1樓：吱吱吱吱心
應該多去參加公益的活動，多去和小朋友互動，也可以去敬老院做義工，這樣就可以提高自己的共情能力。
2樓：木目學長
個人覺得，如果遇到了這種情況的話，那麼就應該儘可能的去和身邊親密的人交流一下自己的內心想法。
3樓：今天退休了嗎
一定要改變自己的性格，一定要多幫助別人多交朋友，這樣就可以讓自己的性格更加開朗。
好像對一般的事沒有共情能力，覺得自己冷漠，怎麼回事
4樓：逍遙學子慕高賢
有三種了可能。
第一種是你的情緒閾限比較高，一般的事件達不到影響你的情緒，就是笑點，淚點都比較高。比如小孩會因為半小時見不到媽媽哭的撕心裂肺，但是成年人一般不會，只會到真的『失去』媽媽才會哭的同樣傷心（排除這個例子中的認知因素）
第二種是你會提前預設自己的心理防線，比如在事件發生前就做好最壞的結果，這樣就可以降低自己情緒的大幅度波動。從你的描述中還是希望自己有情緒反廳模應的，但可能自己沒有發覺。防禦機制有時候確實是不易察覺到的。
第三種你的恐懼，悲傷的點與大眾不同，除了本身以外，經歷不同也會影響。比如『青春山伏團疼痛片』這類電影可以共情到的人也不會很多，什麼失戀逗橘，**的情節，至少我身邊的小姐妹和認識的人都沒有過這樣的經歷，也就不會產生共鳴。
如果你想讓自己的情緒有所波動，或者想知道自己是不是不會『共情』你可以嘗試，內心防禦機制不易察覺，就先用排除法，試著看不同型別的電影和**，**可能更適合你，有乙個畫面想象空間，不會因為演員本身而讓你出戲，找到自己可以共鳴的點。比如我一般看親情愛情類的劇哭不出來，但是刑偵，信仰類的，光看**動漫就會哭。
即使沒有『共情能力』或者很低，也不會讓人覺得冷漠，你可以用行為表達，不去覺得別人『這有什麼好哭，好笑的』在適當時機遞張紙巾，不去做與當時不符的表情情緒（該哭的時候你笑了）就可以了。
好像對一般的事沒有共情能力，覺得自己冷漠，怎麼回事
5樓：悲劇的敗筆
親愛的題主您好，首先情緒起伏和波動不大，絕不是冷漠的表現，這可能說明您遇事相對而言比較冷靜自持，更願意去分析事情的內在本質，而不是表達情緒情緒。這並不是一種病態的表現，希望你能夠接納自己。
對於乙個健康的人來說，情緒在日常生活中的調節作用是十分重要的，無論是積極的還是消極的，都是必不可少的。沒必要強制自己化解負面情緒。接受自己是乙個會哭會笑、會嗔會怒的人，這樣才更加鮮活。
無論是共情能力還是情緒表達能力，在我們的日常生活，人際交往中都是必不可少的，可以積極的與他人分享，善於傾聽自己，也善於傾聽他人。
希望以上對您能夠有所幫助，成長為自己所希望的「溫暖」的人。
共情能力低下怎麼辦？
6樓：soulfree凱
共情能力是指通過感知、理解和分享他人情緒以及情感狀況的能力。研究表明，共情能力受到個體多種因素的影響，例如社會文化背景、家庭教育、性格特含罩質、人生經歷等。因此，共情能力低既可能是個體人陪老爛生閱歷不夠豐富，也可能是性格情商問題。
個體人生閱歷不夠豐富，可能意味著缺乏豐富的人際交往、生活經驗、情感體驗等，從而導致蘆漏共情能力低下。此外，個體的性格特質，如自閉傾向、自我為中心、不合群等，也可能影響共情能力，因為這些個體更難與他人建立聯結，感知和理解他人情感。
因此，共情能力低下可能涉及多個因素，包括人生經歷和個體性格特質等，深入分析後才能做出具體的診斷和建議。如果您感到自己的共情能力有待提高，可以尋求專業人士的幫助，或通過人際交往和情感體驗等方式來提高自己的共情能力。
孩子缺失「共情能力」，這可能性格缺陷，怎樣才能幫孩子解決問題呢？
當孩子有這方面的性格缺陷的時候，可能是他們平時缺少關愛，家長應該多給孩子一些關心，讓他們學會去主動關心別人，這樣孩子才能夠真正的體會別人。平時我們一定要多陪伴孩子，給孩子一些溫暖，只有這樣才能幫助孩子解決問題。應該要讓孩子出去和別人社交，在社交的過程當中改善這樣的缺點，這種方式是非常有效的。孩子的共...
發現自己變得越來越自卑了，總是很沒禮貌的對人，每當別人跟我說話時，發現我總是不理人家，扭頭就走了
教你個最簡單方法，微笑對人，慢慢去改變，對人好，人就會對你好，沒人會瞧不起你，打贏自己就行。的確很討厭，你也去和這種人講話就可以體會到感受了 感情是什麼？感情，是人內心的各種的感覺 思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態，是對外界刺激所產生的心理反應，以及附帶的生理反應。如 喜 怒 哀 樂等，感情是個...
發現自己變得越來越淡定，究竟是好事還是壞事？
人相對來說是越長大越穩重變得淡定，不是鐵石心腸。我也是這樣，衫鬧橡以前動不動發脾氣，然後哭，而現在越來越淡定了。說明我穩重了點。你在改變，變的現實了，社會改變了你。淡定也好，鐵石心腸也好，都不彎行是壞事，至少你懂得或旁了放棄，懂得了取捨。幹大事的表現。不必為此苦惱！淡定是一味良藥，因為淡定能夠熄滅內...