1樓：水閣雲天
將御罩會影響到整個消化系統，主要是肝臟，進而連累到睡眠系統，影響腎臟。由於肝、腎長期超負荷工作，會因不堪重負連累到全身各個器官，造成免疫力下降，天長日久，就會在最薄弱的器官產生病變。
正常情況晚餐要少吃，留出消化時間，餐後至少要三個小時後才能睡覺。如果晚上十點多才吃飯，此時肝臟、腎臟和整個消化系統都已經休息了，意味著要在凌晨兩點鐘才能睡覺，嚴重打亂了生物鐘，中醫講就鎮凳鬧是粗猜逆天時，怎麼能不生病呢？
2樓：小木屋
如果長期都是晚上10點多才吃飯，會給胃祥敏增加很多的負擔，同時吃到身體裡的這消宴森些食拿畝物不好消化，那麼體重也是會有所增長的。
3樓：匿名使用者
長期晚飯過晚，身體健康是會受影響的。正常情況下，晚飯的最佳就餐時間困手是在6點-7點，最晚也不宜超過8點。現在很多人晚上的應酬很多，吃晚飯經常是在十點左右，長期這種飲食規律，穗知會引起體重的增加，甚至肥胖。
肥胖是很多慢性病的誘發因素，比如糖尿病、高血脂症、冠心病汪族嫌等。
4樓：萬爾佛
最近晚飯都是十點多才吃的，長吃下去，我覺得你容易得胃病的，因為晚上胃是需要休息的，你拍銀十點多吃飯容易答棗造成不襲舉宴消化，所以更容易得胃炎，胃潰瘍等疾病。
5樓：不丿言
如果你這個晚飯十點多才吃，長期下去你很容易肥彎辯胖的。培鬧槐因為十點多吃飯之後，你基本上就休息了，這樣食物不消化。這實際上並不是健康飲食配友。
6樓：小悅兮
您碧罩這種情況，是有可能導致胃腸亮慧侍道負擔加重，同時，消化器官得不到休息，長期以往是有可能導致疾敬吵病的，建議您還是，調整生活作息。飲食規律。
7樓：仵任
最近晚飯都是10:00才吃，長期下去的話對身體旅蠢肯定是有很大影響的，因為一般像10:00的話，身體的各個器官已租脊經要開始處於休息狀態了，如果長期這樣下去的話，會擾亂身拆型陪體的各個機能。
8樓：郯稷
生察悶活應當是有規律的，一日三餐，最好是到時間我們就吃飯，要宴遲養成定時定量用餐，的習慣，這樣對身體是非常有好處的，如果晚飯吃的太晚，然後就休息對食物的消化，吸收都是不利的，如果吃的太晚，人會感到飢餓感，雖敗祥彎然沒有多大的問題，但是，還是要維護已經養成多年的生活習慣。
9樓：糊塗半醒
長期十點以後，十點以後吃飯吃的太飽，嗯，這樣長期下去會身體長胖，這樣就肆猛是睡覺搜雹衡的時候身體不舒服，增世做加了胃腸的負擔，這樣時間久了，會會得三高症。
10樓：竹外桃花
如果晚飯都是10點多段瞎才吃，那麼直接會導致你早上那一餐沒有旦帆胃口，因為有可能你晚上吃的太遲食物還沒有消化完，模燃雹這樣你的生活規律就被打破了。長此以往身體會出現問題的。
11樓：來自鳳凰山鶴髮童顏的公尺老鼠
晚飯都是在十點多以後才吃，這樣會餓壞肚子的，對身體不好的，就算再忙也要應該先吃了晚飯再工作。
12樓：養安彤
如果你晚上在10點以後吃物伏飯的話是不行的，長期下去我們的胃就會受不了的，最好不要那麼晚吃飯，因為我們遲螞絕胃腸也是需要休息的。碼姿。
13樓：網友
習慣成自然，每天晚上十點吃飯的話，慢慢習慣了，也沒有什麼，因為晚飯裂禪大沒有肆豎早飯，其實吃的飯對身體可能會有影響，尤其是對常委會有影響，但是慢慢慣了，也不會對自己的襲氏身體有多大的傷害，自己，安排的養成習慣就好了。
14樓：網友
最近晚飯已經都11點多鐘才吃，敗旦有點太晚了，吃完就睡覺了，首先就是會長胖，然後就察棗擾會帶巖肢來為長的不好，還有可能帶來尿酸高的傷害。
15樓：一百**迷
10點多才吃晚飯的話，這個不正常，也不健康。因為人在晚上10點之前就應散攔該入睡，這樣更有利於各個器官的休息，姐吃太晚的話，對於消化系統的負擔更伏源重。不利於健康。
望缺掘態。。
16樓：網友
如果晚飯時間很晚，吃飽了就沒有時間運動，而是直接躺下睡盯明中覺了，這樣長凱山期下去，會對內槐褲分泌和胃腸造成很大的負擔。
17樓：要淡定
