1樓：薄荷小學姐
引言：在日碰碼常生活中，人們越來越注重自己的飲食。那麼作為孕婦，也需要注重自己在懷孕期間所涉及的食物，如果一旦不注意的話就會引起寶寶的不良反應。
不僅在懷孕期間需要注重調整自己的心情，同時對自己的飲食也需要通過諮詢醫生的建議來合理的攝取。在母親懷孕期間，心情難免會有些煩躁的，這時候需要通過聽一些輕**來調整自己的身心健康。能夠達到輕鬆愉悅的狀態，那麼這時對寶寶在子宮的健康成長也是非常有利的。
從營養成分來說首先可以通過橙子的營養成分，來進一步判斷是否對孕婦的身體健康有益。通過資料查閱不難發現，橙子中富含有豐富的果膠，蛋白質等其他的營養物質。作為孕婦，最需要的就是維生素，因為孕婦所攝取的食物也會將部分的營養傳遞給孩子。
但是儘量不要食用過鹹的食物，因為孕婦在懷孕期間很容易得高血壓，如果吃過鹹的食物會增加高團吵扮血壓出現的頻率。
從孕婦自身身體狀況來考慮孕婦本身的身體素質相對於平時就較差，這個時候就可以通過調節自己的飲食來進一步增加個人體質，保證胎兒能夠健康的成長。需要注意的是，如果自身對鹽蒸橙子有不良的反應，那麼就需要避免食用。
諮詢醫生建議如果孕婦在吃鹽蒸橙子，不知道是否會止咳的情況下，可以通過諮詢醫生的建議來選擇自己的飲食。也可以讓醫生給出適合自己的健康飲食搭配，需要注意的是孕婦在懷孕期間要避免對糖類大量的攝取，有可能會導致咳嗽。
2樓：懶得可愛的小李
會的，這樣的方法也是非常的有效了，而且也非常的有營養，對孕婦是非常有好處的。
3樓：依依很美的
會止咳，這個方法很有效果，但是也不要多吃，多喝熱水也能改善咳嗽，可以吃鴨梨、喝銀耳蓮子湯。
4樓：周**強強
當然會的。因為有很多人在咳嗽的時候都會弄這個食物，並且效果會非常好。所以孕婦吃了也一定會止咳的。
孕婦咳嗽可以吃鹽蒸橙子嗎 孕婦咳嗽吃鹽蒸橙子有用嗎
5樓：王醫師的健康筆記
1可以吃。
橙子的外皮中含有橙皮油和那可汀，這兩種成分都有止咳作用。將橙子新增食鹽之後再經過加熱處理，橙皮中的這兩種成分就會溶解到橙子果肉中，食用之後有止咳作用。並且淡鹽水還有祛痰功效，一起食用有止咳化痰作用。
另外，橙子和食鹽都是孕婦可以吃的食物，所以孕婦咳嗽時可吃鹽蒸橙子**。
21、先將橙子洗淨，最好是在鹽水中浸泡一會兒。
2、將橙子割去頂，將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便於鹽份滲入，將蓋子裝回去。
3、裝在碗中，上鍋蒸，水開後再蒸大約十分鐘左右。
4、取出後去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。
31、蒸橙子時應放少量鹽，即讓蒸好的橙子有淡淡的鹹味就可以。因為只有淡鹽水才能起到祛痰作用。
2、鹽蒸橙子只適用於熱咳患者服用，寒咳患者不宜用。
3、不能用柑或橘子來代替橙子，否則不僅起不到止咳作用，還會引起上火等反應。
4、吃鹽蒸橙子的時候，配合喝點蘿蔔湯效果會更好。
4鮮橙果實中含有豐富的維生素c、維生素p及有機酸，能保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基，對人體新陳代謝有明顯的調節作用，能增強機體抵抗力。甜橙果肉及皮能解除魚、蟹中毒，對酒醉不醒者也有醒酒作用。
橙子中含有豐富的纖維素及果膠，對於加快腸道蠕動有一定的作用，能夠幫助身體清腸通便，儘快排出體內的有害物質。
橙皮的止咳化痰作用比陳皮還要強，如果患有感冒咳嗽、食慾不振等病症，選擇喝一些橙皮水有一定的**效果。
橙子裡的有益成分能夠去除機體中的有害自由基，防治癌細胞的生長。根據測定，橙子是所有水果中含抗氧化物質最高的。而橙子中的黃酮類物質則具有抗炎症以及減輕凝血的功效。
