香腸與糯公尺的糖份哪個比較高？

1樓：落葉的艱難

糯公尺糖分比較高。

糯公尺類食物非衝氏旁常容易導致血糖的上公升。因為糯公尺里面含有大量的澱粉成分，而這些澱粉被人體吸收以後，就會讓身體攝入的葡萄糖過多導致血糖的上公升。所以糖尿病人群或者是血糖比較高的人群最好，少吃糯公尺，否則可能會導致血糖的失控。

香腸中的主要成分是澱粉，澱粉屬於碳水化合核賀物中的多糖，進入體內後要被代謝為葡萄糖才能為人體利用。如果過量食用香腸，澱粉進入人體後不能被消化吸收代謝，多餘的糖粉儲存在體內，不能被利用掉，就會對機體造成不利影響。所以建議糖友們在食用香腸時，選擇標有低澱粉含量的散橡香腸，此外一定要控制食用的量。

2樓：良人喔

糯公尺的含糖量高。

每100克糯公尺中至少含有克的碳水化合物，糯公尺的含糖量相對來說比較高，每100克糯公尺中的含糖量達到15%以上。糯公尺的主要成分是澱粉，澱粉會在進食後水解代謝生成葡萄糖，大量攝入糯公尺，會引起血糖公升高。

每100克香腸營養成分：

能量508千虛段卡蛋白質克脂肪克碳水化合物克膽固醇82毫克硫胺素毫克核黃素毫克。

煙酸毫克維生素毫克鈣14毫克磷198毫克鉀453毫克鈉毫克鎂52毫克鐵毫克鋅毫克。

硒微克銅碧尺毫克錳毫克差慧譽。

除了甜味香腸以外的香腸含糖量高嗎？

3樓：網友

你好，除了甜味香腸新增了白糖以外，其他的香腸是不會新增糖類成分的，不要擔心含糖量高。

做糯公尺香腸放多少糯公尺

4樓：生活

糯公尺香腸10斤肉放10斤糯公尺。

在製作糯公尺香腸時，糯公尺與肉的比例為1：1，如果糯公尺用量過少，糯公尺香腸沒有糯公尺的口感，如果糯公尺用量過多，香腸膠黏，影響口感，因此10斤肉，需要10斤糯公尺即可。

糯公尺腸，或簡稱為公尺腸，亦稱為大腸。是一種公尺類小吃，見於中國廣東潮汕地區、中國臺灣地區、以及朝鮮半島等地，糯公尺腸一般是將調味後的糯公尺塞入洗淨後的豬大腸，攜帶方便，利於儲存，因此受到不少人的喜愛。中國的少數民族維吾爾族與錫伯族人也喜歡糯公尺腸，但不一定用豬腸。

另外，在中國北方以及閩南或臺灣地區，由於處理的過程，可能將公尺腸或香腸類食物的稱呼為灌腸。

糯公尺香腸是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾data-layout="hangright"暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。

現代科學研究表明，糯公尺含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b及澱粉等，為溫補強壯品。其中所含澱粉為支鏈澱粉，所以在腸胃中難以消化水解。