1樓：利懷蓮
剛吃完飯最好是先休息半小時左右，然後再去做自己要做的事。
吃完飯最適合做什麼？
2樓：千衣百順
飯後最適合公園、鄉間小路等空氣清鮮新地方散散步。
飯後散步可以促進血液迴圈和增強腸胃活動，若與同伴交流也可改善心情，更有利於身體健康。飯後散步走對健康有利。
吃完飯最好做什麼運動啊?
3樓：七妹雜談
你知道飯後適合做什麼運動嗎
4樓：小紈絝
做板凳休息5分鐘後在去運動 走路 別的都可以 別做太激烈運動就可以
吃完飯做什麼對身體好
5樓：寬肩膀漢子
飯後百步走活到九十九
吃完飯做什麼最好？
吃完飯應該幹什麼？
6樓：有一科學
其實有很多小夥伴表示，自己吃完飯在家人的教育下，一定不會躺著，反而會站一會助消化，但是你知道麼？不論是你躺著坐著還是站著，他們消耗的卡路里都是一樣的！是不是覺得自己被騙了，這到底是怎麼回事呢？
7樓：匿名使用者
吃完飯不能運動，也不能洗澡，要靠牆
吃完飯不宜做什麼???
8樓：匿名使用者
飯後四件事不要做，影響你的健康！
9樓：飛飛與游游
那要多久才可以睡覺呢? 半個小時
那要多久才可以洗呢? 半個小時
會不會胖? 長時間，會，還會只長肚子
最有益呢? 坐下閉目養神一會，可以幫助胃消化
10樓：匿名使用者
飯後在院子裡慢慢散散步,不要走得累了,半小時後可以工作了,再半小時可以睡覺了
11樓：匿名使用者
4小時後可睡覺,
可馬上洗澡,
要坐半小時,
然後是去散步.
12樓：四腳朝天小懶豬
飯後四○分鐘以後再幹其他的事
13樓：匿名使用者
要30分鐘左右`
要30分鐘左右`
不會胖`
14樓：匿名使用者
不要洗澡，要過半小時
15樓：駱姐小駱姐姐
除了飯後不適合抽菸、還有飯後喝茶。雖然茶葉可以清油解膩。但是如果飯後立即喝茶，會妨礙人體對鐵物質的吸收，影響人體造血合成血紅蛋白。
吃完飯肚子有氣，為什麼吃完飯肚子會脹氣
你這是輕微的腹中脹氣,不要緊的 你可以每天用一點橘子皮和山楂一起用開水沖泡，當茶飲,幾天就能消除脹氣的症狀 平時注意多餐少食，定時定量,不要暴飲暴食,少食用刺激性的食物,保持舒暢的心情,避免焦慮 煩躁等情緒，進食時應注意細嚼慢嚥 少喝產氣飲料，不嚼口香糖 檳榔，戒菸。 肚子脹氣，是腸胃不好。多吃點熱...
吃完飯做什麼對身體好，吃完飯不宜做什麼
飯之後做一些正確的運動不僅能夠促進腸胃消化，還能夠健身強體，對我們身體有很大的好處。按運動強度來說，散步 走路 廣場舞 太極拳等輕度運動，飯後半小時至乙個小時可以進行。慢跑 操 騎自行車等中度運動，可在飯後乙個小時至兩個小時進行。長跑 跳繩 踢足球 打籃球等高強度運動，宜在飯後兩小時至三小時再進行。...
剛吃完飯為什麼不要馬上洗澡，為什麼說吃完飯不能馬上洗澡呀？
剛吃完飯不能馬上洗澡的原因 1 人在剛吃完飯時，體內的血液大量的流入胃部，促進消化吸收，致使其它部位血流量較少，甚至相對缺血。而洗頭時往往要低頭，腦部血液迴圈變慢，會造成頭部缺血更加嚴重。2 洗澡時熱水會使人的血液大量的流向 也會造成正需要血液的胃部缺血，而造成消化不良。應該注意，飯後半小時到兩小時...