1樓：電腦頭火機
正常來講是不會有太大傷害的，只要水質不是特別差的情況下，一般游泳乙個小時對汪亂身體是不會造成緩猛太大傷困哪檔害的。
2樓：匿名使用者
天天游泳對身體是沒有什麼壞處的，因為游泳和跑步、跳繩等運動一樣，都屬於有氧運動。如果經常游泳的話可以增加心肺功能，還可以提高身體免疫力，另外經常游泳還有助於降低三高，比如高血壓。
高血糖和高血脂。
堅持游泳還可以控制體重、燃燒脂肪，所以天天寬頻游泳利大於弊。但是游泳時一定要選慎塌蘆擇正規場所，因為有的泳池消毒措施不嚴密衫姿，天天游泳有可能會感染細菌、黴菌等病原微生物。
這樣的話對人體會造成一定的危害。
3樓：網友
每天在游泳池游泳1小時對身體不僅沒有傷害，反而對身體健康大有益處。
每天堅持在游泳館遊乙個小時，會對身體造成什麼傷害？
4樓：第一視角看汽車
一是不要天天洗澡，沖涼就好；二是游泳前兩小時不要進食，防止游泳時胃部不適，發生嘔吐；三是每次游泳都設定乙個目標，完成目標後再進入休閒模式；四是泳褲記得涼水沖洗，風乾，備上兩條，隔天用。所以給出的最終答案是：如果知道游泳的注意事項，每天適量的運動，游泳時間適宜，那就不會對身體造成傷害。
<>不建議使勁遊快。游泳過程不建議喝水，容易傷胃。游完泳歇一陣喝牛奶，建議每天補綜合性維他命丸，補充運動出汗消耗掉的營養。
體重十幾年沒有變過。去正規的游泳池游泳。安全的環境和救生人員。
而在自己下水之前，和任何運動一樣，做好充分的熱身，如果是熱身體下偏涼的水，這一定要先一邊適應一邊下水，而不能一下子入水。
所有運動裡面游泳對身體的傷害是最小的。為什麼不是網上所謂的就沒有傷害呢？因為所有的運動處於各種原因以會出現一定的傷害程度。但是游泳運動。
對身體的最低的。游泳在各種運動當中我覺得其實是給身體帶來傷害最小的一項運動。很多有傷病的運動員其實也會通過游泳來進行**性鍛鍊。
所以只要是掌握了游泳的正確姿勢，適量的運動就不會給身體帶來任何傷害。
堅持游泳3年了，風雨不改，除了雷雨和特殊日子游泳後最大的傷害就是**變黑了，身體變好了，感冒飲多杯水，易好！就是喜歡游泳，每天遊1100公尺左右，蛙泳為主，自由式。
和仰泳間中游下，每個人的愛好不一樣吧，很多人喜歡有個伴才去遊可我就是喜歡乙個人去不用因為別人的不方便影響自己的心情。游泳是屬於全身運動下水前都會跑兩圈熱熱身。
5樓：邂逅浪漫
游泳對身體是非常好的，它可以讓身體的協調能力更好，可以加強腰椎的力量，預防腰椎間盤突出，游泳是非常有氧的運動，它只會對身體好，而不會有什麼危害。
6樓：天悅
如果每天都去游泳館游泳的話，我們的**就會變得很粗糙，因為游泳池裡的水它都是加消毒片的，每天接觸的話就會很傷害**，所以我們在游完泳以後，可以抹一些體乳，保護好**。
7樓：青楓侃
對身體會造成一定的危害，很可能會導致自己的口腔或者是鼻腔發生一些變化，而且也很可能會影響到自己的骨骼以及膝蓋，同時也特別的傷身體。
8樓：創作者
由於游泳池內人群比較多，因此水中也會存在著大量的傳染病細菌，免疫力不好的人在水中呆的時間過長的話便很容易受到感染，游泳對身體有很多好處，害處的話很少。
9樓：小豆子子梓
因為游泳館裡面的水並不是特別的乾淨健康在游泳館，每天有乙個小時有可能身體會生病。
10樓：小李美死了
對身體是沒有傷害的，只會讓自己的身體越來越健康，抵抗力也越來越強，也非常的鏗鏘有力。
