1樓：小方汽車來了
甜瓜含有很多葡萄糖、葡萄糖酸、葡萄糖、蛋白質氨基酸、蕃茄紅素及豐富多彩的維生素c等成分，是一種頗具營養成分困譁和、純粹、安全的新鮮水果。雖然我們不一定能完成車釐子自由，可是吃水果絕對是自由的。葡萄裡的多種多樣果酸換膚有助於消化，適度多吃些葡萄，能健脾和胃。
葡萄中含有礦物鈣、蘆辯鉀、磷、鐵及其維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c和維生素p等，還含有多種多樣身體需要的氨基酸。
經常吃葡萄對減輕精神衰弱、疲憊大有益處。夏季天氣太熱就想吃一些健脾開胃汁多的新鮮水果，這就必須科學研究下夏天吃什麼新鮮水果止渴了，揚梅味兒香甜中帶著味酸，這些味兒十分健脾開胃生津液，自古有「畫餅充飢」的觀點，在其中的「梅」是指的揚梅，由此可見其止渴的作用有多好了。在炎炎夏日，口乾是大多數人都會遇到的問題，這個時候有些人可能喝飲料汽水，有些人會吃蘋果。
在諸多水裡當中。
較為止渴的新鮮水果有：甜瓜、哈蜜瓜、荔技、揚梅、桃、椰子鞋，這種新鮮水果都含有特別多的是水份，服用後可以給我們的身體給予十分多的是水份，或是十分止渴的。哈蜜瓜如今有些時候都能夠吃到了，可是夏天生產的哈蜜瓜品質是比較好的，味兒是很正宗柔美的，它果實較為鬆軟，水分含量也比較高，糖份是水果中成分偏強的一種，在夏天吃它可及時補充身體很多損失的糖份，止渴效果很好。
香蕉蘋果含有諸多的維生素和礦物，發熱量卻很低，對**人員無疑是最好食材。香蕉蘋果還含有纖維材料，故有促進消化、助消化的作用。但是，香蕉蘋果含汪盯醋酸鹽多，且糖的含量高，不適宜腎炎、慢性心衰、血壓高、浮腫症和糖尿病人。
因為霜黴病病人胃酸分泌比較多，拉肚子者胃腸收攏工作能力弱，也不適合服用香蕉蘋果。紅心火龍果具備清熱去火潤腸的功效，可預防貧血和抗周圍神經炎舌炎、降膽固醇、**美白、防止黑色斑是夏天的下火果類。
2樓：問答老師穆穆
解渴的水果主要有梨、西瓜、猛睜伍蘋果、葡萄等，這些水果富含水分、維生素和微量元素，既能補充身體所需的營養，枝或又能補充人體所需的水分 . 有消暑解渴之功效。 炎炎夏日，要解暑解渴。
口渴不及時解渴，會引起噁心、頭暈等現象。 出現中暑症狀時，可遵醫囑服用藿香正氣水治早氏療。
3樓：雨落三青
西瓜也是大家在夏季最喜歡吃的水果之一，西瓜微甜多汁，清爽解渴，西瓜是屬於甘寒水果，有清熱消暑、止渴利尿等功能。哈密瓜被人譽為「瓜中之王」，是夏天消渴解暑的最佳水果之一，哈密瓜的味道香甜，而且還含有豐富的維生素c，擁有防曬、預防皺紋、止渴、預防暑氣老銀等隱含歲功能，如果乙個人經常感覺心煩氣躁、身體疲憊、口臭，可以多吃一些哈密瓜。荔枝自古以來就很出名，與龍眼、香蕉、菠蘿共同譽為「南國四大果品」，荔枝還有豐富的糖分，可以補充人體所需的能量，荔枝肉還有大量的維生素c、蛋白質，這些可以促進微血管迴圈，預防雀斑的出現，讓**變得更加灶睜光滑。
4樓：史蒂芬斯
夏季可以吃西瓜，香瓜，獼猴桃，西瓜性涼，所以可以生津止渴，還能消暑解熱，夏天吃是非常好的。
夏季快到了，有哪些解渴的水果
5樓：古方紅糖
夏天到底什麼水果能解渴？其實水果還是挺多的，下面就一起來看下。
1、西瓜——夏天吃涼西瓜最舒服了，本身西瓜性寒，不能吃多哦。
2、蘋果 ——蘋果可以佳品，**吃它最好，不信可一試。
3、荔枝——荔枝水份也挺多的，這個季節很適合吃，但不要吃多。
4、西紅柿——西紅柿可解渴，還能**。
5、胡蘿蔔——胡蘿蔔榨汁，很解渴。
6、桔子——桔子儘管吃多會上火，但水分還是挺足的。
6樓：網友
夏天水果太多了。要說最解渴的就是西瓜。夏天烈日炎炎，吃上半個大西瓜，一定是又舒服又涼快又解渴。
除了西瓜以外，葡萄也是非常好吃的夏季水果。葡萄裡面富含糖分，氨基酸，花青素，維生素abcd。吃一串葡萄也是非常非常好吃的。
