1樓：樂奏文章
事實上，多喝水既有可能是治病的「良藥」，也有可能殺人於無形。短時間內大量飲水，體內以鈉為主的電解質皮磨就會被稀釋，進而導致水分滲透到細胞內而引起細胞水腫，併產生頭暈、噁心、嘔吐、心跳加快等症狀，嚴重時甚至可出現昏迷或死亡，即低鈉血癥，又稱水中毒。
劇烈運動或大量出汗後尤其要注意，千萬不能短時間內猛喝猛灌。很多人認為，邊吃飯邊喝水會稀釋胃酸，進而擾亂食物消化。但事實上梅奧診所醫生michael f.
picco表示，清水或其他液體有利於分解食物，從而襪握盯幫助人體吸告和收其中的營養成分。另外，足夠多的水分也有利於軟化便便，預防便秘。
2樓：仇丹翠
前、飯後忌飲水，遊友御飯前、飯後半小時和吃飯時都不宜喝水。有些人用幹饅頭做主食時，用水就著吃；有些人吃脂肪多的食物時，總愛喝杯濃茶，以消解油膩；有些人尤其是小孩，神巖吃飯時總喜歡邊吃飯、邊喝水。這些都是不符合飲食衛生的。
因為，人的胃腸等器官，到吃飯時，會條件反射地分泌消化液，如牙齒在咀嚼食物時，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，與食物碎末混合在一起，這樣，食物中的大部分營養成分，就被消化成容易被人體吸收的物質了。如果一邊吃飯一邊喝水，會減少唾液分泌，並沖淡胃液，而影響告逗消化。另外，胃液中含有許多胃酸，能殺死食物中的細菌和病毒。
吃飯喝水會沖淡胃酸，細菌繁殖易患腸胃炎。飯後也不要馬上大量喝水，道理是相同的。
邊吃飯邊喝水可能會影響消化嗎？
3樓：吹滅萬山河
吃完飯喝水可能會影響消化，所以建議在吃飯以後過一段時間再進行喝水。
1、吃完飯喝水影響消化的原因：在吃飯以後喝水，水會沖走稀釋消化器官分泌的消化酶，也就會使消化功能受到影響，從而引起消化不良的出現，可能就會出現腹脹、腹瀉或者是腹部疼痛的症狀。
2、吃完飯喝水的時間：飯後乙個小時以內一般是不建議喝水的，一般在乙個小時以後再喝水就能避免影響到消化；如果是有胃腸疾病的患者，比如胃炎、胃潰瘍或者是腸炎等，那麼一般建議在飯後的兩小時以後再喝水。
3、飯後喝水的影響：在吃飯以後立即喝水會把胃部撐大，從而也就會減輕胃部的蠕動，導致消化不良的出現；另外飯後立即喝水會導致營養物質的能量被身體吸收的不完全，如果長時間的飯後立即喝水，可能會引起營養不良的出現，也就會影響到身體的健康。
4樓：君哥爰生活
從健康的角度上講，不能一邊吃飯一邊喝水，這樣是會影響消化的。因為你喝水就將胃液沖淡了，食物下去以後就不能得到很好的分解和消化。
正確的做法是吃完飯以後再喝水。這樣才有益於健康。
5樓：仙樂飄飄
邊吃飯邊喝水會影響消化功能紊亂，是不好的習慣，要改一下。
6樓：祝你幸福拜託
是的，我感覺一邊吃飯一邊喝水的話，會影響消化的，一般情況下吃飯的時候最好不要喝水。
7樓：很昧
我覺得邊吃飯邊喝水應該會影響消化的，因為吃飯的時候和水摻和在一起，應該會影響消化了。
8樓：海的一分子
只要不是過量飲水 不會影響食物的消化 因為過量飲水會稀釋胃液。
9樓：牧潤利
邊吃飯邊喝水可能會影響消化，所以建議等吃完飯後過段時間再喝水比較好。
邊吃飯邊喝水這個習慣對腸胃到底好不好？
10樓：沒結婚呢
這個習慣對於腸胃來說並不是很好，因為在吃飯的過程中，胃部會分泌大量的胃酸來消化食物，這個時候過多的喝水就會沖淡胃酸減少消化的功能，並且加重胃部負擔，減少胃腸蠕動，造成便秘或者腹瀉的情況。
11樓：可追憶
邊吃飯邊喝水這個習慣對腸胃不好，在吃飯的過程中胃酸會分泌，而喝水會沖淡胃液影響腸胃的消化，所以我認為在吃飯各種種可以少量飲水但不要大量。
12樓：夾竹桃
我認為這個習慣比較好，因為這樣做可以減少吃飯的量，讓胃部的負擔更小一些。
邊吃飯邊喝水有什麼壞處嗎。還是應該吃完飯再喝水。
13樓：乾萊資訊諮詢
邊吃飯邊喝水的壞處：
1、影響初級消化功能。
消化功能主要靠胃液，胃液裡有胃酸，這是最初始的消化功能，它能把我們吃進去的一些蛋白質、脂肪和澱粉等，進行初級消化，而胃酸的濃度對於消化功能非常重要。
如果邊吃飯邊喝大量的水，這樣無形當中就會把胃液稀釋，稀釋以後它的胃酸濃度肯定有所降低，而胃酸這個初步消化的濃度降低以後，對於一些食物尤其是一些蛋白質的或脂肪類的，初級消化功能就會有所影響。
2、可能患腸胃炎。胃液中含有許多胃酸，能殺死食物中的細菌和病毒。吃飯喝水會沖淡胃酸，細菌繁殖易患腸胃炎。
3、影響胃蠕動。胃對食物進行消化的過程，除了胃酸，還需要依靠胃的蠕動，即通過將吃進去的食物慢慢研磨成食糜，以加速腸道對食物的消化吸收。如果我們在吃飯時飲入大量的水，就會把胃撐大，那麼它的蠕動就會相應減弱，消化吸收也會因此受到影響。
4、影響牙齒咀嚼並增加腸胃負擔。吃飯時喝水，會使食物軟化、更易吞嚥，但這樣會減少牙齒對食物的咀嚼。
5、影響唾液對吞嚥的潤滑作用。
吃飯的時候是靠唾液的潤滑作用，如果特別幹，難以下嚥，適當的有水有湯或者有粥，是沒問題的，最恰當的比例就是感覺飲食比較順暢，吞嚥沒有特別乾燥，而如果大量飲水會影響吞嚥。
一邊吃飯一邊喝水對身體有什麼壞處
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你會健身嗎？有哪些運動不利於人身體健康？
關於健身的知識我是了解的。常見不利人健康的運動，有跑步快走，騎單車，跳高，跳遠。打羽毛球。舉重。雙槓。因為這類運動如果沒有做好熱身運動就出去運動，很容易導致出現關節的炎症，而且也會容易導致關節骨折，會容易引起鈣的流失嚴重。我喜歡健身，但是不是很了解健身，健身不一定都對身體好，比如吃完飯不能立馬跑步，...