1樓：一笑生陶伯
有用嗎？一般情況下是有用的。對你來說，有點難。
你需要乙個更好的心理醫生。就是因為你對心理醫生不夠相信。但是，如果遇上了乙個好的心理醫生，他是能解決你的心裡顧慮的。
因為在我們國家，大家對心理醫生了解不多。常常把心理科和精神科。
混為一談。所以對看心理醫生有顧忌。所以心理醫生先要打破你的這層顧慮。
2樓：揭希彤
有用的，因為心理醫生可以及時的開導你，他會針對你的一些實際情況，幫你開啟心結的，所以說，如果你有心理方面的問題，就應該及時去找醫生幫你疏導。
3樓：釋千結
有用。好的心理醫生可以讓你放下很多心結，解開很多心中的疑惑，當你想通了很多事，自然也就釋懷了。
可以試著去看看心理醫生，覺得有用就繼續，覺得無用可以選擇不去了。
4樓：網友
我覺得沒有用，因為解鈴還須繫鈴人，心病還需心藥醫！你看醫生只能治標不治本，所以只有你自己最明白自己的內心。
所以還是要自己看的開，放得開，沒有什麼事情比自己的健康更重要的。
5樓：百科知識小幫手
這個是可以去看一下心理醫生的。
因為你對於一件散源察事情永遠無法釋懷，後面你的心態沒有調整過來。
心理裂前醫生可以根據你實際情況，給你一些建議和心理上面的一些疏導。
這樣的話你有可能會想的開一些。
這個還是要靠你自己去調整的，雖然這個過程比較難，但是時間是最好的衝茄良方。
6樓：開心的壹家人
這一件事情無法釋懷的時候，看心理醫生是有用的，讓心理醫生幫你開解一下你想不到的，人家都悉猜能夠可以想到，在專業方或螞面，心理方面可以更好的幫助你衫陸埋。
7樓：櫻市子來了
肯定是沒有用的，因為如果一件事情讓你無法釋懷，說明這件事情在你心裡佔據敏吵著很重要的位置，如果不想辦山猛法解決的話，單純依靠心理醫生是沒用的逗拿橋。
8樓：陽光的碣石客
看心理醫生，有用的 ，他會從各個方面幫你分析 解釋，使你放鬆心情 ，不再有糾結過去 。
9樓：網友
對一件事無法穗基釋懷的時候看心理醫生應該會有用但是治猜舉謹標不治本 除非你自己看開一件事情 只有答判你內心對一件事情不在計較才有可能釋懷。
10樓：月亮和星星
會有一定的作用，因為經過心理醫生的開導，自己對某件事情叢裂的看法前含會發生變化，但關鍵還是要自己能夠想明白滲悔閉！
11樓：網友
當對卜緩一件事情無法型戚模釋懷，不能通過自己調整狀態去改變的心情，去看心理醫生是明智的選擇，這能得到專業的輔導，能讓你快仔基點走出來。
12樓：網友
過去的事情讓我們無法釋懷，會折磨你多久呢？
有人說這個沒有確切的答案，有時看了一本書或一段文字，聽到幾句臺詞或幾句歌詞，看到另一件事或發生另一件事，生了一場病，甚至於看到乙個笑容一滴淚水一句話都會讓人瞬間釋懷野穗褲。可是是在原本無法釋懷的事情發生後的二十年，十年，八年，也可能就是幾天後（也有些事，一輩子都無法釋懷）
當你真的清清楚楚的，明明白白的，做好當下的每一件事情，你依然覺得，結果本來可以更好，只是，後來遇到類似的事情，你都在那次經驗裡，比曾經做得更好，這就是解開心結，哪族慶有什麼「多久」，都是自己不能輕易放下，都是自己沒有找到，合適的方法，去擱淺。
是呀，無法釋懷也是自己心裡在添堵，在折磨自己，所以要看開一點，事情總會過去，半年一年兩年，日子也總會好轉，不要過分沉浸在以前的情緒裡，要往前看，慢慢走，做好當下應該做的事情，不要因為當下忙著想頌簡過去，有荒廢了當下，明天再後悔。人生如逆旅，我亦是行人。生活不易，何不讓自己開心點。
開心也是一天，不開心也是一天，何不讓自己開心度過當下的每一天呢？
13樓：帳號已登出
這件事情對你有很深的影響，如果一直有陰影，應該找個心理醫生幫你開導開導，因為它已經影響到你，正常的情緒了。心理醫生能夠對症談顫臘下藥，化解你的心結，讓你開朗一些，不會含滑再總想著這件事情洞頃。
