1樓：
尿酸高的人要多吃含嘌呤低的食物，如檸檬有降尿酸，降脂，**美容功效，可以泡水喝有利於降低尿酸。櫻桃含有豐富的鉀，鐵，有利於尿酸的排洩，西紅柿，獼猴桃，橙子，奶製品，芹菜，冬瓜等都可以。多喝白開水。
2樓：檬訑創廄
尿酸高可以吃什麼？尿酸公升高的確已經成了普遍現象，目前我國約有高血尿酸血症患者1.2億，在男性中的患病率為8.
2%到19.8%，在女性中為5.1%到7.
6%，差不多每10個人就有1個。從臨床研究結果 來看，高血尿酸血症者中約有10%會得痛風，表現為反**作的關節炎、腎結石、慢性腎病。建議用德甫堂茲風草茶降低尿酸值。
尿酸高怎麼辦？
第一，減少一些高嘌呤食物的攝入。高嘌呤食物對於尿酸偏高的人來說是最不應該吃的，高嘌呤的食物包括一些動物的內臟、火鍋湯、海鮮。其實不管是否患有高尿酸都應該要減少吃高嘌呤的食物，高嘌呤的食物吃多了不僅對身體不好，而且還容易發胖。
第二，禁止吸菸喝酒吸菸。喝酒對人們的身體傷害都比較大，雖然說適量喝酒可以對身體比較好，但是對於尿酸偏高的人來說，酒精進入體內之後就會在血液水分中大量的占用面積，從而就會讓血液中的尿酸濃度提高了。吸菸對人們的身體是完全沒有好處的，吸菸的人比較容易讓自己的尿酸新陳代謝不良，從而引發尿酸偏高的情況。
第三，尿酸的人應該多吃一些補腎臟的食物。補腎的食物吃了之後會對尿酸的新陳代謝產生很大的作用，櫻桃這類食物就可以多吃，長期食用補腎的食物會對腎小管有明顯的修復作用，也可以增加尿酸排洩。
第四，要吃一些比較容易利尿的食物。利尿的食物多吃可以幫助人體尿液的排洩，也就意味著人體可以排除一些尿酸，不過在食用利尿的食物也應該注意，要吃一些少嘌呤多利尿的食物，蘿蔔、苦瓜、玉公尺這類蔬菜都可以多吃。
第五，要多吃一些比較容易消化的食物。像一些蔬菜和水果裡面就有一些可以幫助消化排便的食物，比如說紅薯、絲瓜、柚子、火龍果、猴桃、芹菜、苦瓜、香蕉都是不錯的選擇。
第六，還應該多喝水。大家都知道水可以幫助身體排除一些廢物和垃圾同時多喝水，也可以幫助人體排除尿液，這也就導致了尿酸會隨著排尿而排出一些到體外。
尿酸高吃什麼，能吃什麼？
3樓：大蘿蔔葉子
可以用乾茯苓赤小豆玉公尺鬚煮茶喝。可以有效的降尿酸
4樓：鄒宣別雁露
您好,您這種情況最好是平常飲食上注意,再配合加強鍛鍊,實在不行的話,藥物**的。
建議您最好是少吃辛辣食物,戒菸戒酒,平常少吃肉類食品,尤其動物內臟,這是含嘌呤高的食物,不吃豆類食品的,再配合加強鍛鍊的,實在不行的話,可以配合痛風藥物**的,比如秋水仙鹼。
5樓：華興道
多吃蔬菜水果，如，士多啤梨，葡萄櫻桃，及綠葉菜，多喝水。
尿酸高吃什麼？
6樓：才涉隆晶
尿酸高很可能引起痛風病，因此以預防痛風病為首任。
尿酸是人體嘌呤代謝產物。正常情況下人體的尿酸生成與排洩是平衡的，如果體內產生過多來不及排洩或者尿酸排洩機制退化，則體內尿酸瀦留過多，當血液尿酸濃度大於7毫克/分公升，是人體體液變酸，影響人體細胞的正常功能，長期置之不理將會引發痛風。另外過於疲勞或是休息不足亦可導致代謝相對遲緩導致痛風發病。
通常，嘌呤在肝臟氧化代謝後才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出。基本上，嘌呤的生產量和排洩量大約相等。 嘌呤的生產量，三分之一來自食物，其餘是體內自行合成；排洩量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出。
如果生產過多或排洩不出，尿酸囤積體內，會導致血液中尿酸值公升高。
如你所說，發現尿酸高吃什麼藥比較好呢？我們都知道，效果越好的藥物，對人體的腎臟功能就傷害越大。但若是選擇效果較為緩慢的藥，又怕耽誤了病情，那如何是好呢？
對於尿酸高的解決方法，其實也很簡單，宇澤原離子降酸茶就挺不錯的，其口碑很好。它沒有一般藥物那樣大的***，且無依賴性。它配方內含多種植物鹼性成分，進入血液後，中和血液中的鹼性物質，以尿液的形成代謝排出，特別是能夠提高血液及尿液的ph值，將沉積在關節、軟組織處的尿酸鹽結晶中和、溶解、排出。
是可以信賴的好產品。
在使用宇澤原離子降酸茶的同時,在飲食上也應加以注意，這樣有利於更快的調節好尿酸值.在介紹幾則對於尿酸高的患者的日常注意事項:
1.吃肉,魚時應煮後去湯.因為50％的嘌呤均溶於水中.
