1樓：單國優
1,戒吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝，腸，腎，腦),海 產(鮑魚，蟹，龍蝦，叄文魚，沙甸魚，吞拿魚，鯉魚，鱸 魚，鱒魚，鱈魚),貝殼食物，肉類(牛，羊，鴨，鵝，鴿),黃 豆食物，扁豆，菠菜，椰菜花，蘆衫激筍，蘑菇，濃湯，麥皮。 2,戒吃高膽固醇的食物：
動物內臟(肝，腸，腎，腦) ,肥肉，魷魚， 魚，墨魚 3,戒酒：不可飲酒，尤其是啤酒，紹興酒。一旦血中 酒精濃度高達200mg/dl,血中乳酸會隨著乙醇 的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排洩受阻，結果 使血中尿酸增加。
4,戒吃酸性食物，如咖啡，煎或埋襪炸食物，高脂食物。酸 礆不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。 5,多吃高鉀質食物，如香蕉，西蘭花，西芹等。
鉀質 可減少尿酸沉澱，有液並助將尿酸排出體外。多攝取 充足的鹼性食物，如海帶，白菜，芹菜，黃瓜，蘋果，番 茄等疏果。 6,多吃固腎的食物。
中醫學認為，固腎的食物有助 排洩尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地，山茱萸， 山藥，澤瀉，丹皮，茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補 腎功效。
2樓：網友
海鮮啤酒不要一起吃，其他誰要補上。
醫生查了，尿酸高，要戒掉哪些食物呀，
3樓：小豪
對於絕大多數的尿酸高的人們來說，尿酸高是由於後天的飲食習慣和生活習慣引起的。可見如圓尿酸與飲食的關係多麼的密切，所以要想尿酸不高或者說是不因為飲食而公升高的話，手旅飲食的調整需要特別的注意。對於尿酸高的患者來說飲食方面需要注意以下幾點：
1、多飲水、多吃蔬菜瓜果等富含維生素、礦物質及纖維的食物。使每天的尿量保持在2000毫公升以上，可以使體內生成的過剩尿酸淤積的鹽類能隨尿排出。這個看是簡單，但是對於降尿酸是很有效果的。
2、飲食應以素為主，粗放一些好。應儘量少吃葷油、多吃素油如芝麻油、花生油、玉公尺油、公尺糠油、小麥胚芽油、葵花子油畢橡凳、豆油、菜籽油等。葷素油的比歷以1:
2為宜。這個顯得也尤為的重要，因為人每天都要面對的一些生活中的小問題。至於什麼肉、魚之類的東西，尿酸高的人群也就是隻能想想就算了。
如果不怕出現痛風疾病的話你可以吃那些東西。大家都是為了自己的生活更好，所以說這裡的飲食方面的知識還是請尿酸高的人們遵守為好。
尿酸過高該怎麼控制？
4樓：養生一點
尿酸公升高，好滑廳2樣藥材泡水喝，排出尿酸，痛風不再來讓雹擾友隱！
5樓：慧瑩養生情報
如襲首何困禪戚預防汪陵尿酸過高？
尿酸高怎麼降低？
6樓：
現在的人都非常重視自己的身體健康，所以會定期去醫院檢查身體。在檢查身體的時候，往往很多人會發現，自己的尿酸偏高。這個時候大家就要多注意一下了。
因為尿酸過高的話，會引發很多疾病的發生。平時可以喝茲豐草茶平肆轎衡體內尿酸值，預防尿酸高。
民間常見尿酸高食療偏方：
1、桂圓粥。
配製方法：桂圓50克，大公尺100克，牛膝15克。
配製步驟：先將牛膝通過水煎去100到200毫公升，去掉渣子然後將大公尺混入其中再添適量的水，煮成稀粥服用。每天兩次早晚個一次，一週為乙個療程。
具體效果：具有健脾生津益氣固腎之效果。
2、黑果粥。
配製方法：去新鮮的黑葡萄20克，桑葚25克，大公尺80克。
配製步驟：先將大公尺煮粥在粥快煮熟的時候，將洗淨的黑果放入其中一同煮熟。早晚各一次。
具體效果：具裂世肆有益氣固腎，通絡活血之效果。
3、芹菜粥。
配製方法：芹菜50克，桂皮10克返棗，大公尺30克。
配製步驟：將風乾的桂皮泡好，洗淨的芹菜同大公尺一起煮粥。每天一次可做早飯。
具體效果：具有溫溼避寒，解毒生津之效果。
7樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的早旦旁出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸遲飢，這陸橡時我們的身體是處在平衡狀態的。
