1樓：河小象寫字課
針對小遲灶學生如何保持規範的寫字姿勢，以下列舉了10點意見可以參考：
1. 保持正確的坐姿，直立坐著，腰背挺直，兩腳平放在地面上。
2. 將寫字工具（筆、鉛筆等）握在掌心裡，手指輕鬆。
3. 將紙張放在桌面上，紙張的兩個角應該與桌角重合。
4. 注意筆的傾斜度，筆尖應該正對紙面。
5. 保持筆尖與紙面的距離適中，字型不要太淺。
6. 右手掌放在紙面上，平衡紙張。
7. 注意字型的寬度和高度，字型大小應該統一。
8. 字母的筆畫要流暢，連續不斷。
9. 不要寫字時傾斜紙張，保持水平。
10. 寫字的速度要適中做前，不要過快或過慢。
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正確的寫字姿勢
2樓：鳳尾竹看旅遊
寫字姿勢要求坐得端正，兩肩齊平，保持平衡； 頭部要正，微向前傾；胸挺直，與桌沿間隔一拳（10 釐公尺左右）為宜；眼與桌面保持約 35 釐公尺距離，成 45 度角；右手執筆，左手平放桌上按著紙面，以與右手執筆用力相平衡。
寫字姿勢是指寫字時身體應當保持的姿勢，包括坐寫的姿勢和站寫的姿勢。凡大小在 100 平方釐公尺以內的字，均可坐寫。
握筆姿勢：筆桿和紙面成60度角，筆桿向右後方傾斜，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。手指捏筆處離筆尖一寸左右，食指在筆桿上，與大拇指形成乙個橢圓形狀，中指在食指下面，無名指和小指自然彎曲並依次靠在中指下方。
正確寫字姿勢的好處
1、可以養成乙個良好的坐姿習慣，有利於身體健康，還能提高學習工作的效率。同時，乙個好的坐姿，能給人留下好的印象。
2、可以優化氣質和修身養性，有利於提高我們的身心素質，以及養成良好的學習、生活習慣，能修身養性、陶冶情操。
以上內容參考：百科-寫字姿勢。
3樓：愛遊戲的未來
正確的寫字姿勢包括三方面：(1)坐姿正確，做到「一直一正二平」，即身體直，頭正，肩平，腿平。
2)執筆姿勢正確，大拇指和食指夾住筆桿，其餘三指托住，筆桿向後稍斜，靠在虎口處。
3)做到「三個一」：眼離書本一尺；胸離桌子一拳；手離筆尖一寸。 如果有的時候出現趴著寫字、或者歪著頭寫字的情況，說明有些疲勞，可以休息一會兒再接著寫。
家長還要懂得正確的執筆姿勢：(1)右手拇指在筆桿的左側，比食指稍靠後些；食指在前偏右，這兩指緊緊夾住筆桿，中指在食指下面，用第乙個關節托住筆桿，無名指和小指在中指之後自然地彎向掌心。
2)筆桿向右後方傾斜，緊貼在食指第三關節與虎口之間。
3)食指與大拇指捏筆時中間呈橢圓形。
4)手掌與手臂呈一直線。
5)捏筆手指與筆尖的距離為釐公尺左右。
6)寫字時手的支撐點在腕側部位。
以上內容參考：百科-寫字姿勢。
正確的寫字姿勢
4樓：乾萊資訊諮詢
寫字的正確姿勢：頭正、肩平、身直、足平，一尺一寸一拳頭。
頭正不能偏，偏則字不正；肩平不能歪，歪斜則腰椎斜，影響身體發育；身直則上身挺立，寫字有氣勢；足平則身穩。一尺是眼距離紙面有一尺，一寸是我握筆的手指尖距離筆尖一寸，一拳頭是指挺胸坐直，胸距離書桌間隔一拳頭。
這是大體的要求，便於記憶和掌握，也是比較恰當的寫字姿勢。
執筆要做到指實手空，即手指握筆一定要實心，手心要空心，這樣寫字才能靈活地動筆。