含嘌吟較高的食物有動物腦內臟,雞,鴨,鴿,魚等.其次為牛肉,豬肉,羊肉,兔,火腿,香腸,骨髓等.在牛奶,雞蛋,豆類,蘑菇,香菇,公尺,面,藕粉,核桃,花生,栗子,植物油,蔬菜瓜果,海藻類等食物中含嘌吟較少.
2.飲食應以素為主,粗放一些好.應盡量少吃葷油,多吃素油如芝麻油,花生油,玉公尺油,公尺糠油,小麥胚芽油,葵花子油,豆油,菜籽油等.葷素油的比曆以1：2為宜.
3.多飲水,多吃蔬菜瓜果等富含維生素,礦物質及纖維的食物.使每天的尿量保持在2000毫公升以上,可以使體內生成的過剩尿酸淤積的鹽類能隨尿排出.
祝你早日**.
7樓：匿名使用者
很多人去醫院體檢經常發現自己尿酸高，似乎和年紀無關，很多人都很奇怪自己年紀輕輕尿酸高，以為是年紀大的人的專利。尿酸高最容易引起的就是通風了， 還有可能引起腦卒中。所以要積極的**。
平時建議喝茲楓草茶。
一般來說，沒有任何的不舒服症狀，僅僅通過體檢發現尿酸公升高，常常尿酸也只是輕度公升高，對於這種病人首先應該通過合理飲食來降低尿酸。那麼，高尿酸血症患者應該吃什麼呢？最重要的是使用嘌呤含量偏低的食物，低嘌呤的糧食類食物有大公尺、小公尺、饅頭、餅乾、麵條、玉公尺、麵包等，低嘌呤的蔬菜有黃瓜、冬瓜、南瓜、茄子、萵苣、蘿蔔、土豆、菠菜、白菜、芹菜等，低嘌呤的水果有橙子、橘子、蘋果、梨子、桃子等，還有各種蛋類和乳製品含嘌呤也比較少，如雞蛋、鴨蛋、牛奶、酸奶、奶粉等。
對於中等嘌呤的食物我們可以適當使用，如草魚、鯉魚、蝦、魚丸、肉類、豌豆、綠豆、紅豆、黑芝麻等。那麼對於高嘌呤食物我們就要少吃了，如黃豆、香菇、動物胰臟、小腸、鰱魚、腦子、濃肉湯。
上面的食物種類繁多，很多病人可能很難記住，簡單來說，對於高尿酸血症病人要少吃魚、肉、濃肉湯、海鮮、豆類等食物，各種主食、蔬菜、水果、蛋類、奶製品可以比較放心地食用。另外，多喝水、勤排尿也是降低尿酸的重要方法。除了飲食上需要控制以外，高尿酸血症病人還需要戒菸、戒酒、避免口服公升高尿酸的藥物，平時還需要多加運動，控制體重。
需要注意的是：倘若嚴格按照上述這些簡單降尿酸的方法來執行，可尿酸水平依然很高，那麼，需要盡快就醫，以免延誤病情。
8樓：叔自利秋榮
朋友您好，病情分析：尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排洩量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排洩途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排洩。
指導意見： 1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水。
痛風飲食(3張)
2.烹調方法多用燴、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法。食物應盡量易消化。
3.多選用富含維生素b1及維生素c的食物。可用食物：公尺、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
4.蔬菜除龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
5.禁用動物內臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
6.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
7.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的公尺飯、饅頭、麵食等。
8.蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
9.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。
10.大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。很高興為您服務，希望我的回答對您有所幫助，謝謝您的支援和鼓勵。
9樓：大蘿蔔葉子
可以用乾茯苓赤小豆玉公尺鬚煮茶喝。可以有效的降尿酸
10樓：內分泌科史雙偉
尿酸高不能吃酸奶、醋等酸性食物。
11樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜
12樓：黎老師健康談
尿酸高，痛風怎麼辦？尿酸高，痛風堅持「3吃4不吃」
13樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
14樓：紫晴聊養生
痛風是乙個比較嚴重的健康問題，它會讓我們的關節變得疼痛異常。痛風的原因大多是高尿酸導致的，人體裡面有很多的嘌呤物質，除此之外，很多食物裡面也有嘌呤，嘌呤進入人體後會被分解成尿酸。
15樓：孫曼珍應茗
黃豆不要吃丶動物內臟不要吃丶海產品不要吃.蛋黃少吃點.其它任何食物都可以吃.只是要吃清淡點.