11樓：水瓶問問額
可能會得關節炎，因為長時間在水裡浸泡著，關節受不了，但是傷害還是小的，還是好處多，可以很好的得到健身。
12樓：情感諮詢師半暖陽光
會手腳痠軟，因為長時間游泳會用力過度，導致手腳不舒服。
堅持每天游泳一小時可以給身體帶來什麼好處呢？
13樓：男孩阿布
每天堅持一小時游泳，可以給身體帶來很多好處，比如增強心肺功能、給自己塑造乙個完美的體型、加快自身新陳代謝，迅速適應周圍的環境，同時還能夠保持身體的柔韌性，增強體質<>
對於長期游泳的人來說，他們的心肺功能是非常強大的，每天游泳乙個小時，可以幫助心肺功能的增強，由於游泳的過程中各個器官都參加消耗，同時血液迴圈加快，雖然加快了心臟的負荷，使得其頻率變得越來越快，收縮增強。
但長期堅持每天一小時游泳是可以增加心臟的運動量，讓自己鍛煉出強勁的心臟。同樣，對於肺部也有一定的保養功效，每天一小時游泳，能夠讓自己的肺撥出大量的廢氣，加強肺部的清潔。
每天堅持游泳乙個小時，可以對自己的身形塑造起到一定的效果，由於游泳這項運動非常消耗身體熱量，在水中和陸地中完成同樣的動作，水中的消耗量要更高，是陸地中的3倍左右，游泳時身體會接觸水水中的阻力更大，自然所需要出的勁也就更大，所帶來的消耗也就更多。
除此之外，游泳還可以讓自己的體型變得非常均勻勻稱，人在游泳的時候需要身體協調，多數的肌肉都能夠得到運用，雖然水的阻力非常強，但是柔和的，所以人不會在游泳時生長硬的肌肉塊，反而會使得全身的線條變得更加流暢和優美。
對於每天堅持一小時游泳的人來說，他們對於外界的適應力是非常強的，這是因為在游泳時需要全身保持時刻的集中性，在水中運動時，人們對周邊的事物也會保持一定的觀察度，尤其對游泳的人來說，會更加靈敏。在水中的適應能力需要自己積極的去除錯，這與陸地上是有很大差別的，長期堅持游泳，久而久之也會對外界的適應能力變得更強。
每天堅持一小時游泳的運動量並不是太大，對骨骼關節的損傷也比較小，游泳時相當一部分體重都被水的浮力所承受，所以人的下肢以及腰部力量會變得輕鬆很多，關節和骨骼的損傷危險性也大大的降低。尤其是在水中運動，對骨骼的衝擊力是明顯減小的，可以避免出現運動性的損傷。
游泳時會激發全身的動力，等於全身都在運動，這在一定程度上長期堅持，是可以增強自己的體質，同時也能夠確保各個關節的柔韌性得到很好的舒展。
總而言之，如果在有條件的情況下，建議可以每天游泳乙個小時，讓自己的身心得到放鬆，同時也鍛鍊自己的身形，以及自己對外界事物的靈敏性，久而久之，我們會發現，通過游泳讓自己的身體變得更加輕盈輕快，體質也慢慢的得到增強，是一舉多得的好事。
14樓：幼稚園
游泳時身體平臥，加上浮力的作用，可以使脊柱充分伸展，對一些脊柱病人有一定的**作用。游泳還可以作為運動處方，**一些慢性疾病，如慢性腸胃病或慢性 支氣管哮喘 等等。
15樓：李佳楠那男
可以**，可以燃脂，可以讓自己獲得乙個很好的**，並且可以促進身心發展，可以保護心臟，也可以保護自己的肺部。氣色會變得很好。
16樓：慧心學長
有非常大的好處，能夠讓我們保持乙個非常好的身體素質，而且能夠讓我們有特別好的習慣，能夠有乙個好的心情。
每天在游泳池中游乙個小時，會對身體造成什麼樣的傷害？
17樓：諸葛侃球
眾所周知，游泳可以說是夏天最適合的運動。在滿足我們運動慾望的同時，它還可以起到以下作用。1.
