1樓：王祿
會出現眼壓公升高，可能會看東西很模糊，也會出現紅血絲，可能會導致瞳孔擴散。
2樓：雙子小黑嘿
會敬弊影響你燃襲的視力，可能會讓你的瞳孔散大，可能會出現紅血絲，也會出現眼壓公升高的情況，眼睛會出現明亮段族顯的疼痛。
晚上看手機為什麼會更傷眼睛？
3樓：小小趣聊養生
這個道理非常簡單，因為手機的螢幕一般情況下都是特別明亮的，即使有相應的護眼模式，那麼在晚上的時候，光線也會與手機螢幕的亮度形成巨大的反差，如果長時間在這種光線的反差之下盯著手機螢幕的話，就會讓我們的眼睛視力越來越差，所以很多人覺得在晚上看手機的時候眼睛會特別累，而且這種習慣一旦養成，我們近視的速度將會越來越快，特別是對於一些白天也經常用眼的朋友來說，千萬要杜絕這種情況發生，如果實在想在晚上看手機的話，那麼我建議一定要把光線調整好，儘量要把屋子裡面的燈開開。另外，在日常生活當中，還有以下幾種行為是特別傷害眼睛的：
1、在陽光下看書
很多朋友覺得在陽光充足的天氣下看書是一種享受，那麼在這種情況下，確實會讓我們的心情變得非常愉悅，但是我們卻忽略了一點，那就是在這種情況下看書對於我們視力的傷害是非常巨大的，因為陽光的照射會直接損害到我們的眼睛，尤其是長時間的堅持的話，就會讓我們的視力嚴重的下滑。
2、長時間的用眼
另外我們長時間的持續用眼也會對視力形成一定的損傷，尤其是對於那些正在緊張的學習或者坐在電腦面前辦公的白領來說，是非常明顯的，因此我建議每隔一段時間就要讓眼睛休息一下，比如說工作或學習一小時左右的時候，就讓眼睛放鬆5分鐘。
3、手機的螢幕過亮
隨著時代的進步，我們現在幾乎人手一部智慧型手機了，那麼智慧型手機所完成的萬物互聯讓我們每天更喜歡看智慧型手機，但是在我們享受科技給我們帶來的便捷的時候，也應該注意保護我們的眼睛，比如說手機螢幕過亮的話，就會傷害到我們的視力。
4樓：天才人物我無敵
晚上看手機對眼睛的傷害是非常大的，很可能會造成青光眼，視力下降等眼部疾病，所以我們大家一定要養成乙個良好的習慣。
5樓：m豬精
首先會導致近視加重，其次可能會導致各種急性眼病發生。
晚上關燈看手機，一段時間後，你的眼睛會有哪些「變化」？
6樓：網友
晚上看手機太多，你的眼睛會因此近視，如果本來就近視的，會近視加深。嚴重的會出現短暫性的失明，所以晚上如果有必要看手機的話儘量亮燈看。如果沒必要的話，純碎娛樂，建議還是少看手機為好，可以聽聽**，陪陪孩子或者散散步都可以。
一、不要看太多手機，看太多的手機會使你的眼睛產生疲勞，加深近視的度數。
現在電子產品的普及，手機是人們越來越離不開的產品了。基本上每個年輕人都會有睡覺前看一會手機在睡的習慣，其實這樣的習慣並不是乙個好習慣。它會使你的眼睛近視度數加深，也有可能會讓你的眼睛出現暫時性的失明。
二、親身經歷過短暫失明。
所以，在怎麼想要看手機也一定要在光線充足的地方進行。要懂得保護好自己的眼睛，適當的做一些眼保健操，多看看綠植。眼睛是自己的，要學會保護它，愛護它，讓它能夠好好的陪著我們度過一輩子。
7樓：天才人物我無敵
晚上關燈看手機，對眼睛的傷害是非常大的，會加重近視，出現眼乾眼澀的情況。
8樓：勇敢去飛舞
晚上關燈看手機會引起眼睛的疲勞，時間長了，會引起視力下降。
9樓：落
晚上關燈看手機，一段時間以後眼睛就會幹澀發癢。還會流淚不止。
10樓：做最真de自己
眼睛近視的度數會增加，不近視的可能變成近視，或者看其他東西容易眼花。
11樓：11夭夭
你的眼睛會越來越看不清，因為晚上關燈看手機會導致近視眼的。
