1樓：珊瑚愛春寶
既然是深愛過，一定有很多在一起時的回憶，正確的面對和看待這個事情，是非常重要的。很多時候我們逼自己放下，殊不知其實對於任何乙個人來說，都並非一件容易的事情。在我們不自覺想起的時候，可以不用刻意的去逃避，那畢竟是人生的一段經歷，是好是壞都已經是過去式，我們用平常心去看待就好。
因為很多時候大腦並不陵灶受我們的掌控，我們能做的絕不是逃避，而是坦然；讓情緒有發洩的渠道，而不是被壓抑著。
人在閒暇時會胡思亂想，為此我們可以主觀的去豐富自己的生活，給生活新增色彩的同時用時間去打磨掉大腦中這個人、這些事所佔據的空間。工作之餘，可以培養一些業餘愛好，打球、**、舞蹈、健身跑步等。不要去看一些心情雞湯類的文字，容易帶入，激發更多負面的情緒。
儘量不要乙個人獨處，可以和一些能給人帶來快樂的朋友多相處，自然就會被快樂所包圍。
如果有時間，給自己安排乙個假期去尺清扮喜歡的城市旅遊。真正的去感受不同地域的人土風情帶給你的觸動，去享受這個過程中所有的美好，人便會豁然很多。親近大自然，感悟生命的偉大與美好，把眼界和心胸開啟，一定會給你帶來別樣的感受。
在人生的旅程中，要遇見的人和經正判歷的事情很多很多，不必糾結於過去不放。也許很多年以後，再回首過去，會發現真的沒什麼。人生的經歷或好或壞，都有它存在的道理，都是我們今後路上的一塊磚。
放不下只是內心的一種束縛，不要糾結於此，對彼此都是一種解脫。當你自身變得優秀了，自然會吸引更加優秀的人，你也一定值得擁有乙份更好的感情。
2樓：羅文
可以把自己的生活充實起來，不要讓自己去想對方，一定要好好的學習，努力提公升自己的個人能力，慢慢的就會放下了；這個時候應該多喝譁模冊一點酒，跟朋友去傾訴，碼改跟朋友一起出去旅行，強迫自己不要去想，或者是讓自己的生活充實起亂巨集來變得忙一點。
3樓：生活老師彩虹糖
你可以多轉移注意力，可以好好的工作，也燃枝尺可以和朋友去旅行，可以多交一些朋友搭團。如果總是想著以前的事情，可以重新交往乙個皮高物件，用新歡來忘記舊愛的方式是最快的。
4樓：小
可能是需要不去想，不去看，遠離這樣的城市。這樣的時候，就是不會想了。
怎樣才能放下乙個深愛很久的人？
5樓：職男小南
對於乙個曾經愛了很久的人，讓我們放棄的，無關乎時間，而是因為自己。
如果我們願意，我們可以一生又一生的愛下去，愛是乙個人的事情，跟別人無關，無論他在或不在，無論時間滄海變幻，我們總是能愛下去的。
但讓我們最終放棄去愛那個很愛很愛的人，也正是自己。
一、看不到希望，徹底放棄。
曾經我還在讀書時也擁有過一段刻骨銘心的愛情，也許大家會覺得高中生還不懂什麼是愛情，但那個時候純純的愛戀才真的是發自肺腑的愛，單純的愛。然而我跟那個男孩子卻沒有走到最後，他放棄了我，曾經有好長一段時間我都成沉浸在痛苦中，每每想起他，就會不自覺地流淚，即使自己告訴自己要放棄，如果不放棄，自己就會處於痛苦之中。但是最後真正放下這個人，其實是因為他徹底的傷害了我的心，他對這段感情的不負責任、玩玩的心態，讓我徹底對他死了心，所以一段感情如果真的對方令你失望透頂御缺納，你就會選擇放下了。
二、出現另外乙個人。
愛你。電視劇集裡通常會看到乙個老套的橋段，女二喜歡男一，而男一與女一才是標配，最後女二傷心，然後男二對女兒上心，贏得了女扮頃二的心。這說明，當乙個女人或者是乙個男人在他失戀傷心的時候，這個時候如果有乙個人對她關懷備至疼愛有加，那麼他脆弱的心理防線一定會再次崩塌。
而這個時候，他更容易接納另乙個人。所以想要忘記乙個人，那就要開始一段新的旅程，所以說，很多人是在遇到乙個更適合的人之後，才選擇了放下前一段讓人難以忘懷的感情。
三、學會放下，成長必經之路。
人的一生中會面臨很多的抉擇，而失戀選擇放下也是一種成長的必經之路，只有你學會了放下，那麼你才能夠得到成長，就像戀愛一樣，你註定不可能第一次戀愛就一定能夠走進婚姻，你所面臨的可能是分開，只有當乙個人學會了放下才能夠得到真正的幸福。
