1樓：匿名使用者
黃瓜籽是民間接骨壯骨及補鈣的最佳秘方，對骨質疏鬆、腿腳抽筋、風溼病、關節炎、頸椎病及肝胃脾肺等臟器的疾扮知病有恢復**和保健的功能。
其主要成分為：多種遊離氨基酸（其中丙醇二酸在人體有**和預防冠心病的功效）和維生素、喊神木糖、果糖、以及芸香甙、異槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙類、胡蘿蔔素a、b、c、d（在動物實驗中，胡蘿蔔素c有抗腫瘤作用）及其他對人體有益的礦物質、硫胺素、核黃素。其性味甘、涼、無毒。
歸脾、胃、大腸經。 每公斤黃瓜籽含有毫克的鈣。每百克黃瓜籽粉含克磷。
黃瓜富含維生素 c是盡人皆知的事，然而黃瓜還有廳滲消一些鮮為人知的。
2樓：
1.在眾多蔬菜中，黃瓜可謂最受青睞的一種。不但吃法多種多樣：
生吃、涼拌、熱炒、醃製均可，而且營養豐富，藥食兩用，具有清熱解毒、利尿、除溼、滑腸等作用。在物質匱乏的年代，黃瓜幾乎成了水果的代名詞。而今，黃瓜又被發現具有美容和**衝歷的功效，於是再度成為新寵。
黃瓜籽營養為瓜肉7。
2.黃瓜富含維生素c是盡人皆知的事，然而黃瓜還有一散銀搜些鮮為人知的"秘密"。最近，研究人員根據黃瓜內部的不同結構，將其分成四個部分，即瓜皮、瓜籽、瓜肉及以上三部分的混合物，然後分別測定新鮮時和烹飪後的維生素c含量。
3.結果發現，每100克新鮮黃瓜中的維生素c含量，由高至低的順序為皮、籽、混合、肉，分別為毫克，毫克、毫克和毫克。可見，黃瓜皮的維生素c含量是其肉質部的3倍多。
黃瓜經過烹飪以後，四種樣品中的維生素c含量都有所減少，但其由高至低的排列順序卻為籽、皮、混合物、肉，其中籽最高（毫克搏塌／100克），而肉質部最低（僅為毫克／100克），前者竟然是後者的倍！
3樓：匿名使用者
青瓜含有大量的並派維生素c，是美白並且排廳仿毒的，最好早晨喝，一天內可以吸收，晚上的話，要睡覺了加重胃的負擔！沒什扮蔽纖麼害處，放心吃吧，當然也不是當飯吃適可而止！
17歲青少年吃黃瓜子補鈣好嗎?
4樓：匿名使用者
其實補 鈣還是以食補為佳，每天合理的膳食對身體是有很大的幫助的。補 鈣的食物有很多，不過奶製品是吸收相對較 好的，還有豆製品、蔬菜、海帶、海魚、雞肉、雞蛋、蝦皮等等都是含鈣很豐富的食物。
補 鈣不能只通過食物來補充，人體每天對鈣的需求量很大，單 單食物是無法滿足每天的攝入量的，還要吃一些補鈣制 劑。小孩缺鈣對或空遲身體的成長髮育影響很大，以後易患佝僂衫李病、雞胸等，所以平時要多帶寶寶去曬太陽虧納，合理飲食。
5樓：萌萌噠小寶藍
不建議，喝牛奶，吃雞蛋，多吃魚蝦，燉骨頭湯時加少量醋，吃點迪巧也可以。
黃瓜子與黑芝麻青少年可以吃嗎會不會當誤長身體
6樓：網友
可以吃啊，不會耽誤長身體的。
7樓：萌萌答
不會 ，你又不是以這些為主食。什麼東西都不宜過量吃，
13歲孩子可以吃黃瓜籽粉補鈣嗎
8樓：網友
13歲孩子補鈣還是建議喝牛奶盒食用一些乳製品補鈣，另外可以增加戶外運動，曬太陽，這樣補鈣效果更好。
9樓：阿平平郎
黃瓜籽粉可以補鈣。只是長身體的過程中不建議吃太多。因為黃瓜籽中鈣含量過高，長期吃，會增加骨密度。孩子長身體，如果吃太多，骨密度高，會影響長個子。
如果缺鈣嚴重，吃黃瓜籽粉補鈣就很快。
骨折的話，補鈣效果更好，接骨長的好。成年人補鈣效果是最好的啦中老年人則是缺不了黃瓜籽的哦。 善百源的黃瓜籽粉就不錯，超細粉，純度高，口感好，好吸收。
10樓：鬥破神生
13歲小孩腰肌肉拉傷黃瓜籽粉得吃多久。
黃瓜籽粉什麼人不能吃
11樓：太陽神鳥
黃瓜籽粉是一種天然物質，是黃瓜的精華，人們只要不過量食用是沒有***存在的，但是在食用黃瓜籽粉時大家一定要注意，絕對不能食用四環素，不然會對現危害人體健康的嚴重後果。
1、黃瓜籽粉是天然的補鈣製劑，這種黃瓜籽粉中有大量的鈣存在，人們食用食用以後可以增加骨密度，減少缺鈣現象的出現，另外黃瓜籽粉中的維生素數量也很多，經常食用可以營養肌膚，讓**變得更加細滑。
2、黃瓜籽粉對人類的骨骼有明顯的保健功效，可以用於斷骨再生和風溼病以及關節炎的**，就是沒有這些疾病人們平時多吃一些黃瓜籽粉也能預防骨質疏鬆和抽筋以及各種骨類疾病的發生。黃瓜籽粉對人類的內臟也有保護作用，可以讓胃、腎、肺等器官處於最佳的工作狀態。
3、黃瓜籽粉可以補充身體代謝所必須的能量，能減少人類疲勞感的出現，食用以後也能讓人們的體力快速恢復，另外它對腸胃也有調理功效，可以促進消化和減少便秘的出現。
12樓：單恕問丙
黃瓜籽粉輔助**骨傷是首選，沒有骨傷的人建議不要吃，雖然沒什麼不好可口感太差，不好吃。
黃瓜籽粉一天吃幾遍為好,需要多少量
13樓：網友
這個花娃子忍著不蓋了，一天就是不用服用太多。
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