孕婦可以一天吃橙子嗎,孕婦可以一天吃一個橙子嗎

2021-07-04 20:10:32 字數 823 閱讀 3560

1樓:匿名使用者

可以的,橙子不僅味美,而且還酸甜可口,而大多數孕婦對酸性水果尤其偏愛,所以橙子是挺不錯的孕期水果。

2樓:

孕婦作為一個比較特殊的群體,在飲食上需要注意很多事項

飲食禁忌:

1,木瓜:具體原因忘記了,好象是會容易導致流產,所以不能吃。

2,山楂:懷孕後會有妊娠反應,而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其制 品,孕婦以不吃為宜。

臨床證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大 量食用山楂,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。

3,葡萄:不能多吃,會血糖高。

4,柿子:不能吃,怕引至流產。

5,龍眼:不能吃的,它能刺激子宮收縮,特別是在懷孕後期。

6,柚子:柚子性寒,食之過多則傷陽氣,身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱 者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。

7,菠蘿:菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的**、血管等有一定的副 作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱為"菠蘿病"。

吃後15分鐘至1小 時左右,出現嘔吐、腹痛、腹瀉,同時還出現過敏症狀,如頭疼,全身發癢 ,四肢及口舌發麻,嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。所以建議孕婦少吃 為妙,特別是初食者,尤要當心過敏的發生。專家建議:

吃菠蘿時,先把果 皮削去,挖盡果丁,然後切開在鹽水中浸洗,使其中的有機酸分解在鹽水裡 ,減少中毒發生的機率.

8,桂圓:荔枝桂圓性溫太熱。一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。

懷孕後,陰血偏虛,陰虛則滋生內熱,因此孕婦食用桂圓,往往有大便乾燥 、口乾、肝經鬱熱的症候。不僅不能保胎,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流 產症狀。因此,孕婦不宜吃桂圓。

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