終有一天，你會發現，太陽東昇鎮沒西起，月亮陰晴圓缺，這個世上，除了生事，其它的都是小事。沒有人願意放棄自己深愛的人，但現實太過於無奈，緣分盡了就是盡了，有些痛在心裡憋得久了有一天一起爆發就失望至極，也許就不再愛了，因為太累了。
怎麼才能放下乙個曾經深愛過的男人？怎麼才能儘快忘記他？
6樓：匿名使用者
樓主您好！楓之凋零團隊很高興為您解答！朋友；愛乙個人只是一種感覺，而不是看乙個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已；如果ta不愛你，或是你們分手了。
愛仍然會在心裡留下一絲痕跡；因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨乙個人，分手後仍然還是很好的朋友，應該相互祝福，相互呵護，相互體貼！因此在感情中沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰，也就是不懂得珍惜愛。如果ta不愛你，ta失去的是乙個愛ta的人，而你失去的是乙個不愛自己的人，卻得到了乙個重新的生活，重新去愛的機會！
因此，放棄不屬於你的人，才能找到真正懂得愛你的人！懂得體貼你的人！懂得呵護你的人！
所以放棄也是另一種追求！感情是兩個人的態度，不是哪乙個人就能決定的事情；因此愛不是絕對哪乙個人能肯定說到永遠的，只是彼此有這個希望而已；你此時深愛著ta，或許以後可能會因為不和而分開，同樣，ta只是比你早一點，因此ta不愛你的時候，你要懂得放棄，不要抱怨！紅塵淡淡，人生如煙，一切的塵緣在冥冥之中都已註定，是喜是悲，都是要走過的，要經歷的，我們要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而過，談定接受；人生如夢，夢如人生，唯有懂得珍惜，寬容，理解，謙讓···就能真正的擁有乙份寧靜，乙份平淡，乙份真情，就能容納佈滿塵土與風霜的笑容。
也就能讓你美好的愛擁有永恆···願愛你的人更愛你；你愛的人更懂你！真誠的祝您心想事成！萬事如意！
謝謝！！！
7樓：匿名使用者
至少分手的當時需要冷酷和絕情，否則又怎麼能忍心分開呢，剪不斷理還亂的事情不是少數呀，其實當時的絕情對雙方都好，如果日後彼此都很坦然的時候，也許還可以再做朋友，很平靜的做朋友。經過之後你就會覺得，分手的時候堅定對大家都好，這樣彼此才可以去尋找真正屬於自己的真愛。
8樓：匿名使用者
我想每個人都會有想忘又忘不了的事情，可能是感情上的，也可能是事物上的。我們想努力的去忘記這些不愉快。。。可是我們會很無奈的發現根本就忘不了，其實說忘記是自欺欺人，刻意的忘記只能叫我們加深記憶！！
因為我們不管是看到或接觸到以前事物的點點滴滴，都會叫我們想起那些不愉快的曾經。。。雖然這很很痛苦，可是世上沒有人永遠的活在記憶裡。。。調整好心態，轉變自己面對痛苦的看法與角度，用心來體會痛苦給我們帶來的經歷，用痛苦的經歷幫助我們追求以後的快樂。。。
可能會說：「說都好說，可做起來又有誰可以做到。。。可是朋友別忘記每個人的一生不可能時時精彩，都會有自己面對煩惱與痛苦，可是又看到過誰一直生活在痛苦裡呢？
都說自己做不到，其實每個人都可以做到。只是早與晚而已！既然早晚都要面對那麼為什麼不去早些擺脫它們！
去更早的尋求我們需要去把握與珍惜的呢？ 畢竟我們的生命是有限的！我們沒有多餘的時間來沉迷於痛苦！！
心痛的話題。。。可也是享受的經歷。。。錯過了流星我們還擁有整個夜空。。。
想放下自己深愛的人，需要多長的時間？
9樓：做個愛吃的瘦子
我認為2到3年的時間就可以放下自己深愛的人，對普通人來說，2到3年的時間足夠了。
10樓：情感繁華老師
我認為需要半年的時間。因為過去這麼長時間，自己就會慢慢的把事情看淡，把對方放在心底，慢慢的就不會再去想了。
11樓：網友
至少需要一年左右的時間。深愛的人在自己的心裡是十分重要的，不會那麼輕易地放下，時間只可能長不會短，是需要自己冷靜下來再慢慢忘懷的。
12樓：佳音