8樓：營養師雷敏
減碧高肥遇上高尿酸悔李尺，可以多吃黃擾輪花菜。
9樓：網友
尿酸高怎麼辦。
1.尿酸高的人在對於飲食的方面，最好是吃一些清淡的食物，不要經常吃一些動物的內臟的食物，啤酒也不要經常喝。
2.大家可以吃一些降尿酸的食粗巨集物，例如薏公尺、茄子等食物，都是很不錯的，對於這些情況，希望大家能夠注意一下。
3.還要養成泡腳的習慣，每次泡腳的時間最好是在30分鐘左右，洗到自己的身體到微微發汗的情況為止，希望大家能夠注意一下。
4.用木瓜煮茶喝，可以降尿酸。木瓜要選青的，七八成熟的。茶葉的品種不限。把二者放在一起煮，西瓜不要削去表皮，煮20分鐘左右即可飲用。
5.用木蘭樹葉煮水喝，可以降尿酸。摘取木蘭樹的葉子若干，根寬伏據煮水的容器大小而定，一般情況下，十片葉子可以煮一鍋水。
煮好後可直接飲用，若嫌它有苦味，可以在水中加少量蜂蜜，增加口感。慎凳攜。
6.如果發作了痛風，可用藥物緩解或控制疼痛。可用秋水仙鹼片，快速止疼。
10樓：桃樂絲的小皮鞋
您好。尿酸高可以引發痛風，在沒有造成痛風時沒有特殊不適，可以吃埋櫻寬辛辣食物，但要限制熱量和高嘌呤食物。發生痛風時表現是常於深夜因關節痛而驚醒，疼痛進行性加劇，在12小時左右達高峰，呈撕裂樣、刀割樣或咬噬樣，難以忍受。
受累關節及周圍組織紅、腫、熱、痛和功能受限。高尿酸血癥要先從生活方式調整開始，戒吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、三文魚、沙丁魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。
戒吃高膽固醇的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚，要戒酒。戒高熱量食物，如煎炸食物、高脂食物。
多飲水，頌改適當運動，控制體重。如單純生活方式調整效果不好可以考慮藥物**，如口服別嘌醇或苯溴馬隆等，彎亮要在醫生指導下用藥。
以上是對「尿酸高怎麼降低？怎麼樣才能降低呢？」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
尿酸高應該注意什麼呢？
11樓：醉煙看人間
平時仔桐的時候不要喝酒，慶戚握不要吃燒烤，不要吃一些垃圾食品。你不要一直吃葷菜，不吃素菜譽慶，如果有上面這些壞習慣的話，很容易得痛風。
12樓：你們的張小二吖
尿酸高很容易引起痛風，所以對於尿酸高的人群一定野鬥要注意飲食，尤其是可以頌襲磨喝一點禪橡小蘇打水來幫助自己控制尿酸。
13樓：網友
尿酸高的人群平時儘量不要食用高脂肪和糖分比較高的食物、少喝酒，多喝水。每天需要保持一定時間去做體育鍛巧仿埋煉大春，避免吃高嘌呤孝螞類食物。
尿酸高吃什麼藥可以降尿酸呢，尿酸高吃什麼藥才可以降低
病情分析 你好，你的情況是高尿酸血症，同時有排尿不暢可能是前列腺增生，回應該進答一步檢查和 如前列腺b超，尿常規等。意見建議 高尿酸血症可以採取生活方式的干預，如控制含嘌呤高的飲食，如豆製品，海鮮，魚湯肉湯菜湯，動物內臟等。戒菸酒。多喝水。也可以口服碳酸氫鈉片鹼化尿液促進尿酸排洩。前列腺增生可以使用...
尿酸高的原因是什麼如何降尿酸，尿酸高吃什麼能降下來
尿酸高 是人體內嘌呤因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。可以用得甫的資風草茶降低尿酸值。發病原因 一 體內嘌呤物質的新陳代謝發生紊亂，致使尿酸的合成量增加。1 外源性嘌呤攝入過多 尿酸高含量與食物內嘌呤含量成正比。攝入的食物內rna的50 dna的25 都要在尿中以尿酸的形式排...
股關節疼，查了尿酸是346高不高啊？是痛風嗎？
看具體參考值範圍，在後面有乙個區間，看是否超標 對於國內還絕大部分醫院，在正常範圍，不是高尿酸血癥，而且痛風首次發作絕大部分在大腳趾，你不象痛風 你的疼痛肯定有問題 建議至少要查血常規和尿本週蛋白 建議去當地或附近省市知名醫院骨科就診，至少需要專業骨科查體，甚至進一步影像學檢查 雙側還是單側？建議補...