嚴重的心理問題看心理醫生有用嗎？心理醫生能改變我對於一件事情的看法嗎？
14樓：依夢靜詩
有用的，心理醫生對這方面很瞭解，並且會通過不同的方式去解開你的心結，當然最關鍵得還是看你自己，看你願不願去放低那些心結了。
15樓：網友
信則有，不信則無。古人說：親其師，才信其道，你如果相信心裡諮詢與**技術就去，不信建議不去。
16樓：九方璞瑜
這要看心理醫生的水平了，我會一點心理意向諮詢。
嚴重的心理問題看心理醫生有用嗎？心理醫生能改變我的對一件事情認知嗎？
17樓：熊慈
如果心理醫生只是說些「一般人包括我己都能想到的話來說服我，」他就不是心理醫生了，那國家也沒有必要開設心理學專業了，更不必有心理學博士，碩士，學士，只讓鄰居大媽去做工作就好了。你沒接觸過，怎麼道不管用呢。
18樓：網友
多跟真心的朋友聊一下會更好。
19樓：匿名使用者
會有用，不過主要是看醫生怎麼樣了，是為病人還是為錢了，為錢了話效果不會很好，為了病人的話可以安排資料線路，專業開導。會有用的。
20樓：不要臉的
看了不一定有用，不看你就等著吧。
有抑鬱的情況看心理醫生有用嗎？
21樓：網友
有抑鬱的情況當然要看心理醫生的了，醫生可以抓住你心理的弱點來進行分析和對症下藥，因為經過心理醫生的開導和心理陰影上的解開勸說，把心裡的陰影部分解開釋放壓力出來慢慢的把一些事情淡忘了，所有的東西和事情都會隨著時間的洗禮而慢慢淡忘的，美好的和傷心的都會遺忘的，然後你就會覺的心情上不一樣了很多呢，所以你應該積極的配合醫生的**早日走出去放下心理的陰影，不要胡思亂想的考慮一些問題，順其自然就好了。
22樓：江湖笑徽
如果抑鬱的話，看心理醫生。那也是一方面的事，最主要要注意自己心理，要調節，要愉快，外面可以出去旅遊旅遊放鬆下自己的心情，可以結交一些朋友，看事情要想的開一點。要儘量的放鬆自己。
一般有抑鬱情況的人都是都是周圍的情況，所導致的。不如人意。所以心情一直不好，一直緊張。
所以我們一定要保著樂觀的精神。放鬆自己，看開一點。
23樓：戢之雙
有孕育的情況，看心理醫生是挺管用的。心理醫生可以給你解決心理上的疾病。但是決定權是應該靠自己。自己開開心心快快樂樂的，抑鬱也就可以好起來。
24樓：匿名使用者
有用至少醫生對你病情是最瞭解的，**辦法也懂得很多，有個懂你的人很好啊。
25樓：天天有個好心情
抑鬱是可以看心理醫生，人在長期焦慮狀態下會形成抑鬱，抑鬱的人平常要心情好，不能讓其煩心要讓其有安全感這樣會好快。
26樓：昕小麥
我自己也有抑鬱到傾向，可以自己先排解，如果特別嚴重就去看醫生，不是看心理醫生，是看神經科噢。
嚴重的心理問題看心理醫生有用嗎？心理醫生能改變我自己對一件事的認知體系嗎？
27樓：匿名使用者
有用的，你的認知和看法是實際是症狀，症狀背後是控制你的潛意識的內部語言在起作用，**師要針對這些內部語言工作，用技術而不是談話來工作。告訴你一下國內現在最有實力的心理醫生 ：王超老師 哈爾濱心理學會會長。
28樓：網友
我是學心理學的，正準備考心理諮詢師，從本人看來是有必要的。正如您說的，從您的認知體系著手，幫助您解決您不知道該怎麼辦的問題。或許從社會經驗上您已獲得了幫助，而在專業知識體系上您還要一些純心理輔導。
29樓：網友
你**了沒有，沒有我們結伴一起去 ，我的症狀和你有幾分相似，我也很痛苦，我想去做心理諮詢父母不能和我一起去我想找個人。
30樓：曲奇
我覺得自己學習一下心理學比看以上要靠譜。
你自己知道有不健康的地方，或許自我引導要比去心理科好。
無法釋懷的過去，我是不是該看下心理醫生?