16樓：學翱賈昕妤
尿酸高就節約自己的嘴吧，啤酒、海鮮……高嘌呤的都不能吃。
17樓：
多次弱鹼性食物，少吃甚至不吃動物內臟、海鮮、啤酒、豆製品等，還有適當做做體育鍛煉。
18樓：令槐喻倩秀
別吃內臟、海鮮等。多吃細胞體積較大的食物，如雞蛋等！
尿酸高不能吃什麼？
19樓：土豆泥啊泥
1、避免辛辣食物。
過分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯著高於不食辛辣食物者，故應避免食用辛辣味濃烈的食物。
2、少吃紅肉。
我國的臨床研究發現,很多痛風患者都有吃大量紅肉的習慣。這些人也通常有明顯的肥胖狀態。按照我國膳食指南，結合患者病情,痛風急性發作期不應食用肉類，,緩解期或高尿酸血症狀態時，每天平均的紅肉類攝取量應控制在50克以內。
此外，動物內臟最好不吃。
3、醣類
痛風患者往往在尿酸「產量高」的同時，排尿酸的功能也出了問題。而在日常飲食中，果糖攝入過多是影響尿酸排洩的重要原因，果糖不僅會加速分解尿酸和嘌呤，還會抑制腎臟排洩尿酸。所以，很多痛風患者在飲食上嚴格遵守低嘌呤，甚至無嘌呤的飲食原則，嚴格忌口卻還是**。
4、海鮮、貝殼類水產等
因為這些食物富含多醣，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔,尿酸增高,所以不宜多吃。
5、少吃脂肪
因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
擴充套件資料：
尿酸高引起痛風的主要原因有兩方面：一方面是腎臟對尿酸的排洩減少，另一方面是體內尿酸的合成增加。而體內合成的尿酸只有20%來自食物，其他80%來自新陳代謝。
飲食控制只能減少體內尿酸合成的「原料」，使尿酸合成減少，但不能改善腎臟對於尿酸的排洩。也就是說，食物代謝只佔身體總尿酸的20%，不吃海鮮少吃肉等做法也只對這20%起作用，但對身體代謝產生的其他80%尿酸卻沒有太大影響。
尿酸高吃什麼藥可以降尿酸呢，尿酸高吃什麼藥才可以降低
病情分析 你好，你的情況是高尿酸血症，同時有排尿不暢可能是前列腺增生，回應該進答一步檢查和 如前列腺b超，尿常規等。意見建議 高尿酸血症可以採取生活方式的干預，如控制含嘌呤高的飲食，如豆製品，海鮮，魚湯肉湯菜湯，動物內臟等。戒菸酒。多喝水。也可以口服碳酸氫鈉片鹼化尿液促進尿酸排洩。前列腺增生可以使用...
尿酸高吃什麼藥，尿酸高不能吃什麼？
對於尿酸高患者，要進行降尿酸 1.抑制尿酸生成的藥物有別嘌醇和非布司他，對抑制尿酸生成的藥物非布司他，是一種全新高效的非嘌呤類黃嘌呤氧化酶選擇性抑制藥，有效性和安全性高於別嘌醇。使用劑量為40mg 80mg，起始劑量為40mg，每日1次。如果兩周後血尿酸水平仍在360umol l，可增至80mg d...
尿酸高吃什麼中藥好，尿酸高吃什麼藥最好
如果血尿酸高，千萬不要吃海物。可以吃肉，但千萬不要喝肉湯。痛風最後會引起尿毒症，引起腎功能衰竭。可以適當地選擇吃雞肉，雞肉含嘌呤比較低。蔬菜中菜花 扁豆及菠菜含嘌呤比較多。夏天為避免日光型皮炎，在蔬菜的選擇上對以上含嘌呤比較多的及大葉的蔬菜要少吃。這樣過敏的症狀就會減輕一些。再講一下，菠菜要炒了吃。...