怎樣才有乙個好習慣!謝謝!

2025-06-22 03:20:21 字數 5311 閱讀 9353

1樓:

世界著名心理學家威廉。詹姆士這麼說的:

播下乙個行動,收穫一種習慣;

播下一種習慣,收穫一種性格;

播下一種性格,收穫一種命運!

可見,好的習慣是十分重要的,它可以讓人的一生髮生重大變化。滿身惡習的人,是成不了大氣候的,惟有有好習慣的人,才能實現自己的遠大目標。

每個人都想有乙個好的習慣,但如何才可以有乙個好的習慣呢?通過21天訓練營的嚴格訓練,我深深的體會到了弊蔽:

一、至少堅持21天。21天已經基本可以讓你培養乙個永久不變的好習慣了。時間如果太短則不能根植到你的大腦內,形成長久的習慣。

二、一次只培養乙個好習慣。要想有乙個好的習慣,就要集中於改變這乙個習慣。一次如果想改掉多個習慣,勢必會分散你的精力,並使你最終放棄。

三、把要培養的習慣轉變為明確的目標。比如「每天跑步」是乙個明確的目標嗎?當然不是了,它只是乙個目標,但卻不是明確的目標。

每天跑步,什麼時間跑,跑多長時間,這些都不明確,怎麼可能實現呢?如果改為每天早操後跑800公尺,這樣這個目標就明朗化,並且具備可執行性了!

四、將目標公佈於眾,至少讓你的朋友們知道。他們不僅可以監督你,還能夠無形中產生壓力(壓力就是動力嘛)。當然,你也可以讓他們一起來培養習慣。

五、做總結。每天、每週、每月總結一下目標的執**況,一定要認真客觀的分析,不要總找藉口,優缺點都要總結出來,優點宴或有助於提高你的自信心,缺點有助於你加以改進。

六、獎晌卜伍勵。在目標執行過程中給自己適當的獎勵是很必要的。

2樓:中庸之道

要有恆心,堅持不懈,永遠都掘山不要為自己找任何理由,想好了就去做,也永遠都不要等,今天、明天、後天,不知不覺你判粗中已經老了,回頭看看想做的事情還很多了,可是已經心有餘而力不足了,所以朋友既然你要這樣乙個好的想法,那就趕快付諸於行動吧!凳答立刻、馬上!

3樓:網友

堅持21天養成乙個好習慣。但一天就可以養成乙個壞習慣。

4樓:匿名使用者

習慣是慢慢養成的,利於有規律的生活才是好習慣。

5樓:語晨哲

堅持~ 堅持久了就習慣了。

6樓:網友

狠狠奴隸自己,但也要張弛有度。

我有乙個好習慣

7樓:粉色的彩翼

第二題沒有加點,請先表明出來 謝謝。

怎麼才能有乙個好習慣

8樓:網友

我覺得恆心是做所有事情的前提,有了恆心和毅力無論是好事還是壞事,都可以成功,至少是成功了一半!呵呵。

_____,我的乙個好習慣

9樓:陶然少爺

好習慣主要有以下幾類:

一)生活習慣 講衛生 做家務等;

二)文明禮貌習慣 說話文明,懂禮貌等;

三)道德習慣 誠實 守信 團結友愛等;

四)學習習慣 自學 閱讀 等;

所以,我建議你選一類,再挑出乙個自身顯著的好習慣,如樂於助人,我的乙個好習慣。

從對樂於助人的理解寫,再舉一件幫助同學或他人的小事來說明,最後講繼續保持樂於助人的習慣。

其他習慣也可以按這樣的思路來寫。

不要照抄例文,老師網上可以查得到,搞不好就跟同學的重複啦。

10樓:123456李澤輝

隨手關門。

我記得肖恩曾經說過一句這樣的話:「習慣不是造就你,就是毀滅你!」習慣是什麼呢?

習慣就是乙個不用刻意去做,就會表現出來的動作。乙個好習慣,會使你受益匪淺,讓你向成功邁進最大的一步 !我有這麼乙個好習慣——關上身後的門。

可能在普通人看來,這不算是什麼好習慣,人人都會。可這確實是個好習慣:如果不過不關上身後的門,那會...是在房內寫作業時被屋外的人打擾?

