1樓：醬紫筆記
益生菌可以減輕腸道負擔，提高腸道免疫力，使腸道有乙個保護屏障。腸道健康與我們的生活密切相關。例如，我吃得太多後，我經常會有一些胃腸道負擔。
例如，在出去燒烤、熱烤盤和另一頓晚餐後，我們經常吃德公尺斯，很長一段時間都無法消化。也許是因為幾個小時後我們打嗝了，還有食物的味道。後來，我的朋友介紹我，他是特別給我的孩子們選擇的。
潔潔樂乳酸菌是一種專門為兒童研製的乳酸飲料。不含人工甜味劑、防腐劑和低熱量。一般來說，這種乳酸桿菌對兒童沒有***。
每天喝酒也能改善孩子的食慾！你需要看看配料表。如果裡面有人造防腐劑或甜味劑，建議不要購買！
例如，牛奶酸菌飲料的標籤潔樂不新增防腐劑、人工甜味劑、膽固醇和反式脂肪。孩子們不必擔心脂肪和蛀牙，還有很多口味可供選擇。我的孩子更喜歡士多啤梨和芒果，酸甜可口，非常開胃！
乳酸菌飲料按種類可分為活菌型和非活菌型，含有活乳酸菌的飲料含有活性乳酸菌，需要冷藏；這種不能存活的細菌乳酸飲料，雖然味道與第一種相似，不含活乳酸菌，可在室溫下儲存。所謂「調節性胃腸菌群」通常指乳酸菌活飲料。市場上乳酸菌飲料種類繁多。
許多人認為乳酸菌是益生菌，應該對兒童的健康有益。事實上，益生菌必須滿足兩個條件：第一，它們能到達活的腸道；其次，它們必須有足夠的數量。
只有服務於這兩種條件的乳酸菌才可以稱為益生菌，益生菌具有很強的環境適應能力，能夠在腸道定植並調節腸道菌群的平衡小孩吃乳酸菌飲料，對胃腸道消化吸收是比較好的，但如果不及時的清潔口腔，很容易造成齲齒不適的現象。建議平時每次吃完牛奶後，一定要及時的清潔口腔。
2樓：青楓侃
製作方式非常的簡單，首先準備好新鮮的食材和酸奶，然後再將芒果切成塊備用，然後再將酸奶倒在芒果上邊抓拌均勻，然後放入冰箱裡冷藏。
3樓：路邊的風兒
首先要去超市買袋裝的乳酸菌，然後去買袋裝的牛奶，把這些牛奶放入杯子裡，加入芒果濃漿，加入芒果丁，冰塊和水，再加入一些乳酸菌粉，攪拌均勻之後，放在冰箱裡冷藏一晚上，第2天就可以喝了。
4樓：劉心安兒
首先就是要將芒果肉切成合適的塊，然後將芒果榨成汁，之後在乙個杯子當中倒入一些乳酸菌飲品，然後再把芒果汁放進去，攪拌均勻就可以了。
5樓：樂樂在此呢
準備好牛奶和芒果，之後使用新增劑將芒果和牛奶結合起來，最終製作成芒果飲品。
兒童乳酸菌飲料好嗎？應該怎麼喝？
6樓：向無名者致敬
其實沒什麼特別的好處，喝多了反而有壞處。除非孩子胃口不好，可以喝一點開胃。
因為在市面上一般乳酸飲料是以糖水當作基質，100cc就含有16g的糖，具有71大卡的熱量，而精製糖的攝取量不宜高於熱量需求的10%。以3-5歲的小朋友為例，每日熱量需求為900~1100大卡，喝一罐100cc的乳酸飲料，就已經佔了7成的容許量，有「健康食品」標章的產品雖然有其保健功效，但若其中成分對於身體是個負擔，這樣的產品建議還是少喝為妙。
市售發酵乳糖分常過量。
發酵乳則是以牛奶當作基質。的確，乳酸菌可以分解牛奶中的乳糖，讓有乳糖不耐症的朋友得以減緩腹瀉症狀，而發酵過後的牛奶照理來說是有酸味的，市售的酸奶常為了喝起來滋味要好，加了許多糖，一罐517ml的酸奶，竟然有的糖。
純水才是最好的選擇，另外喝一點純牛奶，豆奶補充蛋白質和補鈣。
喝純淨的水還是最好的選擇，如果小朋友不喜歡沒有味道的水，可以適量的加一點點的蜂蜜或現榨果汁來增加風味。市售飲料中的糖分危機真的太可怕了，高糖分的攝取容易造成肥胖、三酸甘油脂過高、胰島素抗性，以及小朋友過動、注意力不集中，建議還是少喝為妙。
7樓：芯任斷
寶寶喝乳酸菌飲料不好，如果過多食用含乳酸菌飲料會導致消化吸收功能減退，這些飲品當中雖然含有乳酸菌，但主要成分為糖分還有防腐劑，不是牛奶，從成分上就是一種飲料，應該儘量避免食用。此外，乳酸菌豐富的酸奶不同於飲料，可以幫助腸道菌群維護，可以促進消化吸收功能，可以適量的喝酸奶，而不要過多食使用含乳酸菌的飲料，防止影響消化功能。
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