這個要看情況，有的人需要一年時間，有的人可能需要兩年三年，根據愛的程度不一樣，所以需要的時間長短也不一樣。
怎樣才可以放下曾經深愛的人？
13樓：郯沛柔盈詠
放棄乙個人，談何容易放棄乙個人，談何容易。
你心中有這樣的乙個人嗎？
你們可能相愛過，你們也可能喜歡著彼此，但是，為了什麼原因你們沒能在一起？
也許他為了朋友之間的義氣，不能追你。
也許為了顧及家人的意見。
你們沒有在一起。
也許為了出國深造，他沒有要你等他。
也許你們相遇太早，還不懂得珍惜對方。
也許你們相遇太晚，你們身邊已經有了另乙個人。
也許你回頭太遲，對方已不再等待。
也許你們彼此在捉摸對方的心，而遲遲無法跨出界線。
不過即使你們沒在一起，你們還是保持了朋友的關係。
但是你們心底清楚，對這個人，你比朋友還多了乙份關心。
即使不能跟他名正言順的牽著手逛街，你們還是可以做無所不談的朋友。
他有喜歡的人，你口頭上會幫他追，心裡卻不是很清悄歷楚，你是不是真的希望他追到。
他遇到困難時，你會盡你所能的幫他，不會計較誰又欠了誰。
男女朋友吃醋了，你會安撫他們說你和他只是朋友，但你心中會有那麼一絲的不確定。每個人這輩子，心中都有過這麼乙個特別的朋友，很矛盾的行為。
一開始你不甘心只做朋友的，但久了，突然發現這樣最好。
你寧願這樣關心他，總好過你們在一起而有天會分手。
你寧願做他的朋友，彼此不會吃醋，才可以真的無所不談。
特別是這樣，你還是知道，他永遠會關心你的。
做不成男女朋友，當他那個特別的朋友，有什麼不好呢？
你(你)心中的這個特別的朋友。
是誰呢？很多的感情，都因為一廂情願，最後連朋友都當不成了，常常覺得惋惜，可惜一些本來很好的友情，最後卻因為對方的一句喜歡你，如果你沒有反應，這一段友情似乎也難以維持下去，這也難怪有些人會因此不肯踏出這一步。因為這就像是一場賭注，表白了之後不是成了男女朋友，要不就連朋友都當不成了。
有些事不是你能預料的，或許對方不在意租運信，你們還可以是朋友，但卻已經不如從前的好。也是可惜，也是遺憾！
但還有沒有可能是另一種情況，你弊輪可能永遠都不甘心只是朋友！
想念乙個人，需要衝動的感覺。
思念乙個人，需要深刻的烙印。
接近乙個人，需要滿懷的誠意。
愛上乙個人，需要十足的勇氣放棄乙個人，談何容易。
14樓：示思嬡練蓉
一)你不要刻意去忘他，那樣容易想起跟他在一起的日子，那就慢慢來吧，急不來的。開始關注別的輪租大男生，你會覺得很多男生都會適合你的。
二)你想他的缺點啊！心情會好一些…
三)找一些感興趣的事來做，投入到你喜歡的事情上時，心情會好了，很多事情在心情好時很容易想通的！
四)希望你和他可以型拿當朋友，如果你也想的話，那就盡力和他當朋友啊，這樣你也不用為了想見到他而惱了，如果他對你還有感覺也可以慢慢發展的！希望通過這樣你們能更瞭解對方解開心結，解決矛盾，破鏡重圓。我想你那麼愛他他也不愛你那不太可能吧，如果他不愛你那就沒必要了！
那你不要傷心這樣是自己懲罰自己！
祝你快樂！最重要還是自己想通才可以！臘豎 時間也是解藥的！
怎麼才能放下深愛的女人，怎麼才能放下乙個深愛的女人
下面的文章是我分手時我寫的，你看看吧！希望對你幫助。和你分手,我原以為時間可以 一切的傷口。可是我錯了，你依然在我的心裡的最深處。雖然在朋友面前說把你忘了。可是有誰知道我心裡的痛。今天看到了你，我的內心很不平，總在想你的種種，你雖說，自己不好，是你對不起我，讓我把你忘了，等等的一切。或許你說這些話，...
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放下暗戀的人方法具體如下 1 忘記暗戀的人要順其自然 不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方或交給時間來沖淡一切。2 找乙個喜歡你的人 天涯何處五芳草？振作...
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