1樓：venus趙公子
考試前的心理疏導有多重要，如何讓孩子安穩的去參加考試？
1.家長要以平常心對待孩子的考試，不要給孩子過大的壓力。改變家長對考試的心態也是乙個關鍵。
面對考試，家長要調整好自己的心態，保持平常心。原因很簡單，因為負面情緒在和孩子朝夕相處中是會傳染給孩子的。家長要給孩子積極正面的鼓勵，不要給孩子過大的學習壓力，只要孩子能盡到最大的努力就值得家長去肯定。
家長不要過度關注孩子，尤其是在考前更不要大張旗鼓、超標準地照顧孩子，這隻會讓孩子的心理壓力更大。正確做法是家長平時怎樣對待孩子，在考試前後也怎樣對待孩子，給孩子創設輕鬆的家庭氛圍。
2.關鍵是消除大人對孩子考試的不良影響。孩子考試怯場的原因大部分是家長造成的。
孩子考試時的心情和狀態很大程度上受父母情緒的影響。他們和學生一樣，比家長更深刻地意識到考試的意義。所以很多家長最大的願望就是培養孩子考試考出好成績，將來上個好大學。
為此，他們寧願勒緊褲腰帶，付出高昂的代價。這不僅是對孩子的關心，也是對他們生產的一種無形壓力。
3.先了解孩子每天的學習成績。如果你的孩子成績一直處於較高水平，自然會對每次考試寄予厚望，希望他能正常發揮或者成績能再次提高。
但如果他的日常成績不是很好，存在偏科現象，那只能在自己一開脊皮始不擅長的科目上進一步提高襲燃，能得分拍野虛的科目才能進一步提高。面對一些大考，不去想，要不要復讀，或者他有沒有其他他更有興趣學習的技術學院，都可以做乙個全面的規劃。你應該多和孩子的老師聊聊孩子的日常學習和人際交往。
然後「對症下藥」。
2樓：沒結婚呢
大多數的考生在考試前都非常的緊張，如果他們過度緊張的話，就沒有辦法把他們真實的水平發揮出來，所以考前的心理疏導是非常重要的，父母和老咐培師可以多給孩子加油打氣，這樣能夠讓橘擾他們擁有更好的自信心去面對即將到來的圓簡旦考試。
3樓：f但是
要讓孩子相信自己，告訴孩子只要自己正常發揮，那麼一定是沒有問題的。
4樓：清秋雲奕
需要讓孩子先冷靜下來，保持乙個較為平穩的心態去對待考試，不要給自身太大的壓力。
在考生考試期間，家長要如何幫助孩子放鬆心情呢？
5樓：紫丁平飄來
在考試期間，考生的情緒一般都是非常緊張的，畢竟自己付出了那麼多的努力，能不能夠成功就在這一次的考試上。而孩子如果是非常緊張的話，家長一定要穩住自己的情緒，可以跟孩子進行溝通，讓孩子明白自己的身後有家長陪著自己。還有就是在孩子特別緊張的時候家長也是可以給孩子準備一些水果吃，讓孩子的心情能夠舒緩一些孩子在考場外等待的過程當中，家長也是可以多鼓勵一下孩子。
這個時候我們要注意的並不是說讓孩子多加複習，因為多加複習的效果並不是特別的明顯，讓孩子保持著乙個好的心態才是最重要。家長要給予孩子乙個獨立的空間，不要總是在孩子的面前轉來轉去，讓孩子覺得非常的煩心。同樣，家長也是可以帶著孩子一起出去轉一轉，讓孩子呼吸呼吸新鮮的空氣，舒緩自己的心情。
一般老師是會提前的去告知同學該如何放鬆自己的心情，所以說家長只要做好輔助工作就可以了。<>
發現，很多的孩子在高考的過程當中，家長比孩遲鎮缺子的情緒要更加的緊張一些。我們是孩子身邊的頂樑柱，所以說家長不能夠表現出太過於緊張的一種現象，不然的話也是很容易會旅族影響到孩子。家長要讓孩子明白，即使是他們沒有考好，家長也不會選擇去責怪他們，不要給孩子過大的心理壓力。
考生也是需要注意，如果說你覺得自己的第一門考試不是特別好，或者是跟別人對了答案之後，自己有很多錯誤的地方，也不要過碼辯度的緊張，因為別人的成績不一定全是對的。在考完試之後不要選擇去對答案，這會影響到你的下一場考試。在考試之前可以深呼吸，考試的過程當中也要靈活地去進行應對。
6樓：李佳楠那男
可以帶著孩子去做一些喜歡的事情，首明也可以給孩子聽一些放鬆的者旅告**，可以選擇一些輕**，也可以給孩子唱歌，或者在生活中和孩子溝通鎮碧和他交流。
7樓：簡簡單單百事通
家長可以帶著孩子出去走一走，可以讓孩子做一些孩子喜歡做的事情，家長不要給孩子太大的壓力。
8樓：雙子小黑嘿
要相信自己的孩子，這個時候不要太煩躁，同時也要轉移自己的注意力，可以選擇外出跑步，不要影響到孩子。
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