對於不愛運動的孩子,需要怎樣引導?
1樓:髮型不能亂
序言:有很多的孩子不喜歡運動,他們喜歡把所有的時間都放在手機上面。但是覺得孩子這種做法是不行的,如果不運動的話,那麼孩子身體的抵抗力就會下降,影響到孩子身體的健康。
在天氣轉涼的時候,就非常容易生病感冒。建議家長一定要注意。同時在日常生活中,我們可以給孩子適當的鼓勵,特別是在孩子運動之後,這樣就能夠讓孩子感受到一定的快樂。
在運動的時候,有很多人都會感覺非常的枯燥,建議我們可以帶著孩子一起運動。在和孩子一起運動的時候,不僅可以培養良好的親子關係,而且讓孩子感受到了運動的快樂。覺得這是一種雙贏的做法,那麼對於家長的要求比較高,在夜晚下班之後。
不要把所有的時間都放在手機上,我們也要和孩子進行溝通交流,這樣才能夠瞭解到孩子的內心世界。那麼在吃完晚飯之後,我們就可以帶著孩子一起出去散步,通過這樣的方式就能夠讓孩子消耗掉大部分的精力,他們在夜晚睡覺的時候,也可以更快的進入睡眠狀態。
建議我們可以給孩子適當的獎勵,家長可以答應孩子的要求,這樣就能夠讓孩子去運動。那麼在孩子運動的時候,家長就可以慢慢的鼓勵孩子,對於第1次運動的孩子來說,他們覺得運動非常的枯燥,覺得這也是比較正常的。如果家長不鼓勵孩子的話,孩子就會輕易的放棄,並不利於讓孩子愛上運動,那麼在日常生活中,家長在看到孩子玩手機的時候,就可以對孩子提出一定的要求。
我們可以讓孩子學會適當的轉移注意力,讓孩子把時間放在運動上。
2樓:今天退休了嗎
家長一定要告訴孩子運動的重要性,一定要讓孩子明白身體的重要性,家長可以和孩子一起運動,讓孩子看到運動的好處,也可以在孩子運動完之後,獎勵孩子。
3樓:巨集盛
可以和孩子講道理,也應該告訴孩子,如果在生活中不經常的運動就不會獲得好的,身體會經常的生病,抵抗力也會下降。
4樓:安妮的心動錄目
家長每天早上都應該選擇跑步,這個時候就應該帶著孩子一起去一起跑步才可以做到非常好的引導,最好的教育就是以身作則。
孩子不愛運動,父母該怎麼讓孩子愛上運動?
5樓:你我的溫柔
瞭解孩子不愛運動的原因,陪伴孩子一起運動,讓孩子選擇他認為有趣的運動。
孩子不愛運動怎麼辦?我相信有很多家長都會提出的疑問。因為現在的電子產品越來越多,孩子容易沉迷於電子產品,不願意到外面去運動,整日除了學習,就是打遊戲,看電視。
這對孩子的成長,特別的不健康,所以家長一定要想辦法讓孩子。
一、瞭解孩子不愛運動的原因。
當我們整日看到孩子在打遊戲或者是看電視的時候,就會認為孩子一點也不愛運動,其實有時候並不是孩子不愛運動,只是給這些東西迷惑住了,孩子自然就不會去運動。所以家長必須要學會跟孩子溝通,要詢問孩子為什麼不去運動,孩子要是說他不喜歡運動,就喜歡玩遊戲,那麼這個時候家長就要對孩子玩遊戲這個事情上做出制止了。當孩子沒有遊戲玩了,他就會到外面去玩耍,去跟朋友追逐,這樣也算是有了基礎的運動了,然後家長在慢慢引導孩子愛上其他專案的運動。
二、陪伴孩子一起運動。
工作非常的重要,但是陪伴孩子更加的重要,父母想讓孩子愛上運動,那麼首先自己也要愛運動。否則孩子會認為你都不愛運動,為什麼要要求我來愛運動?所以家長的以身作則,是孩子最好的榜樣。
家長可以選擇一種互動式的運動,來讓孩子愛上運動,例如羽毛球,桌球。這不但陪伴的孩子,也讓孩子愛上了運動。<>
三、讓孩子選擇感興趣的運動來運動。
跑步,跳繩,羽毛球,桌球等這些運動孩子可能會覺得比較枯燥,所以就不願意去做。那麼家長可以給孩子提供他喜歡的運動器材,例如滑板,自行車等這些器具,很多孩子都很喜歡,所以家長把孩子喜歡的東西送給他,他自然就會去玩它,從而也達到了運動的效果。<>
6樓:愛上我企鵝9啊
父母要給孩子創造乙個良好的運動環境,一定要鼓勵孩子運動,並且要陪著孩子運動。
7樓:春季的風啊
父母在運動的時候帶著孩子,這樣子就會讓孩子愛上運動,鍛鍊身體。
8樓:happy薛醜醜
父母一定要帶著孩子運動,一定要讓孩子知道運動的重要性,一定要制定運動計劃。
兒子不愛運動怎麼引導好呢?
