1樓：燕木木三
吃紅西柚對我們的咽喉部健康是有好處的，《本草綱目》中有記載，「飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治老擾飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳」，差差可以買豐島鮮果杯的紅西柚口味⌄沒有防腐劑，也不新增蔗糖，都是真果肉、純果汁，關鍵是168g很方便出門攜帶虛含皮，豐島鮮果杯，飯後來一杯，綠色又健康。
嗓子有痰怎麼去除有什麼食療
2樓：虞城飛鴻
1、喉嚨有。
bai痰怎麼去。
du除呢。多喝水可以減輕痰對呼zhi吸道的刺dao
激和影響，有利於毒專物的排屬除，將喉嚨內的分泌物加以稀釋，這樣也就容易咳嗽出。在咳嗽的時候用手多拍拍背部，最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力，否則會適得其反。
不要抽菸。我們發現，那些抽菸的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸菸者覺得自己喉嚨裡有痰而且很多的話，就應該減少自己的吸菸量。
如果自己並沒有吸菸的嗜好，而還是感覺到喉嚨裡有痰的話，那麼也許是自己處在的環境很乾燥。建議大家能夠將自己的家保持一些溼潤，比如噴一些空氣清新劑等。因為如果空氣溼度高的話，有利於黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。
飲食和藥物的配合**。
比如多喝些橘子皮水，還有梨子汁。是在不行的話就喝一些**藥物，嚴重的話到醫院去看一下。
3樓：網友
一、從喝水：因為copy一般情況在我們的喉嚨裡面就會有一些痰，但是並不多，只要我們平時多喝一些白開水，這樣就可以將喉嚨裡面的痰全部稀釋掉，你就不會再感覺到那麼難受了，而且還可以使我們的口腔保持溼潤，也可以多吃一些水果，水果裡面也含有大量的水分。
二、注意飲食：喉嚨有痰的朋友們也應當注意下自己的飲食，避免食用一些比較油膩的食物，辛辣的食物也要禁止攝入，吃的東西一定要少鹽，可以多吃一些新鮮的蔬菜，特別是一些含蛋白質和維生素比較高的食物，這些食物裡面都含有身體所需要的營養成分。
三、使用水果來化痰：有許多人發現自己喉嚨裡面有痰的時候，都會通過吃一些水果來進行化痰，比如說梨，大家都知道它有生津止渴，潤肺的作用。可以將梨和枇杷在一起進行煮，這樣就可以將喉嚨裡面的痰去除掉，而且對身體也比較好，只要喝幾次就可以看到效果。
4樓：網友
下面推出以個。
抄關於喉嚨襲有痰患者的食療大全。
1、冰糖雪梨。
梨適量，冰糖若干。
將新鮮的雪梨清洗乾淨根據個人喜好切成塊狀或者片狀，放入鍋中小火慢蒸，加入適量冰糖。這樣做出來的梨子口感滑膩，香甜美味，特別適合喉嚨痰多的病人，能起到清咽利肺的效果。
2、蜂蜜白蘿蔔。
乙個白蘿蔔，適量蜂蜜，適量枸杞。
首先將白蘿蔔洗乾淨，切成段，然後在蘿蔔段上挖乙個洞將枸杞和蜂蜜加入，再放入鍋中慢蒸，這樣蘿蔔的清香會和枸杞和蜂蜜的作用相互融合，將去火利咽的功效達到極致。
3、雪梨杏仁湯。
乙個雪梨，十克杏仁，兩片姜。
將雪梨洗乾淨去皮，切呈塊狀，然後將杏仁清洗乾淨，之後放入鍋中燉至一小時，出鍋加入調味料即可。
4、羅漢果茶。
羅漢果本身好處多多，可做良藥，味道可口。取乙個羅漢果清洗乾淨，將皮清理乾淨，然後切成小丁，放入水中煮至香甜，出鍋後加點蜂蜜味道極佳。對於喉嚨有痰的患者，吃點羅漢果茶能夠清熱去火，緩解病痛，而且止咳化痰，有效解決喉嚨有痰的問題。
5樓：網友
感覺喉嚨有痰，2樣食材煮湯，清熱潤肺，化痰止咳，嗓子舒適。
6樓：網友
健康 養生 咽炎 痰液 嗓子，慢性咽炎喉嚨不舒服，難以吐乾淨的痰液，這個招你肯定相見恨晚。
7樓：靚女仔
健康、清肺化痰、嗓子、咽炎、養肺，天然「化痰藥」找到了，沒事泡水喝，專管嗓子，潤肺化痰。
8樓：水瓶清兒
嗓子裡面有痰，建議用一些食療的方法來清嗓。
可以用冰糖和梨來煮水，梨性味甘酸，具有生津化痰止渴的作用，用冰糖和梨來煮水能夠有效清痰。
嗓子裡面有痰一般都是因為肺熱的關係，建議平時多吃蔬菜水果多喝水。
9樓：網友
1．蘿蔔蔥白風寒咳嗽蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放。