下聯就是杏和桃了。杏子下來的最早。**也很便宜，杏子稍微有點兒酸味兒，現在想起來都流口水。
桃子富含水分，吃起來比杏子口感又要好一些。下面就是梨子了，現在的梨子乙個個又大又甜。還有小甜瓜，小香瓜。
新疆的哈密瓜。蘭州的白蘭瓜。我說的這些都是，北方的水果。
南方的水果更是豐富多彩。最喜歡吃的就是菠蘿。荔枝。
桂圓。芒果。乙個比乙個好吃。
夏天是乙個火熱的季節，也是乙個豐收的季節。總之，是乙個非常好的季節。
7樓：小白月月
夏季最適宜吃西瓜。西瓜富含維生素a、b1、b2、c、葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、穀氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。
8樓：匿名使用者
1.首先當然是西瓜啦！這種水果是夏天的代表水果，雖然現在一年四季都有西瓜，但在夏天吃才是最有滋味的，這種水果十分受歡迎，如果有人問吃什麼水果最解渴？
肯定有很多人都會說西瓜，它不僅清甜爽口，它的**也十分實惠，還會補充人類必須的無機鹽和維生素。
2.哈密瓜有許多品種，而最受歡迎的就是青皮網紋哈密瓜，它的上面有許多花紋，吃起來也十分清爽，而黃色的哈密瓜就比較甜，並且果肉較軟，哈密瓜的水分也是十分足的，是水果中特別解渴的，並且哈密瓜也可以冰鎮，在炎炎夏日吃起來十分舒適。
3.桃子在世界上受到很多人的喜愛，但桃子有許多品種，但口感就兩種，一種是偏白較硬的，吃起來比較清脆爽口，另一種就是紅透且軟軟的，兩種都十分受人喜愛，並且水分也很充足，十分解渴。
這幾種水果夏天比較常見，**也比較親民，口感當然也是不錯的。
9樓：步棟
平時有很多人都喜歡吃水果，但卻不知道夏季水果有哪些，在夏季常見的水果有西瓜、芒果、桃子、杏子、李子、葡萄、士多啤梨、荔枝、楊梅、哈密瓜等，它們各自都蘊含著豐富的營養成分，夏季吃都能起到清熱解暑的功效。
10樓：來自花果山有影響力的哪吒
西瓜，香瓜，芒果，葡萄，都是很好吃又有營養的水果。
11樓：北京_仁堂
西瓜、西紅柿、雪梨、椰子。
夏季哪些水果比較解暑消渴？
12樓：點燃思想火炬
夏天烈日炎炎這個時候也需要吃一點比較涼爽的東西，來緩解一下自己身體的炎熱，許多人都特別喜歡喝那種冰飲料，但其實冰水對於身體的傷害是很大的，其實我比較建議吃一些水果之類的。
水果吃起來既消暑解渴，還特別的清爽，對於身體也沒有什麼危害，水果裡面還有含大量的維生素和果膠，對於我們的身體的排毒，還有養顏美容，都有很好的效果，那麼哪些水果具有消除解渴的效果呢？夏天這些東西吃起來都是非常美味的，同時夏天我們要注意防暑，不要在大太陽底下暴曬和工作，注意自己身體的。夏天我們也可以吃一些冰棍，自己製作冰棍很簡單但是夏天我並不建議吃一些太冰涼的東西，我們可以偶爾喝一點綠豆湯，吃點西瓜，這些對於身體沒什麼危害，也不會說讓我們花費很大，這些是夏天必備的乙個解暑利器，我們也不要在房間裡吹太久的空調，不然容易得空調病，對於身體的損害是很大的，最重要的就是我們要注意好防曬，這樣夏天其實是很好度過。
13樓：天才人物我無敵
夏季有很多水果都比較解暑消渴，比如說我們經常吃的西瓜，還有桃子以及蘋果梨等等都是非常不錯的選擇，裡面還有大量的水分。
14樓：農家小妹婉兒
夏季比較消暑的水果，那就是三華李，李子特別消化有水分有點酸酸的。這是十分好吃的也可以很好的消除熱氣。
15樓：常大大璐
夏季最消暑解渴的水果就是西瓜，西瓜汁水豐富，而且甜度適宜。在冰箱冷凍過的西瓜，不僅解渴，而且比吃冰棒健康的多。
16樓：辦公室小鹹魚
夏季最解暑消渴的一定是西瓜了，冰鎮好的西瓜可以很好的緩解暑熱，同時充分的水分能夠緩解乾渴，還有蓮子也可以很好的消暑解渴。
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