9樓:ior影
十歲您好,針對您的問題,下面是我給出的幾點建議哦。
1:首先孩子不愛運動的話要通過同伴的邀約,帶動,然後引發他出去,因為如果是你找他,他會認為你的想法不單純,所以他的防禦心會出現。
2:可以言身傳教和孩子一起運動,每天抽出一段時間陪孩子運動,和孩子互動起來更能激起孩子的運動慾望,感受到運動的快樂,如跳繩、踢足球、打籃球等等。
3:多嘗試不同的運動,每個孩子感興趣的運動不同,男孩子和女孩子喜歡的運動也會有所不同,從小孩子感興趣的運動下手,當然更容易養成運動的好習慣。
4:學會讚美孩子的成功,不要用太嚴格的標準去要求孩子,對於孩子來說每一次嘗試都是一次小成功,能讓孩子更有成就感,更有動力。
10樓:網友
運動日常化。
家長可以從兩個方面入手。一是全員參與,在孩子運動的時候,家裡其他人也要一起運動。二是允許孩子選擇,運動的目的是讓孩子愛上運動,而後才是獲得好的結果,所以要給孩子選擇自己喜歡的專案的自由。
二。運動遊戲化。
家長可以和孩子一起嘗試不同的運動,或和孩子一起開發一些戶外遊戲,挖掘不同運動的趣味,找到孩子喜歡的運動。
如果孩子不想去外面玩耍,可以在室內使用**或運動遊戲來帶動孩子活動起來。這樣做的好處是,可以讓孩子在不知不覺中,逐漸接受甚至喜歡上運動。
三。適宜的運動體驗和反饋。
所謂「適宜」,就是要有合適的時間、地點、同伴與合適的運動專案。
給孩子創造展示運動技能的機會,比如孩子羽毛球打的好,籃球投籃準,在運動會或者朋友間聚會的時候,就可以讓孩子把這項體育技能展示出來,讓孩子產生成就感和價值感,這樣孩子才願意投入到運動中。
參與競技類運動,比如孩子和其他孩子比賽誰的投籃準,比賽誰跑步快。
鼓勵、欣賞運動中的付出和努力,無論孩子做了什麼運動,家長都可以抓住機會誇獎孩子。四是階段性運動總結和表彰,比如每個月總結運動給身體帶來的變化。
有規律地堅持。任何一種運動,如果三天打魚兩天曬網,不可能成為一種愛好,所以要有規律地堅持。
孩子不愛運動,閱讀。看看怎麼辦?
11樓:深圳大黃蜂教育
<>提供多種運動方式:家長可以嘗試提供多種運動方式,例如游泳、跳繩、羽毛球等,讓孩子嘗試不同的運動,找到他們喜歡的運動方式。
營造運動氛圍:家長可以與孩子一起參加運動,讓孩子感受到運動的樂趣和氛圍。同時,家長也可以鼓勵孩子參加一些團隊運動活動,例如足球、籃球等,讓孩子體驗團隊合作和競爭。
提供適合的閱讀材料:家長可以瞭解孩子的興趣和閱讀能力,提供適合的閱讀材料。例如,提供一些有趣的漫畫或**,或者與孩子的學習內容相關的書籍。
營造閱讀氛圍:家長可以在家中設立閱讀角,提供舒適的閱讀環境和氛圍。同時,家長也可以與孩子一起閱讀,並進行閱讀分享和討論,讓孩子感受到閱讀的樂趣。
鼓勵孩子嘗試新事物:家長可巧乎改以鼓勵孝判孩子嘗試一些新的事物,例如參頃察加乙個新的興趣班、嘗試新的菜餚等,這可以讓孩子體驗新的東西,並激發他們的興趣和好奇心。
12樓:在北固山耍空竹的霖雨
孩子的習慣都是大人培養的,你可以引導孩子出去運動和閱讀啊。
兒童不愛運動怎麼辦?小孩不愛運動怎麼辦
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