內蔥白，姜容，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。
治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。 2．紅糖姜棗湯治傷風咳嗽紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半。
頓服，服後出微汗即愈。驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。
3．蕪荽湯平傷風咳嗽蕪荽(香菜)30克，飴糖30克，大公尺100克。先將大公尺洗淨，加水煮湯。取大公尺湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘。
趁熱一次服，注意避風寒。}發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。
4、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。發汗散寒，止咳化痰。
治風寒咳嗽。
10樓：洛_秋風
吃蘿蔔白梨燉糖水喝吧，不過金桔煮冰糖也中。
喉嚨裡容易生痰（像唾液狀有些些粘），本人懷疑是咽喉炎。 不知道如何能治好這種狀體，最好不吃藥，食療方
11樓：彈股論斤
你好！據你描述，您這種情況是一種亞健康狀況，是痰熱體質，也就是肺火過大，中醫有種說法叫痰飲，你目前是一種「飲」，就是粘稠度還沒有達到痰的粘稠度。
建議您吃一些能夠瀉肺火的食物。也就是指食性寒涼的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、綠豆、黃瓜、甲魚、螺螄等，有清火作用。吃一些綠豆、冬瓜、苦瓜、蓮子、薏公尺等清熱祛溼的食物，千萬不要吃辛辣燥烈之品，如辣椒、狗肉、牛羊肉等。
12樓：內分泌健康顧問
有必要去做個檢查，只有檢查確診了引起多痰的具體原因，然後才好及時對症處理消除原因。
喉嚨總感覺有痰咳不乾淨，應該如何化解？
13樓：戒檳榔戒菸戒酒
喉嚨有痰，咳不乾淨怎麼辦？教你幾個方法，簡單有效止咳化痰。
14樓：筱妤
保持穩定的情緒，先慢慢的深呼吸，盡力的吸氣，然後屏氣片刻，最後身體略向前傾，猛的呼氣，儘可能的將氣道內的痰液用盡力氣咳出，可以反覆多次。這時咳嗽可以用腹肌來用力，吸氣時腹肌舒張，呼氣時腹肌猛的收縮。
15樓：超級小郭闖天下
2、食療改善。在發現自己喉嚨部位的痰液總是無法咳出時，可以通過食療的方法來改善，此時建議患者可以進食冰糖雪梨水，用適量的冰糖和雪梨一同燉煮之後飲用，除了可以清熱降火之外，還可以起到滋陰潤喉、止咳化痰的作用。
3、按摩。喉嚨的痰液總是無法正常咳出，此時可以通過按摩的方式來緩解。患者通過胸八道這種按摩方式來緩解，這種按摩手法具有平喘、止咳化痰的作用，對於各種疾病引發的咳嗽多痰有一定的改善作用，但是要掌握正確的按摩方法，此時喉嚨部位的痰液才比較容易咳出。
16樓：小晴天
(1)服用藥物。部分患者因為痰液過於黏稠而咳不出來時，可就醫諮詢，根據醫生醫囑服用化痰、抗炎類的藥物。
2)霧化**。適用於因咽喉部炎症引發的痰液難以咳出的情況，在醫生的醫囑下進行霧化**，緩解咽喉部炎症，稀釋痰液，使痰液容易咳出。
3)飲食調節。多食用梨、枇杷等水果，同時注意多喝水，都有利於痰液的咳出。
17樓：網戀奔現嗎
嗓子裡面有粘痰咳不出來，可能是慢性咽炎、慢性咽喉炎的乙個表現，也有可能是慢性鼻炎、慢性鼻竇炎的鼻腔的分泌物倒流到鼻咽部，然後再流到咽喉所導致的。當然也有可能是氣管炎或氣管炎的痰液咳上來粘在嗓子上面所導致的。
吃什麼對嗓子有好處？
18樓：手機使用者
可以說吃什麼都有好處，都有壞處，你什麼原因要特別對待嗓子。不同的病症需要不同對待。
嗓子有痰 吃什麼食物好的快
19樓：網友
熱咳：用川貝燉梨或是泡檸檬加點蜂蜜 冷咳：用豆腐加紅糖隔水燉（記得豆腐裡不能放水） **咳嗽祛痰。
20樓：網友
是慢性咽喉炎。建議到中醫咽喉科用活血化淤，祛腐生新，消炎漏渣止疼，祛痰散結，鎮靜安神，疏肝理氣，疏通經絡等中藥粉劑，直接作用到病變部位，結合內服中藥，針刺等綜合**，標本同治，效果不錯返輪悄，無毒***。
希望採桐亮納。
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