1樓：知識小能手
有些人在生活當中明明請注意補鈣了，結果身體依舊不舒服，可能是因為大家補鈣的橡謹悉方式不太正確，或者是吃了一些其他的東西，影響身體對鈣質的吸收。所以大家最好要尋找一下專業人員的幫助，要盲目補鈣，否則的話也會影響自身的健康。<>
一、可能是因為吃了相剋的食物。
食物之間也會出現相生相剋的情況，有些食物能夠搭配在一起，而且效果會更好，但是也有兩種食物存在相剋的問題，例如大家吃了柿子就不能再吃大閘蟹，所以有些人竟然吃了一些高鈣食物，但是如果大家還吃了一些其他的食物，那麼就有可能會導致身體不舒服。生活當中的含鈣食物還是比較多的，例如奶粉、豆類食品等等，不過在使用完這些東西之後，千萬不要再喝茶水或者是咖啡，也不能長期喝酒，否則的話，這些鈣質根本無法被身體吸收全都浪費了。<>
二、多吃水果蔬菜，要補充維生素。
有些食物當中的含鈣量確實比較豐富，但是如果大家只吃這些食物，而不吃一些水果蔬菜，那麼身體也無法補充豐富的維生素d，有了維生素d才能夠讓身體更快速的吸收鈣質。大家平常也可以出去曬曬太陽，太陽光也能促進鈣質吸收，而且有殺菌消毒的效果。老年人的身體可能經常出現不適的症狀，腰痠腿痛，缺少鈣質，那麼大家一定要經常出去運動，不能只補充鈣質。
三、結束語。
健康是生命當中的大事，每乙個人在生活當中一定要養梁乎成好的生活習慣和飲食習慣，年輕人雖然有乙個非常好的體晌租魄，但是等到年老的那一天，大家也會後悔自己年輕時的年少無知，平常要多聽家裡長輩的話，不聽老人言，吃虧在眼前，經常運動增強體質，尤其是正在長身體的孩子們。
2樓：雙子小黑嘿
可能是你的身體出現滾返早了世配其他的問題，這個時候你一定要調整自己的飲食，如果問題嚴重了，一大雀定要及時去看醫生。
3樓：我鵬之
可能是缺乏了其他的微量元素，可能是你的身體亂備握代滾大謝出現了問題，可能譁慶是身體免疫力下降了，可能是你的身體在衰老。
4樓：巨集盛巨集盛
因為自己在補鈣的過程中沒有跟上相應的營養，自己的營養不協調，所以才會出現不舒服的情況。
得了老年性黃斑變性應在生活中注意什麼
香港理工大學的一項研究發現，每日服食少量枸杞，有助降低出現老年性黃斑變性的機率。老年性黃斑變性 senile macular degeneration 亦稱年齡相關性黃斑變性 age related macular degeneration 或衰老性黃斑變性 aging macular degene...
為什麼發現自己在生活中扮演小丑的角色但是還能感到很快樂呢
主要是你心理的問題。可能開朗樂觀，也可能麻木不仁了 一年級小學生在平常生活中,哪些事情能讓自己感到很快樂？一年級小學生在平常生活中，是無憂無慮的 沒有大人們的焦慮，主要是有小夥伴和他們一起玩簡單的做遊戲，那最簡單的一項來講，他們有和她陪她一起跑步的小夥伴，她都會感到自己很快樂 他們沒有更多的把要求慾...
在生活中，為什麼按時刷牙，還是不能遠離牙病？
因為按時刷牙並非意味著這個人的牙齒沒有基礎疾病，同時也並非意味著這個人能夠保證自己的口腔衛生。從某種程度上來說，每個人都需要在早上和晚上按時刷牙，在有條件的情況下，我們更需要在中午使用漱口水或牙線，通過這種方式來全面保證我們的口腔衛生。如果我們在生活中碰到了口腔問題，我們需要選擇第一時間到口腔醫院進...