**創傷最好的良藥,走出來都要靠自己,吃一塹長一智,自己強大了能抗住的風浪也就強,當時覺得很嚴重的事,過後也許就能一笑而過。無論你想不想記憶是呈衰退模式的,你以為能記住一輩子的點點滴滴,過不了幾年就會慢慢模糊,時間一長你一回頭就猛的發現自己早就走出來了。

8樓:江山如畫

最重要的是要自我調節,因為生活中能遇到各種和我所期待的結果不同,有的人就沒有事,有的人就受不了,就奔潰了。所以說最重要的在於自我調節,內心強大起來,不管遇到什麼事都打不倒我們!也可以多出去接觸社會,看看美麗的風景,看看那麼多可愛的孩子,也可以多接觸些異性以很快開始下一段感情。

9樓:網友

我個人認為感情重傷的人, 心裡都會有過刀疤,但不會和別人說起。只是默默地自己躲藏,只會讓自己默默的向前走。

10樓:先逢

一般這樣的人是比較有事業心的,因為他把心放在了他忙碌工作中,或者是他又走了一段新的感情,他才會從這段陰影中慢慢的走出來。

11樓:來自定山寺誠心的冬雪

輕重沒有固定的重量,增強抗壓為,不斷挖掘內在的定力與智慧,凡所有相,皆是虛妄,一切都會輕鬆起來!

12樓:湧頌

這個問題時間能**遭受感情重創的人最好的良藥,隨著內心自我調節,時間長了也就會想通了,因為世界上的好女孩多的是,只要自己努力工作,事業有成,到時候會有許多小姑娘看上你的,最重要不能鑽牛角尖,退一步海闊天空,緣分到了自然會水到渠成。

13樓:網友

應該是靠新歡吧,重新喜歡上乙個人才能忘記以前的人。

14樓:印殊好

在事業上更上一層樓,或者是遇到新的感情。

15樓:世緣君

別難過了以後再找乙個。要開心快樂。不要難過人生難免有傷痛。祝你天天開心快樂。

遭受過重大情感創傷的人,是怎麼走出來的?

16樓:乩身

想要遺忘情感創傷,最重要的就是將目光投向自己,不再關注對方。想想你的目標,你的夢想,你的計劃,你的理想關係是什麼樣的,你夢想的伴侶是什麼樣的,你覺得自己配不配擁有這樣的夢想或者伴侶,如果不配那經過努力以後配不配?如果配那讓你傷心的這個人現在是你想要的嗎?

單純地想象這些未來並不簡單,你可以尋求乙個有閱歷的局外人的幫助。你需要讀一些心理學的書,瞭解自己。比如,正常人是不會繼續愛傷害自己的人,你沉浸其中,是心理疾病。

你讓自己深陷,就等於非要手裡握著裝滿沸水的杯子,你就是要疼,就是要痛,就是要折磨自己。告訴自己,這是受到了重大創傷後的一種病。一切都會過去,但是決不能做傻事,因為未來充滿了可能性。

你在任何方面受傷害,都是要耽誤未來的,都是要消除可能性的。

回憶是乙個黑洞,你一直凝望,永遠無法脫身。但你記住,那些回憶都是美化過的。其實當時根本沒覺得有什麼浪漫。

失去之後就好像自己的故事都是沒法被模仿的。所以將注意力轉向自己,用客觀的態度去分析。時刻提醒自己這麼做,寫在紙上,貼在床頭和你能看見的地方。

提醒自己,在這個世界上,最愛你的人,永遠不會離開你的人,只有你自己。所以你必須愛自己,照顧好自己。照顧好自己的人才能照顧好別人,愛自己的人才懂得怎麼愛別人。

此外,我們還要記住,那些傷害過你的人都不是值得你愛的人。不管對不對,因為陷進去的人會覺得,我不管他對不對,我就是愛他,想他,要他。所以你必須知道自己想要的終究是什麼,你想在什麼樣的關係中和乙個人一輩子。

有些比較現實的女孩就很難會有這樣的遭遇,因為她明確知道自己想要什麼,而且知道自己不能擁有一切,所以總能知道進退,反而能明哲保身。

17樓:網友

想一些開心的事,多聽聽**,讓自己充實一些,有時間出去旅旅遊,時間會沖淡一切,往前看,我想通過你的努力會很快走出去的。

18樓:小皚學姐

只能是靠時間還有自己內心的強大走出來的。

19樓:wa開心每一天

首先受過重大感情創傷的人,一段時間內情緒是很低落的,那怎麼走出來?就是要調整心態,汲取教訓提高感情方面的知識,在說生活還得繼續,把以前的事情和不開心通通忘掉,走向美好的明天。

20樓:壞孩子的家

都是依靠著自己一點一點的爬出來的,有時候最難的時候就是乙個人。

21樓:合雅容

忘掉一切,努力的工作。幾年之後什麼都沒有了。心中不會有情字了。

22樓:我

遭遇感情的創傷,是很不幸的,但是人活著不容易要往前看,一定要走出這段不屬於自己的感情,堅強起來,不光為了自己,還得為了父母和家人,一定要強大起來,走出困境,活出個人樣來。

23樓:某丞

遇到下乙個喜歡的人,然後那個人陪你一起慢慢走出這段創傷。

24樓:12色的女兒紅

當然是重新尋找乙份愛情,讓對方帶著自己走出感情的陰影。

25樓:香羽冰珣

時間是心靈最好的傷藥。

26樓:cc人間失格

每個人都會戀愛,每個人都會在感情中受到傷害,特別是會在付出很多感情的時候,突然那個人轉身離開,這種遭受過重大情感創傷的經歷會給我們留下非常深刻的陰影。我自己走出感情陰影花費了非常多的時間,曾經朋友跟我說,不過也就是三年,我就會把所有東西忘掉。但並沒有那麼簡單,自己的感情經歷只有自己知道,外人說三道四,只是把那些東西想的很容易很簡單,因為針不紮在自己身上永遠不知道疼。

於是在這五六年的時間中,我總是在反反覆覆會做相同的夢,會在夢中驚醒,會在夢中淚流滿面,會在夢中遇到那個想見到的人,會在夢中遇到那個曾經帶給你歡笑,讓你笑的最開心也傷的最深的人。這種重大的情感創傷,帶給你的痛,不僅是心理上的痛,也有精神和身體上的痛,他會讓你失眠,讓你吃不下飯。

這種痛苦是切切實實的,會影響到你日常生活的痛。我們總是說時間是最好的良藥,有朋友告訴我說給時間一點時間。我無法給到這些時間,因為這種痛確實太痛苦了,走出陰影的最直接的辦法就是直面痛苦,直面陰影,讓自己獨自直接再次面對所經歷過的痛苦,讓自己變得越來越堅強的時候,曾經所遭受的那些難過,那些痛苦,也就變得微不足道。

只有讓自己在陰影中再一次適應那些東西,只有自己發現自己再次面對那些東西不再害怕,不再痛苦不再難過的時候,那麼我們也就走出了那些陰影。這個過程因人而異,也許會很漫長,也許很短暫,但我們終是要學會堅強。

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