1樓：網友
生完寶寶後，媽媽體內激素髮生了變化，彈力蛋白也在悄悄流失。產後，媽媽把所有的心思都放在了寶寶身上，對自己身體各個部位的護理變得可有可無。當這種疏忽變成了「常態」，產後衰老的特徵就會提前到來。
到底該怎麼補救，恢復孕前健康身材呢？
可以通過淋巴排毒護理幫助身體延緩衰老，媽媽在月子裡可以抽出一定的時襲租巨集間做一下全身淋巴引流，將孕期體內淤積的水分及身體所代謝的廢物，型配從身體的多個淋巴口排出，幫助媽媽去除全身水腫、加速新陳代謝、增強抵抗力、延緩衰老並重塑孕前健康與美麗。
但有種情況需要注意，如果媽媽處在乳腺炎階段，不要進行全身淋巴引流，這樣會加速血液迴圈導致炎症加重，不過媽媽可拍冊以在做乳腺疏通的同時，搭配腋下淋巴排毒，對腋下適當按摩，加速緩解堵奶症狀。
2樓：有知居
產後衰老最重要的一點原因是剛出生的寶寶是沒有時間哪首譁概念的，缺覺很容易導致衰老加速的情況發生。儘量少李行吃酸梅、鹽、醋，以免導致肌肉無力、下垂、鬆弛，看上去更顯老，酸梅的酸會使人體細胞功能遲緩，增加鹽分則會發生凝固水分或血芹閉液的現象。醋也會對產婦內臟、肌肉或其他組織產生不良影響，所以這些食品新增劑要少使用。
3樓：f但是
這是因為產婦身體悶吵內激素髮生變化，身體開始變得走樣，精神狀態差，**狀態差，使自己的打扮越來越落伍，跟不上時代潮流了；因此我們要在產塌巖後多吃一些新鮮的蔬菜水果，螞衫侍多補充營養，適當地增加運動，提高身體素質，早睡早起，保持好的睡眠質量等等都是可以預防衰老的。
4樓：不爽的爽朗菌
因為產後身體的激素會變得不穩定，而且狀態也會有所不御襲顫同，可能會由於疲勞而產生衰老鎮敗的跡象，應該注意多吃一些有營養的食物。也要經常做**管理。也應該經常早睡早起，養成良好的作息習禪梁慣。
產後會讓媽媽加速衰老嗎？
5樓：宛在水中
生孩子一般是不會變老的，因為生孩子本身是一種生理反應，並不影響女性的壽命，也不影響女性的內分泌功能。
決定女性是否變老的因素是卵巢的功能，只要卵巢的雌激素和其他各種激素的水平正常，一般銷族改不會加速女人變老。
而之所以人們認為女人生孩子會變老，主要是由於懷孕、分娩和餵奶以及照顧寶寶的過程容易使女人勞累、睡眠不足、身材走樣，虧判所以才看上去比較蒼老而已，如果女人在懷孕期間和產後比較注意身體的保養，一般是不會變老的。
要想生完孩子後不變老，女性應該在產後多注意休息，避免勞累，鍛鍊身體，儘早恢復身材，增加身體抵抗力。
而從生理角度來看，生育能**子宮內膜異位症、痛經等很多**疾病，還能調節內分泌，讓女性由內而外都顯得更年輕。 而從生理角度來看，生育能**子宮內膜異位症、痛經等很多**疾病，還能調節內分泌，讓女性由內而外都顯得更年輕。
女人生完孩子，雌激素水平會降低一些，時間長了可能會骨質疏鬆。但產後只要能及時補充營養，身體所有的生理指標都能恢復到生育以前的水平。
意見建議：孕期和哺乳期會使正常的排卵暫時停止，而女性排卵數量是一定的，因此暫時的停止也就推遲了絕經期的到穗盯來，從這個角度上說，生孩子不僅不會讓人變老，還能延緩女性進入更年期。
為什麼女人在產後會加速衰老？
6樓：周蕊娜
生完孩子以後一定會加速女人的衰老，無論是從身體上還是精神上都會受到很大的影響，以下就是我的個人經歷和大家分享一下。
一、孕期、產後經常生氣。
咱們常聽說「一孕傻三年」，卻不知「一怒也會老三年」。
女人懷孕後，受體內孕激素的影響，脾氣會變得很暴躁。
生活瑣碎事、婆媳關係、老公不理解，容易成為經常發脾氣的「導火索」。
所以，孕期或生完孩子後，寶媽們要懂得調節自己的情緒，別動不動發脾氣。
生氣時間久了，血壓公升高，身體會出現許多應激反應加快細胞的老化速度，臉上各種斑和「苦瓜紋」會隨之而來，樣子看起來顯得比同齡人更老氣。
所以，男銷扒人們平時也要多體諒老婆，少惹她們生氣，調解好婆媳關係，應做到大事化小、小事化了。
二、睡眠不足。
現在人們的時間越來越碎片化，注意力會被各種電子產品、手機分散。
本來孕期、產後的女人生物鐘容易紊亂，而有些寶媽卻不以為然，經常熬夜刷劇、玩手機給睡眠帶來不確定性。
都說，美麗的女人是睡出來的，咱們來看裂鬥納看這位媽媽，每天睡8小時和6小時的區別，明顯是8小時的膚色看起來更好，人也顯得精神。
而睡6小時，眼無神、氣色虛弱、頭髮無光澤、**蠟白。
睡眠不足**會加速衰老，記憶力下降，僅僅是因為少睡了2個小時！
所以，孕期、產後的寶媽，最好在晚上10點前睡覺，養成早睡早起的好習慣。
除此之外，主動掌控好睡眠時間，才能更好地抵禦寶寶給媽媽帶來的干擾。
因為寶寶就像乙個隨意的鬧鐘、夜裡隨時都可能吵醒你。本身自己睡眠就不足，加上肆沒寶寶干擾，
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