吃飯時間過晚，很容易對身體的信茄器官造成壓力。被食物充盈的胃腸可壓迫肝、脾、胰、膽等皮碰消化器官，極易發生胰腺炎、膽囊炎，有的甚至在睡夢中突然發生休克或滑握察猝死。
18樓：沅水彎彎流
晚上不隱笑按時吃飯，會影響胃腸的消化，吃的太晚了，也影響血糖的灶源含供裂慧應。一日三餐還是按時吃，這樣才能對身體好。
19樓：稀果師
長期這樣就會造成胃病，會經常性胃疼，消化不良。
20樓：網友
晚飯不能吃的太晚了，吃完沒多久，就睡覺了，影響胃的消化吸收，經常這樣容易消化不良。
21樓：壤駟賀樓
無論怎樣忙都要抽時間吃飯，人工作是為了好好或者，不然掙錢有什麼意義？譽手長期那麼晚吃飯對身體沒慶橘嫌有好處，等伍猜到生病了才後悔就晚了。
22樓：中藥本草
影響正常的消化系統的吸收，和生物鐘的紊亂，也容易長胖的。
23樓：景含雲
the最近晚上。晚飯都是10點多才吃，長期下去，很容易得胃病的。
24樓：網友
晚飯都是十點多才吃，長期下去會得胃炎。。。
25樓：網友
晚飯最好早點吃否則會給內臟增加負擔。
26樓：網友
晚班都是十點多才醒，上一賽季為什麼呀？咱們也這樣，賽季的話對你的位置不好。
27樓：網友
最近晚飯都是10點多才吃，長期襲好下去會運賣怎麼樣？我覺得10點多吃晚飯對身體不好，而且我覺得會死無積壓的。旁禪逗。
很多人都是到晚上才正經吃飯，晚飯吃太多會導致什麼後果？
28樓：明小聊生活
晚飯吃的太多或者吃的太晚，都會導致腸胃的難以消化，會導致很多的一些，比如說闌尾炎或者腸胃炎的疾病發生，一定要注意正確的飲食。
29樓：太了昂
1，晚餐吃太多可能導致早上沒食慾。2、晚餐吃太多引起腸胃病偶爾一次吃太多或許感覺不到有什麼異常，如果每天晚餐都吃很多，久而久之消化功能會下降，胃腸功能出現障礙，進而引起胃腸疾病，胃炎、胃潰瘍，腸炎、便秘、腸癌等等。3，晚餐吃太多易導致肥胖。
30樓：啥地方
晚上吃太多會難以入睡，同時也會對自己的腸胃造成很大的壓力，更容易患上高血脂，此外會造成肥胖。
晚上九點後才吃晚飯，長期下去會有什麼隱患呢？
31樓：由美小公舉
晚餐過晚，過飽，必然造成胃腸負擔加重，胃腸緊張工作的資訊不斷傳向大腦，使人失眠、多夢，久之易引起神經衰弱等疾病。
32樓：在晉董狐筆
首先你會變胖，因為吃晚飯太晚了，脂肪吸收太慢，第二會影響消化，因為吃得太晚消化不良，容易讓胃長期處於負荷狀態產生胃病。
33樓：伊芯一意說社會
9點才吃飯，長此以往會加重腸胃的負擔，因為食物吃進去後，還沒得到充分的消化，可能人就去睡覺了，這樣影響了胃酸的分泌。而且這麼晚才吃飯，長期餓著肚子容易導致胃病。
34樓：劉心安兒
會導致體型越來越胖，而且也有可能會使得身體上的脂肪越來越多，而且也會影響身體的正常新陳代謝。
35樓：lingpao林
晚餐過飽使鼓脹的胃腸對周圍器官造成壓迫。胃腸、肝、膽、胰等在飽餐後的緊張工作會產生資訊傳給大腦，是大腦相應部位的細胞活躍起來，一旦興奮的「波浪」擴散到大腦皮質的其它部位，就會誘發各種各樣的夢。惡夢常使人感到疲勞，久之，會引起神經衰弱等疾病。
晚飯吃太久好不好
36樓：
摘要。晚上吃得太久對人體的危害，首先吃的太久會引起肥胖並且消化疾病。包括可能會引起消化道疾病、肥胖、精神疾病等。
1.消化道疾病：睡眠期間人體胃腸蠕動功能會相對減弱，過多的食物在胃內未完全消化，容易增加胃腸道負擔，引發消化道疾病。
2.肥胖：吃得太飽會導致身體吸收過多的熱量從而轉化為脂肪堆積起來，引發肥胖。
快點回復。晚上吃得太久對人體的危害，首先吃的太久會引起肥胖並且消化疾病。包括可能會引起消化道疾病、肥胖、精神疾病等。
1.消化道疾病：睡眠期間人體胃腸蠕動功能會相對減弱，過多的食物在胃內未完全消野橘滲化，容易增加胃腸道負擔，引發消化頌脊道疾病。
2.肥胖：伍備吃得太飽會導致身體吸收過多的熱量從而轉化為脂肪堆積起來，引發肥胖。
打字需要一點時間的，主要是希望能把情況說清楚。
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