因此，經常吃橙子對於預防癌症有著一定的作用。
橙子含有豐富的維生素c，從來都是許多人喜愛的水果。對於他們來說，常吃橙子還有乙個非常驚喜的好處，就是降低膽結石的發病幾率。
鹽蒸橙子可以止咳嗎？
6樓：網友
材料：新鮮橙子1個。鹽少許。
做法：首先，徹底洗淨橙子，放一小撮鹽雙手抱橙搓擾物橙皮2一3 min;再將橙子頂開乙個3/4的口，留個連線；用筷子戳幾下，將少許鹽均勻抹在橙肉上；裝入碗，上鍋蒸，水開後再蒸大約10 -20分鐘左右；最後取出後去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。
小提示：橙皮一定要洗乾淨，不然蒸出來會有一層黑黑的油狀的東西。用鹽可以起到一定消毒作用，鹽不要放太多，否則影響口感和效果。
鹽蒸橙子止咳，但也要分清症狀再使用：
橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙子皮裡的兩種成分，具有止咳化痰的功效，一種是那可汀，乙個是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮咳藥成分，現在西醫處方里很多藥物都會新增。橙皮油可以起到止咳化痰的作用，緩早液淡鹽水也有止咳的作用。
這個方法適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，主要症狀為痰發黃、較黏稠，睜燃咽喉紅腫發痛，口乾、口苦等。不適合外感風寒引起的寒咳。
應注意的是柑或橘都屬偏溼熱的水果，如果用它們來蒸，不但不能緩解咳嗽，還可能引起上火或腸胃不適。
「鹽蒸橙子」真的能止咳嗎？適合什麼咳嗽？
7樓：家博寶貝啊
應該是可以止咳的，因為橙子能夠潤肺止咳，而且營養價值也非常高，比較適合乾咳嗽的症狀。
8樓：晚安小耳朵
「鹽蒸橙子」在一定程度上可以緩解咳嗽，因為橙子屬於一種偏涼性的水果，橙皮也有潤肺止咳的功效，適合**上火引起的咳嗽。
9樓：qiu曉陽
蒸橙子治咳嗽的方法是有一定療效的，但是在製作的時候一定要注意乙個細節，用鹽蒸橙子。在剛開始咳嗽的時候，確實是有很好的止咳效果，尤其是熱咳患者。
首先要將橙子沖洗乾淨用鹽水泡一下，一般需要泡二十分鐘，然後用刀在橙子上切一下，露出果肉以後，將鹽撒在果肉上，然後放到鍋裡蒸就可以了。
如果咳嗽比較嚴重，最好要及時的看醫生，因為咳嗽的種類是非常多的，最好在醫生的仔細檢查之下采取適當的措施，並且在平時的飲食上要多注意清淡，咳嗽的時候也可以生吃橙子，因為橙子本身就有生津止咳，開胃健脾的功效，營養非常的豐富，在咳嗽的時候適當吃一些，還有止咳化痰的效果。
吃蒸橙子有什麼功效，蒸橙子可以止咳嗎
七雲學姐 蒸橙子可以用來 咳嗽。橙子本身就有止咳功效，新鮮的橙子會燥一些，經過適當鹽水蒸後溫潤的作用會更強些，化痰的作用也會好一些。橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。外感咳嗽主要是受風寒 風熱 風燥這種外界天氣變化的影響，受了...
吃橙子會回奶嗎
橙子的營養價值比較高，含有豐富的維生素c 纖維素和果膠成分，哺乳期適當的吃一些橙子有效的促進腸胃蠕動，可以預防哺乳期便秘的症狀，對女性的身體 也有一定的好處。腸子營養價值雖然高，但是哺乳期如果吃太多橙子也會引起腹瀉的症狀，所以女性在哺乳期應該注意飲食多樣化，吃水果也不能過於單一，下面我們就來詳細的了...
橙子可以蒸著吃嗎？拜託各位了 3Q
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