對營養保健課程建議,對《功能食品與養生保健》課程的收穫以及建議

2025-05-24 20:50:10 字數 1180 閱讀 4999

對《功能食品與養生保健》課程的收穫以及建議

1樓:

對《功能食品與養生保健》課程的收穫以及建議。

你好,這邊根據您所提問的問題給出的相應解答指謹散是通過了本門課程,收穫了以下3點。1、知道了許多養生保健知識。2、掌握了一些養生技巧。

3、形成了比較好的養生習慣態度。課程建設:課程內容比較貼近生活,但課程實施中離生活稍遠晌燃,建議增加課外活動,特別是增加社會服務的活動:

唯氏如跟老年人座談,幫助病人擬定食譜等。

營養與健康課程有什麼作用

2樓:北網域名稱醫

通過學習營養物質對人的生命活動的重要意義,認識到合理安排飲食的重要性。瞭解蛋白質、糖類、油脂、維生素與人體健康的關係。瞭解營養物質在人的生命活動中的作用及營養價值。

人體為了維持生命和健康,保證身體生長發育、體力活動和學習思維的需要,必須不斷從食物中攝取必須的營養物質。這些營養物質包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生宗、水和膳食纖維共七類,統稱為人體必需的七兄困大營養紊。

對學習食品營養與健康課程的建議有哪些?

3樓:

1.學習人體生理。

2.學習人體代謝。

3.按類別進行系統學習,包括各營養物質的化學結構,物理化學性質,在人體的代謝途徑和方式,過剩或不足的典型症狀,食物的主要**。

4.按大類學習各食品的特點。

5.特殊人體的營養需求和強化。

6.特殊人群的營養特點和**。

7.營養強化和保健食品。

8.中草藥和健康。

9.營養配餐。

按照上面的順序一步一步學習,就可以了。

4樓:輝兔子

健康是很實際的問題,結合實際很有必要,比如說講脂肪就必須說道**、高血壓等熱點問題。

選修課《食品營養與健康》課心得體會

5樓:yxc銘

通過食品營養和健康的學習,我體會到了身體是革命的本錢,不能吃太飽也不能吃太好,需要均衡飲食適當鍛鍊,才能夠增加自己的免疫力和抵抗力,讓食品的營養加速吸收。

6樓:網友

選修課《食品營養與健康》課心得體會,這個根據你自己所感受或者所瞭解的心得進行寫。

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