1樓：耘果
分享自己的經驗給你：
在臺灣作月仔的產婦都是吃麻油雞來滋補身體逗首。
作法：老薑用麻油爆酥，再加入雞肉爆炒一下，再加入公尺酒及水煮熟即可。
公尺酒濃度乙個人喜好而定，有人甚至用全酒不加水的。煮的時間長。
短也依個人喜好，有人喜歡雞肉入口即化特定燉很久)但因為是開刀的關係，因為麻油雞比較燥熱，須等開刀後乙個星期後再吃，所以等開刀後可以進食時，我是用四物湯當湯底燉雞肉，連吃乙個星期後，你會發現你的臉色是粉粉山鄭數叢坦的、紅紅的，膚質也比以前變的更好，乙個意外。
的收穫呢！華人坐月子文化，有人譏為好古板，認為很多做法一點也不科學，尤其是。
美國醫院產婦依生產完畢就吃冰淇淋以促進子宮收縮，與中國人忌吃生冷。
背道而馳。 但是也因為這樣，美國人一生小孩後就愈來愈胖，也蒼老的很快。
2樓：網友
產後公升則巖的保養很重要，現在有營養師的，你可以把你的情況將給他聽，推薦乙個營養師 呂雅琪 電盯辯話問下吧01059802866。希望幫到吵御你。
產後如何食補
3樓：包痴靈
產後後注意事項： 一、產後成功出院後注意休息、加強營養。 二、注意子宮收縮情況、流血多少、是否發燒等。
三、根據引產經過情況，酌情使用子宮收縮藥和抗生素，促進子宮復舊，減少出血，預備晌防感染。 四、發現流血過多或感染時，要積極**。 飲食要選擇既要講究營養，又要容易消化吸收的食物。
可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃仿飢鋒或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒肢困涼性食物。應多吃易於消化的食物。
補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。！ 祝您健康。
4樓：雨過天晴太陽紅
一、多吃含有鐵質的食物。
不管是順產還是剖腹產都會導致女性體內流失大量的血液。如果想要達到很好的補氣血的效果的話，那麼在補血的同時還需要給自己的身體多多補充鐵質。因此在生產過後，女性應該多吃含有鐵質的食物，比如雞蛋中的蛋黃等。
而且含有鐵質的食物本身就具備著補血的效果，但是需要注意這些食物只能夠適量的食用，因為過多食用的話可能會增加產婦的腸胃負擔。
二、枸杞。因為產後大部分女性都會出現失血的狀況，而且體力消耗也是非常大的，所以此時可以吃一些既具備補血活血效果，又具備補氣健脾的食物來促進身體的歷輪早日**。比如紅棗以及枸杞等，都非常有利於產後補氣養血，同時還可以將這些食物搭配山藥以及紅糖等食物共同食用，那麼補氣養血的效果會更好。
三、阿膠。產後最推薦的補氣血的食物就是阿膠了，阿膠屬於一種非常傳統的補血用藥，從來都是非常好的產後補品。其具備著補血止血以及滋陰潤燥的效果，同時還能夠有效的肢瞎信緩解孕婦產後所出現的血虛萎黃以及心煩不眠等不適症狀。
根據現代醫學研究表明，阿膠還能夠有效的促進人體中紅細胞和血紅蛋白的生成，具備著非常顯著的抗貧血以及止血的作用，並且能夠維持體內的鈣平衡，促神譽進女性身體對於鈣元素的吸收。
剖腹產後吃什麼補品好
5樓：花為誰栽
問題一：產婦剖腹產後吃什麼營養品 病情分析： 你好，剖腹產術不宜濫用高階滋補品，如高麗參、洋參等。
指導意見： 產婦胃腸的功能恢復需要一定時間，產後建議少量多困辯餐，以清淡高蛋白質飲食為宜，同時。
問題二：剖腹產後吃什麼補身體？ 一般來講，術後6小時之內要禁食。
因為術後胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢，如進食過多，腸道負擔加重，不僅會造成便秘，而且產氣增多，不利於**。
術後6小時後進食有講究。6小時候後可進食燉蛋、蛋花湯等流質食物。術後第一天，還以稀粥、魚湯等流質食物為主，分6-8次給予。
術後第二天，媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質食物，分4-5次給予。第三天後，媽媽就可以食用普通飲食了，多補充優質蛋白質、各種維生素和微量元素。
不吃產氣多的食物。如黃豆、豆製品、紅薯等。產氣多的食物會在腹內發酵，在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。
產後三週進補計劃。
第一：以清除惡露、促進傷口癒合為主。
最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。
豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。
甜點也可以幫助排除惡露。
子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，汪冊缺幫助平滑肌收縮、改善便秘。
魚、維他命c有助傷口癒合。
藥膳食補可新增黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
第二週：以防治腰痠背痛為主。
食物部份與第一週相同，藥膳部份則改用杜仲。
第姿姿三週：開始進補。
膳食可開始使用酒。
藥膳食補可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材。
口渴時，可以喝紅茶、魚湯。
食物部份與第一週相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。
問題三：剖腹產後吃什麼補氣血 親，剖腹產後要吃點補血的東西，包括花生粥、核桃、豬血等，實在流血過多的話要喝點補血口服液，不然母乳營養會跟不上的，進而會影響寶寶發育的。
問題四：剖腹產開刀後吃什麼保健品傷口癒合的快 有，私聊。
剖腹產後怎麼瘦肚子，剖腹產後怎麼瘦肚子啊？
1 每天吃水果和蔬菜 收腹離不開全身的 因此，控制攝入的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助減少吃甜品的慾望。此外，多吃富含纖維素的食物，能夠有效 便秘，而便秘則是長小肚子的元凶之一。2 多喝水，少喝碳酸飲料 起床時，喝一杯白開水 淡蜂蜜水或加了纖維素的水，能夠促進腸胃的蠕動，...
剖腹產後多久來月經，剖腹產後多久來月經正常
我們都知道，在分娩之後，身體需要乙個較長的時間進行恢復，恢復之後，才能來月經，對於進行剖腹產手術的媽媽來講，來月經的時間會有不同，下面，小編就給大家講講剖腹產後多久來月經的問題。個體差異大 對於剖腹產後什麼時間來月經的問題，和很多因素有關係，其中，與產後產婦是否哺乳 哺乳時間的長短 產婦的年齡及卵巢...
剖腹產後多久可以用束腹帶，剖腹產後多久必須大便
你好，既然你是,那麼現在就應該有一條腹帶保護傷口,可以把它用到拆線後 利於醫生檢查刀口 換用一條適合你的束腹帶,不宜過緊,可以整天用,晚上睡覺時能用,持續半年至一年,如有不適可停用 你好，這個問題確實沒有標準，如果是縱切口可以早用指導意見如果是橫切口盡量晚一點使用，以免影響傷口癒合。病情分析 你好 ...