1樓：琪琪琪琪琪琪
會變胖影響美觀對腸胃也不好。
生冷食物對身體的危害
2樓：健康小知識
生冷的食物對腸胃有傷害。要少吃生冷食搭賀物，少冷飲，特別是冰。老人脾胃消化知昌派吸收能力已逐漸衰退，小兒、兒童消化機能尚未充盈，在夏季又要受到暑熱溼邪的侵侮，影響了脾胃消化吸收功能，如吃生冷食物、飲冷飲，就會損害脾胃。
生冷食物是寒性食物，寒與溼互結，就會使脾圍胃耗，導致洩瀉、腹痛之症發生。
生冷食物實際上指的就是生的食物了，也就是說未經過烹飪處理的食物了，對於比較涼的食物來說，實際上都是屬於生冷的食物了。當然對於中醫所說的寒性食物，這樣的食物也是生冷食物了，不過這些食物也有好處，吃了之後就能夠有清熱解毒、滋陰降迅桐火的功效，對我們健康是有好處的。
夏季過食生冷有哪些危害？
3樓：漫閱科技
夏季要少吃生冷食物，少食冷飲，特別是冰。老人脾胃消化吸收能力已逐漸衰退，兒童消化機能尚未充盈，在夏季又易感暑熱溼邪，影響脾胃消化吸收功能，如常吃生冷食物、常飲冷飲，就會損害脾胃。生冷食物是寒性食物，寒與溼互結，就會使脾損胃耗，導致洩瀉、腹痛之症發生。
夏季大量吃生冷食物，容易引發更多疾病
4樓：夕志畫
大夏天的 汗流浹背跑到家 趕緊來瓶冰可樂一口氣喝下 很多年廳頌伍輕櫻或人都有這樣的經歷 冰棍雪糕一吃 冰鎮飲料喝下肚 這感覺自然爽！ 但是夏季大量吃生冷食物，也很容易引起腹痛、腹瀉更可能引發更多疾病！ 1、急性胃黏膜病變 經常大量食用生冷食物，使胃黏膜受 **長期處於充血狀態，可引起急性胃黏膜病變。
急性胃黏膜病變常表現為上腹痛，起病較急，有黑便，時有嘔吐症狀，嚴重者可出現突然嘔血。 它發病快，緩解也快，有時稍微控制飲食，疼痛就可緩解，因此，很容易被忽略，延誤**。 2、胃潰瘍 在日常，胃潰瘍主要表現為腹部或臍周疼痛，間歇性反**作，有規律疼痛，如餐後、季節變換時容易發作，還有腹脹的症狀，伴有消化不良、食慾差。
3、腸痙攣 急性腹痛中，最為常見的是腸痙攣（又稱痙攣性腸絞痛）。吃大量冷食，常引發這種疾病。 這種腹痛是突然發作的，疼痛在肚臍周圍比較顯著，可持續數分鐘或數十分鐘，時作時止。
若一直疼痛不止，應儘快就醫。 4、腸梗阻 腸扮或子裡的東西如食物、糞便等就堆積在腸子裡，引起腸子絞痛、嘔吐、腹脹。這叫腸梗阻，多發在小孩身上，大人也有。
難道就不能吃冷飲了嗎？ 當然不是，吃肯定是可以吃的 下面就是正確的開啟方式~ 夏吃冷飲三原則 一是適時。清晨、飯前、飯後以及激烈運動後都不適合吃冷飲。
冷飲糖分過高，飯前吃容易導致吃飯沒食慾；若在飯後吃，吃完熱飯就吃冷飲，會影響腸胃的正常消化。 二是適量。吃過多冷飲，可引起胃黏膜血管收縮，減少胃液分泌，導致食慾下降，影響腸胃對食物的消化。
可以控制吃冷飲的次數和數量，每次最好不超過100克。 三是適速。吃冷飲不能太快，吃太快容易 **內臟血管收縮。
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