正確的寫字姿勢
5樓：過緣乖
<>1、腰桿挺直坐如鐘，胸口距離桌子一拳的距離。用手捏捏筆處離筆尖一寸左右。大拇指、食指自然彎曲，第乙個關節托住筆桿，無名指以及小拇指自然與筆接觸。
2、握筆的姿勢也要正確。握筆姿勢太過隨意，會造成書寫費力、影響坐姿等不良後果悄租逗。坐姿不正型豎確，可能會給孩子造成嚴重的脊柱問題，導致駝背、韌帶拉傷。
孩子肌肉的力量遠遠不如成年人堅強，長時間坐姿不當，容易啟賣引起椎體的偏移，對身體發育產生不良影響，也容易造成運動功能障礙。坐姿不正確，用眼距離或者用眼姿勢不對，還會對視力造成很大影響，可能造成近視和斜視等問題。
寫字正確姿勢
6樓：北網域名稱醫
寫字是小學(也就是高一)的基礎，是一些好漢字的關鍵環節。教育工作者有責任引導孩子正確的書寫姿勢。如果他們想寫好漢字，就應該努力培養他們良好的書寫習慣，掌握正確的書寫姿勢。
只有這樣，他們的書寫才能規範、正確、整潔。
正確的書寫姿勢。
正確握筆姿勢的公式：
兩次壓制和三次貼膜，真實的手指和虛擬的手腕是靈活的，合適的角度是正的，仔細想想筆畫。
一觸式」:指用中指的指甲根從筆桿底部自下而上握筆，離開筆桿一寸的距離。一般是用轉筆刀把錐根翻出來。
二次按壓」是指用拇指從內側擠壓筆，用食指從外側擠壓筆，然後輕輕向下按壓。大拇指和食指的指尖發力，這樣捏的時候指尖大，皮肉軟厚，不怎麼費力就能把筆握得緊緊的。
三箔」是指無名指和小指微微前後彎曲，兩指貼於桌面在乙個平面內，手掌側要貼於桌面，使中指和整支筆向上托起，形成穩定活潑的握筆姿勢。
對指」:表示食指、中指、無名指、小指相互靠近。
掌虛」:要求無名指和小指不要捲回掌心。姿勢很多，兩指向掌心回捲，使中指失去支撐力，導致書寫不穩，即掌心空空。
手腕靈活」:是指手腕要放鬆靈活，這樣才能利用手腕的運動達到寫字時的「巧」的效果。
方向」:指筆尖和筆桿的方向。正確的筆尖方向一般應該指向前方，而筆桿應該朝向右後方。
筆力」:指書寫時用力的輕與重，即讓學生體驗到輕與重的不同結果。寫硬筆時筆畫細，寫硬筆時筆畫粗。
讓學生知道寫硬筆字時，有一種力的變化。遇到細筆畫時，如寫點時輕寫，可出現尖的效果，收筆時用力要重，可出現粗糙的效果。上述公式中，第一句和第三句至關重要，其要領不難理解。
頭部挺直：頭部挺直，身體自然前傾，眼睛距離桌面大約一英呎。
挺直：上身挺直，肩膀放平。保持胸部挺直，與桌子邊緣保持拳頭距離。放鬆自然。
平：兩臂自然平躺在桌面上。左手壓紙，右手寫字。
腳：雙腳平放在地上，與肩同寬。
正確的寫字姿勢兒歌
回答護眼兒歌七句是 1 你拍一，我拍一，保護視力很重要。2 你拍二，我拍二，光線不強也不弱。3 你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠。4 你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢。5 你拍五，我拍五，走路躺著不看書。6 你拍六，我拍六，讀書時間別太久。7 你拍七，我拍七，眼睛衛生要牢記。8 你拍八，我拍八，視力定期...
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