1樓：匿名使用者
摔的運氣好**都沒事，摔得不好斷**都有可能，這個沒有什麼容易不容易，只有斷沒斷的概念。
2樓：匿名使用者
一般不會！人都有乙個自我保護的本能！不過還是在教練保護下最好！
3樓：匿名使用者
頸椎的正常生理屈度測量頸椎薯燃生理曲度的方法為沿齒狀突後上緣開始向尺手茄下，連每一椎體後緣成一弧線，再由齒狀突後上緣至第七頸椎椎體後下緣作一直線，弧線的最高點至直線的最大距離為頸椎生理曲度的數值。正常範圍大約在12（±5）mm範圍內。
一般情況下，頸椎的前屈、後伸（俗稱低頭、仰頭）分別為45°頸椎的前屈、後伸運動是上下椎體的椎間關節前後滑動的結果。過度前屈受後縱韌帶、黃韌帶、項韌帶和頸後肌群限制；過度後伸則受前縱韌帶和頸前肌群的約束。頸椎的屈伸活動主要由第二至第七頸椎完成。
左右側屈各為45°，主要依靠對側的關節囊及韌帶限制過度側屈，側屈主要由中段頸椎完成。左右旋轉各為75°，主要由寰樞關節來陵察完成。環轉運動則是上述活動的連貫作用來完成。
點頭動作發生在寰枕關節；搖頭動作發生在寰樞關節。頸椎的活動度個體差異較大，與年齡、職業、鍛鍊情況有關。一般隨年齡增長，頸部活動亦漸受限制。
不出什麼意外，頸椎彎曲度不要超過正常彎曲度一般不會有事，而後空翻往往摔倒都是摔到那，只能注意了。
4樓：號湖俠
一般不會！人都有乙個自我保護的本能！不過還是在教練保護下最好！
登牆後空翻時，頭部墜在墊子上，脖子扭傷
5樓：網友
通常態汪的情況是骨頭有錯位的地方，或筋出槽。
是常見帆悉仔病，絕大多數不需要手術或藥物**陸或，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，通常**一到兩次，時間不超過十分鐘，不再壓迫神經，相應的症狀就消失了。
後空翻時頸椎摔傷了怎麼辦
6樓：蛋疼
由頸部過度旋轉扭曲造成的，稱為頸部扭傷。頸部急性軟組織損傷的主要病理變化是組織水腫、出血和肌痙攣。由於損傷反**作，引起灶絕中組織隱山粘連，巨集坦則可形成頸部陳傷。
用活血散瘀消腫止痛的中藥外敷**，療效很好。哦。
踩牆後空翻 會摔到頭嗎？ 想學踩牆後空翻 要練什麼基本功？
7樓：匿名使用者
膽量、彈跳力、爆發力、熟練掌握動作要領、具備這些條件就沒問題了、練習的時候可以找兩個人把你提住、防止扭傷。
8樓：程門立雪
練不好就容易摔頭。。。先把平地的練好，接著踩凳子練，上桌子連。一步步，到踩牆，剛開始需要保護，熟練了就好了。。。
9樓：
主要練習腰腹力量和反映能力 建議你去練習長拳。
10樓：網友
後空翻，然後放墊子。主要你要蛙跳上樓梯，把彈跳練好，還有練下腰！
11樓：
這~~~你要是失手了不就完了嗎？不要這麼二好嗎？太危險了~~~
如果一定要學基本功，我想只有一樣就是「膽量」
12樓：網友
很多，建議去健身俱樂部找教練，或者學習跑酷。
如何保證後空翻時不會傷到頭和脖子
13樓：網友
說一下我的經歷吧，第一次，騰空而起，整個背慧謹州撞在地上，感覺到了內臟在動。第二次頸部著地，但慣性還是讓我翻個圈。第三次頭頂擦地，也翻過去了。
往後前蔽的都是杯具。空翻就是摔出來的，但是摔也有技巧，可以嘗試起跳低，頭更後仰些，可以減少晌拆撞地時對脖子的傷害。當你能頭不碰地也能翻過去，即使翻完是趴著的，那麼也就差不多了，你已經有騰空轉身的感覺了，這時可以練習跳起來翻了。
ps: 往往初學高高跳起的都會進醫院。
14樓：網友
可以。不翻不就不會遭了。兄弟開族巨集玩笑了哈正穗肆，其實我覺得你應該想你翻歪後應怎舉轎樣才能受傷小。任你想就算高手也會有失誤的時候。你最多就是少失誤。而不可能不失誤。
練習空翻時頭著地，脖子摔到、扭到（附x光圖）
15樓：網友
哦，不必過分擔心，扭著腳脖子還需要休息很久呢，這個不算什麼問題，疼點是必然的，關鍵是再堅持**，會慢慢**。過一段再拍個片看看，如果復位成功，只需慢慢靜養就可以了，希望可以幫到你。
16樓：岑岑小朋友
寰樞關節半脫位，但你的張口位**不正；
這個要住院**的，24小時持續牽引，維持復位，每週複查x片，牽引3周後換頸託再固定3周。
骨頭不會自動復位，若經正規的牽引和固定不能完全復位，要加強頸部肌肉鍛鍊，增強穩定性。
17樓：網友
這種情況戴頸託三週即可恢復，口服一些傷科跌打片等。
18樓：網友
你這個開口位頸椎加前屈後伸位像**示寰椎稍有移位，根據你的描述，目前沒有手術指徵，繼續保守**，定期複查x線。
摔到了頭怎麼第二天脖子痛呢？什麼原因？急求
19樓：網友
我剛來北京時曾因為沒有常識，在結冰的斜坡上走路，狠狠摔了一跤，當時差點暈過去，爬起來回家之後，不僅僅是頭和脖子疼，全身疼啊！脖子疼估計是當時自我保護反映，總之，慢慢會好，什麼也不用做，放心好了。
20樓：jason惜君如命
我也是不小心摔了一跤 痛的症狀也和你一樣 求解。
怎麼才能做出後空翻？後空翻怎麼做
練習做出後空翻的辦法 練習空翻最容易練的是前空翻，首先，要學會用雙手在地上翻過去，這是第一步，練熟練了，可以脫手，就是不用雙手。 可以嘗試著向前空翻。先空翻的時候，要用手，這樣，你就很容易空翻。後來，再脫手，動作不宜太大，但要穩定和動作規範，你可以讓人扶著你空翻過去。用手空翻你最少也要練習周。 找二...
怎麼練習空翻，怎樣練習後空翻前空翻
1 練習空翻最容易練的是前空翻，首先，要學會用雙手在地上翻過去，這是第一步，練熟練了，可以脫手，就是不用雙手，當然，你空翻的地方必須具備，一是柔軟的草地，鋪草的地也可以，二是沙坑，這是對場地的要求，必須的，也是能快速提公升你的條件之一，同時，你如果練前空翻，也就是說，前面必須是乙個類似沙坑類的地方，...
後空翻舞蹈叫什麼，舞蹈的前空翻怎麼練啊
你好，我來你的疑問，這個顫脊後鍵攔空翻的舞蹈，也就是有這個後茄亮滲空翻的肢體舞蹈內容的這個舞蹈叫做水上芭蕾舞，這個就是你要的答案。直體後空翻，舞散汪指蹈上叫 舌腰 向後翻時身體是直直的，這個是舞蹈上面最好看陵巖的技巧 ,抱腿側空翻，舞蹈上面叫鑷子，和側空翻衝配是一樣的，只。怎樣練習舞蹈中的前空翻?無...