1樓：匿名使用者
每個人每個月總是有那麼幾天心情不好的，跟你健身不健身是沒有任何關係的人畢竟是感性的，只要碰到一些因素的影響就會觸發情緒的波動！ 多理性的想事情就應該好點
2樓：匿名使用者
因為這些人沒有調節好自己的心態，情緒有些時候會很悲觀，因此，就會造成這些人在生活中情緒容易低落，要想改變這種現狀，唯一的做法就是時刻告誡自己，要坦然面對一切。
3樓：匿名使用者
一一般健身的人，在生活中他會特別注重飲食，並且很少吃那些熱能量的東西，讓自己不易發胖。慢慢的時間長了，他們的身體也就會受到一些限制，並且情緒慢慢的也會和低落有很大的關係。
4樓：2018崛起
因為消耗了太多能量，有沒有及時得到補充。另一方面，健身本身是個痛苦的過程，堅持下來的人很少，有的人在放棄和咬牙堅持中矛盾，所以會情緒低落！
5樓：儒雅的若水
說法bai倒是第一次聽說，有些健身的人du生活中，
zhi情緒會低落dao嗎？沒聽過這種說法呀，在生
內活容中，情緒低落，跟有沒有健身？應該沒有什麼很大的聯絡吧，每個人在生活中都可能有時候會情緒低落，因為所處的環境靜一各種瑣事，工作，生活總是有一些困擾的，有時候情緒低落，那也很正常的，關鍵是自己怎麼樣去調節自己的情緒？讓自己每天快樂一些，高興一些，找一些高興的事情做一做哦
6樓：事終有解決餘地
不會吧！
健身的人不是更活躍麼。
健身達到目的是大腦的興奮，
怎麼會低落呢。
是太累了麼。
7樓：愛開心就好
有可能是有時候遇到什麼煩心的事，所以情緒低落，心情不好。健身就是為了發洩一下。
8樓：匿名使用者
總的來說，人在生活中情緒低落是有些原因的，也並不是說健身的人只不過是你碰到的而已，如果面臨著一些生活中不如意的事或親人有一些疾病的，等等很可能會情緒低落。
9樓：匿名使用者
因為在健身的過程中當中人比較多一些，相對來說比較熱鬧而且有成就感，但是在生活當中的話，不像在健身中那麼容易獲得成就感，也是情緒就容易低落。
10樓：匿名使用者
健身的人應該身體強健，精力充沛，至於情緒有的低落是因為家庭和工作上的不如意吧。
11樓：紀念牛和珍珠雞
在生活中情緒低落，跟健不健身，沒有直接關係，每個人的處境和心理承受力都不一樣，同樣一件事情，有的人從悲觀角度考慮，自然就情緒低落，有的人看到正面的一些因素，便可以控制好自身的情緒。
12樓：江湖扁舟子
乙個人的健康有兩個方面 ，身體和心理，習慣說法就是身心健康，缺一不可。你說的情況屬於心理出現問題，其嚴重程度超過了身體健康，可以從雨天賣傘，晴天曬公尺的傳統故事中找到解決問題的答案。
13樓：匿名使用者
喜歡健身的人不是都很樂觀嗎，為什麼會情緒落，這應該跟個人有關吧。
14樓：匿名使用者
就是健身會讓人快樂，那麼身體好了對生活中的挑戰就有勁力去對抗，那版麼有時候也
不會如意，需要權思考才能解決的，那麼就是要不能考體力就解決的，所以也只是你看到的，你沒看到的其實有很多，不要以偏概全，就是乙個現象，所以加油生活吧。
15樓：匿名使用者
健身應該適度，健身後在生活中情緒低落的人，應該是運動量過度，所以事得其反。
16樓：匿名使用者
情緒低落跟健身沒有關係，健身是強健身體，情緒低落而是生活中生活壓力或來自各方困擾，包括事業不順。
17樓：玉瑩韶華
也許他最開始健身的目的是為了**，可健身一段時間以後發現也沒有瘦，情緒就低落了。
18樓：匿名使用者
人都是有感情的，如果在生活中因為工作的事，或是生活上的事受打擊受挫折，他會情緒低落的
19樓：陳玉花
各種各樣的原因都有吧！有些事無法去判斷。
20樓：匿名使用者
說不好原因
都是有可能的
也許是為錢煩惱
也許是生活中有太多不如意
或者工作的煩惱
還有些為小孩讀書的
各種各種都有
總之，成年人的世界沒有容易兩個字
21樓：匿名使用者
因為那些人本來就容易情緒低落，和健身無關，健身之後會讓人更加自信才是，低落可能是覺得健身沒有效果
不健身的時候我的情緒很低落，健身的時候我的心情很輕快，為什麼會這樣？
22樓：匿名使用者
因為運動時候會分泌讓你亢奮的激素
23樓：匿名使用者
這很正常，每個人情況不一樣，好比我自認為每星期要練的肌群練完，就可以不用版去也可以去健身房權，有些人有一天沒去混身不爽的心態，有些人認為有練完就行了，有些人甚至認為練不練也沒差別，個別例子去比賽的人在準備期會每星期天天去健身房，甚至每星期會去到7次以上，1天也去兩次，也許不是每個健身的人
24樓：匿名使用者
健身的時候，身心都是在鍛鍊的，不要小看出汗。排出的可不只是水。
25樓：那抹陽光好刺
生命在於運動.你記住
在生活中應該如何面對憤怒的人，在生活中應該如何面對乙個憤怒的人？
面對憤怒的人，嘗試告訴他你可以另外找時間跟他談，或是嘗試邀請他去做別的事情，例如去外面走走。因為轉換情境與面對的人，是讓心情平復的最佳方式之一。有時候你自己也有難處，那麼你可以跟那些憤怒的人說你的困難與心情，告訴他你無法再承受這些了，讓他知道你的角色是什麼，或許對方會很自然地把你也當作是受害者而產生...
臉盲的人在生活中是怎樣的存在，臉盲的人在生活中是乙個怎樣的存在？
我在這住了一年了，樓下鄰居我還是不太認得，每天遇到乙個人總覺得像樓下鄰居又不太像，想打個招呼又怕認錯了。我這個人就比較的臉盲，我們住在老公的單位裡，他們的那裡的同事經常會與我打招呼，可是由於人太多了，我住了很久，還是分不清楚他們具體是誰，也就是那平常的打招呼，不敢過多的交談，因為怕引起沒必要的尷尬。...
為什麼有些人在生活中都不顧及別人的感受，難道不需要顧及別人的感受
有些人就bai是這樣的，剛開始認識的du時候都 zhi會把好的一面展現在dao別人面前，當時間久了就把自版己的另一亮蔽面權給暴露出來了，完全不顧及別人的感受，我行我素的。這樣的人也是自私的表現，無和誰在一起無論做什麼事情都要換位敬返州思考一下，不要自顧自己世晌不管他人的感受，要養成良好的習慣，做乙個...