還是被小偷盯上?如此看來,關上身後的門是乙個好習慣,雖然也是最簡單的習慣,但,他卻令我受益無窮。做作業時,關上身後的門,使我能夠靜下心來,專心致志的寫作業;出門時,關上身後的門,是我的家安全而又溫馨,從未被小偷光顧...當然,不止這些,我習慣關上生命記憶中身後的門。

成功是,我歡樂過後會把身後的門關上,重新努力學習,忘記往日的榮譽;受傷了,我傷心過後也會把身後的門關上,重新振作,忘記昔日的淚水!有一次,我考試考砸了,當知道成績的那一刻,我傷心得幾乎忘了哭泣,反應過來時,已是淚流滿面,慢慢的,我的眼淚差不多都流乾了,就開始反省,反省**做得不夠,反省為什麼做錯題,反省有什麼沒學好。這件事過後,好習慣有時我關上身後的門,把失敗的傷痛關在門裡,封鎖在記憶的輪迴裡。

忘了失敗的傷心與淚水,但不要忘了失敗的教訓!到了成功之時,你會知道,關上身後的門會使你不驕傲,不氣餒,一步一步走向成功!關上身後的門,不單單是乙個好習慣,也是乙個給你指明人生道路的啟蒙老師。

因為只有先關上身後的門,才能從中走出去,不論是真門也好,心門也好,所以,要習慣關上身後的門!關上身後的門,這個好習慣,你習慣了嗎?

我有乙個好習慣作文

11樓:網友

把花瓶摔碎了,承認錯誤。

12樓:網友

..是你的習慣用不是我的習慣。

13樓:柔骨魅兔※小舞

這種事情還是自己做比較好,因為別人不會把你想寫的寫下來。

14樓:網友

在人的一生中,會養成許許多多的習慣,有好習慣,也有壞習慣。好習慣讓你一生受用不盡;壞習慣讓你一生追悔莫及。我有乙個好習慣,那就是讀書,俗話說:

好讀書,讀好書。」下面就是我的讀書歷程。

幼兒時,我讀的是小人書。我迷上了書。由於不識字,所以經常纏著爸爸、媽媽給我講書中的故事,沒完沒了的。

那時,也不知我的記憶怎麼那麼好,爸爸、媽媽講一遍,我就全記住了。夏天我常常在院子裡給其他小朋友說書、講童話故事,看著他們那一雙雙崇拜的眼睛,我心裡別提多得意、自豪了。

再大一點,我便可以自己看書,書中那奇妙的世界讓我有足夠的空間去探索。書,在我人生的旅程中,起了不可替代的作用。六歲那年,我邁進了小學校門,開始接觸更多的知識。

我在學習以外的時間裡看了中國的四大名著,其中我最感興趣的是《西遊記》和《紅樓夢》這兩本書。每每讀到令人激動人心的場面,我都會激動不已;讀到令人悲痛欲絕的場面,我總是淚流滿面;讀到驅逐惡魔的場面,我都不禁為正義擔心。童年時代,就在這書海中的一葉小舟上度過了。

雖然童年的影子再也找不回來了,但童年書海里的收穫還是能讓人回味無窮的。

帶著憧憬,帶著一絲的興奮,我走進了中學。初中要學的知識越來越多,我仍沒有放棄在書海中尋找開啟知識寶庫的鑰匙。但剛剛進入初中的我還是在學習上遇到了前所未有的困難,數學有理數混合運算中正、負號的變化,語文、英語閱讀量的突然增多,讓我一時難以招架。

一次次單元考試成績的不理想,使我感到了壓力,感到了中學和小學的巨大差異。我有些迷茫,心裡充滿了焦慮。老師鼓勵我,爸爸、媽媽安慰我,我自己也暗下決心一定要加緊讀書,不浪費一分一秒。

這時,一次偶然的發現,就像一場及時雨讓困惑了多時的我明白了許多道理。那天,我在圖書館借書時,無意中發現了《哈佛家訓》這本書,我拿起來隨手一翻,正好翻到「你遭到過1049次拒絕嗎?」這篇文章。

我的心為之一震,遭遇1049次拒絕的他都沒有放棄自己的追求,我眼前遇到的這點兒困難又算得了什麼呢?從圖書館出來,我的心一下子豁朗了,我對讀書的渴望又回來了。中學生活剛剛開始,我有信心,也能以優異的成績完成自己的學業,決不輕言放棄。

書,不僅能揭示社會的醜陋,還能展示人間最美好的親情和友情,給你奮進向前的力量。朋友,如果你還沒有養成讀書這個好習慣,就快快行動起來吧。

怎麼讓孩子能有乙個好習慣呢???