12樓：農家小妹婉兒
可能會讓眼睛得近視度一下加高很多，這樣一來可能會失明。
怎樣減少夜間看手機對眼睛的傷害
13樓：考神零零七
當然了，最好的就是通過合理安排時間，晚上就不要看手機啦，晚上該幹啥幹啥，心態要好。。。
1、如果實在是晚上需要看手機，可以將螢幕亮度調低（很重要，保護眼睛），亮度大小以能看清螢幕上的字為準。儘量調低。
2、可將手機調成護眼模式，小公尺手機好像可以這樣。其他手機有的也有。在設定-顯示，裡面設定。
3、儘量把手機離眼睛遠一些，晚上看手機好多人都是側著看，這樣時間久了就會有近視和散光。
4、怎樣看都是隻能減少對眼睛的傷害。
你知道在昏暗環境中看手機，對眼睛傷害有多大嗎？
14樓：春秋戰火營
藍光對眼睛傷害有多大？專家提醒-黑暗環境別玩手機！
晚上看手機對眼睛有什麼傷害？
15樓：盧平良郝漫
當然有。1.螢幕太小2.光線不夠，明暗對比強烈3.躺著看、距離太近用眼都很傷眼。成年人這樣用眼都有可能導致視力下降，眼睛視力未定型的青少年這樣做就更傷眼了。
16樓：黃子易
肯定是有非常大的影響的。晚上看手機一定要注意時間，同時選擇光線柔和的地方。
晚上看手機會導致眼睛乾澀。之外，還更容易導致頭痛和雙眼疲勞等問題。
在晚上，手機發出的光線會讓眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導致視力模糊。長此以往它會變成永久性的，最終導致近視，甚至有可能導致散光。
藍莓營養豐富，保健作用多，營養豐富，有助於眼睛健康，緩解眼疲勞，還能夠有效抗氧化，防衰老，花青素的自由基能力是維生素e的50倍也是維生素c的20倍。
長期晚上睡前玩手機對眼睛有什麼具體的影響?
17樓：網友
短時間會造成假性近視慢慢轉為近視。長時間眼睛疲勞會誘發眼乾、癢症狀。
我為你推薦**視力眼貼。
晚上看手機時，如何做才能減少對眼睛的危害呢？
18樓：書在等你
長時間看手機對視力確實會造成很大的傷害，這是毋庸置疑的，但是即便如此，我們每天花費在手機上的時間也是最多的，那麼怎樣才能避免這種用眼傷害呢？其實在看手機的時候從多方面的進行注意，可以一定程度的減少這種傷害。
我們知道，當前手機已經成為我們離不開的通訊工具，幾乎人人都有手機，而且隨時都在看手機。尤其是智慧型手機普及之後，手機的功能已經不僅僅是停留在通訊上面了，我們還需要花費大量的時間操作上面五花八門的app，因而，在這些密集使用手機的時段中，更應該注意通過科學的方式減少手機對眼睛的傷害，尤其是在夜晚使用手機的時候。
首先，我們晚上看手機的時候，要儘量避免持續較長時間的盯著手機螢幕，也就是說最好是有所間斷，定時讓自己的眼睛得到休息。玩一段時間手機之後，可以採用閉目養神，轉眼珠等方式，適當的放鬆眼睛，讓眼睛得到休息。其次還可以在休息時段滴眼藥水，緩解眼睛疲勞。
除此之外，最好是開燈玩手機，儘量避免在黑暗中長時間看手機，這樣對眼睛造成的傷害更大。可以把燈光調的柔和一些，這樣能夠相對的保護眼睛。
其次很多手機其實都有夜晚模式，這種模式對眼睛會有一定的保護作用，相比傳統的模式，不那麼刺眼，所以可以選擇這種模式看手機。
另外在看新聞類文字比較多的內容的時候，可以儘量把字型調大一點，這樣不那麼累眼睛。再就是，可以學習一下眼保健操，這其實是我們小時候就學習過的，它對緩解眼睛疲勞還是有一定的作用的，可以定時做一下眼保健操。
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