有利於塑造完美的體型游泳不錯，但是一定要控制時間！否則會造成這四個弊端游泳時，我們需要多個肌肉群來參與鍛鍊。同時，游泳時水流給身體帶來一定的按摩效果，日積月累會幫助我們形成完美的體型。
2.有利於減脂眾所周知，游泳是一項非常昂貴的運動。在游泳的開始階段，我們體內的大量糖分需要分解為能量。
經過一段時間的運動，脂肪開始分解，有利於我們減脂。保護你的身體當我們在水中運動時，我們克服的不是自己的重力，而是水的阻力，所以它對我們的關節影響很小，可以幫助我們保護身體。二、過度游泳的四大弊端游泳是好的，但是要控制運動時間，最好1小時左右，儘量不要超過2小時，否則會帶來以下四個缺點。1.乏力長時間游泳後，我們的身體會疲勞，容易引起胸痛、抽筋等。
並增加患慢性病的風險，所以我們必須控制游泳時的時間。免疫力下降適度游泳有利於提高我們的免疫力，但如果是過度游泳，身體的免疫力反而會下降。在這種背景下，我們患感冒和其他疾病的風險增加了。
3.運動感游泳不錯，但是一定要控制時間！否則會造成這四個弊端。
40分鐘的運動不僅會達到一定的鍛鍊效果，還會讓人太累。游泳時，人體肌肉和肝臟儲存的糖原是提供能量的主要物質。前20分鐘，身體主要依靠糖原提供的熱量維持體能；再過20分鐘，身體就會分解脂肪提供能量。所以對於想**的人來說，40分鐘可以起到**的作用。
此外，室內游泳池的水含有氯。氯與汗液相互作用會形成三氯化氮，容易損傷眼睛和咽喉。美國最近的一項研究表明，經常在氯含量較高的游泳池游泳，弊大於利。
但是，這種危害可以通過控制游泳時間來避免。美國的一項研究表明，經常在氯含量較高的游泳池游泳，弊大於利。但是，這種危害可以通過控制游泳時間來避免。
如果游泳時間太長，我們的運動感往往會下降，這體現在缺乏慾望和疲勞上，很容易導致運動效果的減弱。
18樓：小度答疑
游泳的人，**下面會長出一層脂肪來保護體溫。時間長了人會發胖。這種脂肪還很難減下去。
所以你看經常游泳的女生都不苗條。 游泳池裡面有很多氯氣。天天游泳**和毛髮受損很大。
時間長了頭髮乾燥分叉，**像老年人。愛美的人千萬不要游泳哦。公共泳池容易得紅眼病和**病。
19樓：你真的好嘛
會有一些很嚴重的危害，比如會讓自己的呼吸道產生不舒服的感覺，同時對自己的**也有一些侵蝕，因為水不經常換。
20樓：依依很美的
很可能會損傷關節。因為游泳乙個小時對身體關節的負擔太大。
21樓：戀愛小天才
可能會有衛生的隱患，游泳池裡的水不一定乾淨。我覺得會對**不好，容易得中耳炎。
22樓：愛小樹苗
每天游泳乙個小時並不會對身體造成傷害，反而有助於身體的健康，還可以**，提高新陳代謝。
請問我在游泳館上班！現在每天遊5 6 個小時的泳，對身體沒什麼危害吧？
23樓：血刺熊貓
分類： 體育/運動。
問題描述：請問我在游泳館上班！現在每天遊5 6 個小時的泳，對身體沒什麼危害吧？我們館泳池的水比較好！藥物標準都符合國家規定！遊時間長了對身體沒害處吧！
解析： 夏日遊泳衛生有七忌。
夏天游泳，不僅鍛鍊身體，還可以消暑降溫，但是游泳也有不少禁忌哦。
一忌飯前飯後游泳。空腹游泳和飽巖孫腹游泳都會影響消化功能，可能會導致胃痙攣、嘔吐、腹痛等現象。
二忌劇烈運動後游泳。劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔；體溫的急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒等。
三忌長時間暴曬游泳。長時間暴曬會產生曬斑或引起急性皮炎，也稱日光灼傷。
四忌不做準備活動就游泳。水溫通常比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則會導致抽筋等。
五忌游泳時間過長。當人進入水後，受冷的 ****血管收縮，膚色是蒼白的；停留一定時間後，體表血流擴張，**由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖；停留過久的話，身體散熱大於發熱，會出現雞皮疙瘩和寒顫現象。所以，遊悶棗團泳的持續時間一般不應超過2小時。
六忌游泳後馬上進食。游泳後應休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，引起腸胃疾病。
七忌忽視泳後衛生。游泳後，應立即用乾毛巾擦去身上水垢，擤出鼻腔分泌物。如果耳朵進水，可採用「同側跳」將水排出。
遊個小時太久了呀，螞橘不好的。不過每天都遊2個小時或每天分2次（例如上午、下午或傍晚）遊2個小時還是對身體非常好的。但是不要一直泡在水裡2個小時以上！
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正常。你把心態調好。男女是平等的，泳池小又不可能分男女的。再說都有衣服穿的 我認為好。不要以為害羞，這可促進男女雙方的認識。年齡相仿的人就沒有什麼，就怕遇到怪叔叔，帥哥美女一起沒有什麼吧。如果是我男朋友的話，就覺得不好。其他的無所謂。沒有什麼不好的，公共場合，除非你有潔癖 其實都一樣 因為都有穿衣服...
游泳池溺水，誰該負責，在游泳池游泳溺水死亡應如何索賠
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在游泳池裡腳突然抽筋怎麼辦，在游泳池中游泳抽筋了怎麼自救？
一般這種情形用乙隻手扶著水線，乙隻手把抽筋的腳拉直了。拉的時候，是拉住腳尖往你身材的方向拉。首先呼人，之後趕快把腳重敲幾下就可以了 先找人把你拉上岸，然後用力扳腳，這是我們以前游泳隊教練說的，但我沒抽筋過 小星星的回想 答覆採用率 11.1 2010 03 28 15 08 首先呼救 然後自己應用沒...