15樓:網友

1、給孩子制定好學習計劃表,比如每天放學回來,從幾點到幾點要幹什麼,孩子按照這個做,臨時有事再改變,這樣不需要每天去安排,只需櫻液要問他是否按計劃完成作業就可以了,老人可以幫助監督。

2、如果按照計劃完成了一週後,適當給些小獎凳啟勵進行激勵。

3、如果長期能堅持下來就會養成比較好的學脊粗物習習慣,克服拖拉的毛病。

16樓:北京普育教育

孩子不愛學習、磨磨蹭蹭,上課不注意聽講,小動好行作不斷;孩子馬虎、族裂厭學、不能按時完成作業;孩子管不住自己,做事情半途而廢,缺友穗譁乏意志力;孩子吃飯太慢、懶惰,依賴性太強,沒有自理能力;孩子頂嘴、說謊、怕吃苦,沒有責任感,不懂得感恩,孩子軟弱、亂花錢,沉溺於網路、逆反…… 這些都是孩子正常的表現,試問家長,我們小的時候不也是有過這樣的情況,不要太著急。孩子這個時候很是需要家長來提醒或是作出正確的指導,而不是過多的責備和批評。

您面對孩子的這些壞習慣的同時已經認識到了好習慣和卓越人生之間的某種必然聯絡,希望你給孩子更多的鼓勵和激勵。讓孩子能更好的改善學習和生活習慣。

怎樣培養乙個好習慣

17樓:浮生夢魘

如何養成良好的習慣呢? 首先要打破習慣養成的神秘感。在一些人眼裡,沒有堅韌不拔的意志和艱苦卓絕的努力,,是不會養成好習慣的。

他們害怕吃苦,害怕受挫,不能持之以恆地堅持下去,因而沒有養成良好的習慣。久而久之,便產生出一種錯覺,只有成功人士才會有良好的習慣,而一般人不配談良好習慣的。最近筆者看過南韓人寫的一篇文章,大意是其實成功並不難。

文章說,成功的人在給嚮往成功的青少年介紹經驗時,往往強調他們的成功之路如何曲折,如何艱難,使青少年望而生畏。其實,在現實生活中,每個人每天都在感受著成功,如做對了一道數學難題,想出了乙個好點子。如果把這些成功感匯聚在一起,每個人都能成功,成功並不是想象的那麼難。

正是這篇**,鼓舞了南韓人追求成功的鬥志,才有了南韓六七十年代的經濟騰飛。我想習慣養成與追求成功具有同樣的道理。只要有意識地鍛鍊,我們每個人都會養成良好的習慣。

其次,習慣的養成在於多次的重複。著名教育改革家魏書生說過,同樣的事重複72次就可形成定勢。有位教師受魏書生寫作文體的影響,開始每天寫自命題日記,不到乙個月的時間,就覺得寫作象吃飯穿衣一樣成為一種精神需要。

偶因外出沒有寫日記,便感到心裡空落落的,抽空也要補上,還清昨日的欠帳。選準要養成什麼樣的行為習慣,然後堅持經常性的重複,在重複中激發興趣,學有所得,越幹越想幹,最後就會到了「欲罷不能」的地步,有些人堅持一輩子記日記,完全是習慣使然。 第三,良好習慣的養成越早越好。

正是因為習慣具有巨大的慣性,所以良好習慣的培養越早越好。因為在不經意間,我們每個人都可能形成一些不好的習慣,有些不良習慣無妨大礙,稍加註意即可。而有些不良習慣卻是致命的,可能會影響一些人的前程甚至一生的幸福。

如有的人有愛議論別人是非的習慣,經常被人找上門來,鬧得心神不定,家庭不和。壞習慣一旦養成,想矯正就變得異常艱難,它會在毫無察覺的時候表現出來,令己頭疼,讓人生厭。如一些同志鄉音很重,儘管學著說普通話,但有時一不小心,鄉音便會「溜達」出來。

所以要在孩子幼小的時候就應該制定良好習慣的養成規劃。]

我有好習慣作文題記大全,我有乙個好習慣作文題記大全

好習慣一旦養成就一輩子享它的福,壞習慣一旦養成就一輩子受他的罪。自從上四年級的時候,我就養成了乙個好習慣 每天讀一小時書。只要一天不讀書,我那一天肯定睡不著覺,而且還會堅持讀。星期三的晚上,這天晚上的作業不算多,我把作業寫好後,讓爸爸檢查玩之後,我剛要去讀我心愛的書。可媽媽不知咋跑過來了,還說 作業...

每天養成乙個好習慣怎麼看

在講具體實踐方法之前,先問你兩個問題啊。習慣是什麼?是逐漸養成不易改變的行為。那我們平時是如何養成習慣的呢?是經過嘗試 失敗 學習 進行不同的嘗試。一番練習之後,根據行為導致的結果進行學習 無用的動作逐漸消失,而有用的動作得到加強,從而形成習慣。行為養成習慣的過程。從上面這個過程可以看到,乙個習慣的...

你是怎麼培養好習慣的,你是怎麼培養乙個好習慣的

理清你想要建立的好習慣是什麼。如果你的腦子裡已經清楚地知道自己應該養成那些好習慣,那麼事情就簡單多了。列出養成好習慣後你可以從哪些方面獲益。例如,戒菸之後,你可以變得更健康。在另一邊列出可能帶來的損失,例如,別人可能覺得你不像原來那麼 酷 了。不過也要透過現象看到本質,例如,真正愛你的人,會切實從你...