一秋燥就吃梨，對麼？秋分養生吃什麼梨最能防秋燥

1樓：蘇大強愛吃瓜

可以的，秋燥的時候就可以吃梨，因為梨本身就是一種寒性的食品，可以抑制秋燥。

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梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效，在秋季氣候乾燥時，人們源扮常感到**瘙癢、口鼻乾燥，有時幹嫌裂咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有雹者灶益健康。

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對。梨具有潤燥消風或巨集握、醒酒解毒等功效，在秋季氣絕神候乾燥時，人們常感到**瘙癢、口衫慶鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益健康。

秋分養生吃什麼梨最能防秋燥

4樓：乾萊資訊諮詢

山西原平酥梨正祥罩，產自山西原平同川鎮，以皮薄、肉白、香甜、無渣者為佳。果肉含有豐富的果糖、葡萄糖和蘋果酸等有機酸，另有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。醫學認為梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃經，有生津、潤燥、消痰、止咳、降火、清心等功用。

秋季的氣候是處於「陽消陰長」的過渡階段，立秋至處暑，秋陽肆虐，溫度較高，加之時有陰雨綿綿，溼氣較重，天氣以溼熱並重為特點，故有「秋老虎」之說。所以這時候身宴吵體帶著夏天的熱，與秋天的溼熱，這是必須清熱利溼，選擇水氣足的水梨生吃或者和薏苡仁、燕麥等熬粥。

白露」過後，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，氣候寒熱多變，稍有不慎，容易傷風感冒，許多舊病也易**，被稱為「多事之秋」。燥最容易傷肺陰，往往此時的咳嗽，久咳不愈，梨性偏寒涼，必須熟吃，舉鬧梨與川貝、防風、枇杷葉，蒸熟。

秋燥能不能吃梨？

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可以。梨有清熱化痰、滋潤嗓子的好處，秋燥吃梨能很好的緩解症狀。

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是可以吃梨的，而且秋季吃梨，效果也是比較不錯的，並且也是比較好的選擇。

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當然可以了，因為梨子是涼性的，具有潤肺、消痰、止咳、降火的作用，可以去除秋燥。

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可以的。因為梨子具有滋陰潤燥的效果，所以秋天吃梨是符合季節的。