31樓：人類心靈重構
你可以和你現在的丈夫溝通一下，對自己的孩子的關心沒有錯，他限制你交往的事情也不對。這實際上對你本人有好處，對你的家庭有好處。在乙個既然都是過去的事情，你也不要仇恨你的前任，沒有必要這樣去記恨。
32樓：小久
首先我想說，你是乙個好老婆，是乙個好媽媽也是乙個好兒媳。你的無奈我能理解，但我想對你說無論怎樣事情已經發生了，已經無法挽回了，我的老師曾經對我說："乙個活在過去痛苦中無法自拔的人永遠不會有乙個幸福的未來。
我希望你能理解這句話。從現在的情況來看你有乙個好老公，他不讓你上以前的qq只是不想你再回憶那段歷史，他在乎你害怕失去你，有乙個這樣的老公你還有什麼抱怨的呢。不要再想過去的事，好好保護這個家，好好照顧老公和孩子，至於你以前的孩子，我知道你是乙個負責任的媽媽所以也不奢望你忘了他，不過既然放不下那就不要放了，把他放在心中，偶爾回憶一下這就夠了。
以前的那個男人和他的家庭也不要再和他們有什麼交集了。最後還是要墨跡一下，好好珍惜現在的生活，好好對待你的老公，他能接受乙個結過婚的你說明他愛你，值得你陪他一輩子。最後祝你生活幸福，有個美好的未來，不要活在過去！
33樓：網友
兩個都是受過傷的人，都沒有安全感，所以會脾氣不是很好，我看了你說的大概，我察覺到你的男人比較怕擔負責任，你說他愛你？我告訴你，他並不愛你，愛你就不會孤立你，你有你的社交圈子，怎麼能讓你生活裡只有他，退一萬步來說，如果有一天你們吵架離婚了，你還有地方去嗎？連個傾訴的人都沒，你該多悲哀。
你必須要有你的事業，不能你的世界只有他，不然你們的婚姻也就快到盡頭了。夫妻之間必須是坦誠，互相扶持，相互欣賞，遇到事情溝通是很必要的。
34樓：匿名使用者
好好溝通，沒有什麼好隱瞞的，我想他應該會明白的。
怎樣克服心裡的懼怕，這種看心理醫生有用嗎，
35樓：每天多愛自己一點
多去外面走走，多交朋友，多做事，不要經常給自己胡思亂想的機會。當你真正地用心去做一件事時，你很少會想到其他的。體育可以讓人開朗。培養一兩項體育興趣愛好。
36樓：七里河的秋天
關鍵在於自己的堅持，學會去調整自己，告訴自己沒什麼可怕的，相信自己，給自己多灌輸正能量的東西，不要太關注自己的恐懼，多出去走走，和人多交流，去發現生活的美好，還要相信自己可以的，加油。
37樓：橋昆吾邇
最重要的是看你怎麼正確對待人和事物，弄清你為什麼會這樣會恐懼，多讀點好書；記住外界皆空，不要讓任何東西影響你的心境；多做點實際有意義的事情；我們的內心都住著天使和惡魔，不要讓你內心的惡魔控制你哦。
38樓：潮流老玩家
你是在害怕你自己，我和你的想法差不多，我害怕很多東西，但同時也不害怕其他人所害怕的事，克服這些很簡單，腦洞大，神經大，平時逗比一點，就什麼也不怕了。
39樓：乙個人的世界
告訴自己沒什麼可怕的，堅持堅持……醫生只能起到輔助作用。
40樓：網友
您這種是缺乏自信。
所帶來的恐懼。
您要給自己信心，要有傲視群雄的姿態。
多去進行社交與人溝通。
另外常去幫助別人。
慢慢您會感知這個世界是充滿愛的。
41樓：網友
多接觸一點人，和外界多接觸，你屬於輕微自閉，放開心胸擁抱社會吧baby
42樓：朋朋青青
建議您去找一下心理醫生。生活雖然有不如意的地方，但還是充滿美好。有些事雖然讓人生氣，但解決的方式還是很多的。要快樂喲。
43樓：凌凰居
體內多巴胺超標。注意心態穩定，其次，看一下臥室風水佈局有沒有不順眼的地方。
44樓：因果關係
沒有用的，主要克服自己心裡的恐懼。
45樓：發明正能量
性格有弱點，可以積極調理、改進。
做人一定要有責任觀念，法律觀念，榮恥觀念！每個人都有管控、處理好自己情緒的責任和義務。
做什麼事情之前，要考慮後果，要考慮他人的感受，不要因小失大，要學會換位思考，而不要太自我了。平時可以試想一下，別人不高興時，是否也可以同樣作為。
看心理醫生，是有用的。平時你也適當多讀一些心理類、勵志類好書。要多與豁達、開朗的人交往、交流，並向他們學習。
你說到懼怕心理。
其實人人都有恐懼、害怕的情緒，一般情況下，倒也不必（為此）太過緊張、在意、糾結。
想要克服恐懼、害怕的話，具體建議你：
一，提高自己的認知水平，科學、正確地認識你所恐懼的事物，通過你的理智降低你的（不必要的）恐懼情緒。（你還可以瞭解一下「認識**」）
二，一回生，二回熟，對於你所恐懼的事物，你多接觸、瞭解一下，對於你所恐懼的事情，你多經歷、鍛鍊幾次，你的情況自然會好一些。（你還可以瞭解一下「系統脫敏法」）
三，平時多接觸一些人、事、物，見多識廣，經驗、閱歷豐富之後，你的整體心理素質也會提高。
四，勞逸結合，適當體育運動，調節敏感神經，比如打球、跑步、快走、深呼吸等。把身體素質搞上去，心理素質也會有所提高。
五，樹立積極、正確的三觀、理想、信念，從而強大自己的內心，堅定自己的腳步。
六，有時間，你還可以諮詢一下心理醫生，相信也會有所收穫的。
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