1樓：網友
多瞭解一些對護膚肯定有好處，方法有，1. 平時多吃瓜果蔬菜，特別是水果要多吃，裡面含有很多對**好的成分，還能補充肌膚水分。保持愉快的心情。
2. 切忌熬夜肆雀哦，熬夜會導致內分泌失調，產生痘痘。充足的睡眠也是完美肌膚必要的乙個關鍵，每天儘量在22點入裂敗早睡，睡足八小時枯胡。
3.將冰塊用毛巾包起來，可依據冰敷面積的大小，將適量的冰塊包在毛巾內，並將多餘部分擰緊。敷在臉上至少一分鐘，每個人的肌膚承受能力不同，但必須堅持1分鐘，才能看到冰塊的功效。
除了這些之外適合的自己護膚品不可或缺，日本的雅洛爾最適合想白的女生，相較而言白皙效果佳，適合經濟基礎好的女生。
2樓：匿名使用者
出門的時候抹一下bb霜粉底什麼的先遮一下，因為**發黃的話應該是用那種紫色的，注意連頸部也要抹，不然看上去會很奇怪。自己私下注意調節一下氣色臘謹，堅持吃一段時間的阿膠固元膏，然後再做一下**，比如說蜂蜜白芷**，有祛皺、消斑、增白作用，白芷蜂蜜網上都有賣的，具體方法百科上就有，這個**要晚上洞弊做，注意關燈，因為遇到光源的輪顫基話可能會起到反作用，反而變黑，所以要黑暗環境下做。
我的臉，**很黃，為什麼？、
3樓：vivien粉
我的也很黃，多補水，休息就會好一些~~
但實在是有事要出門見人的話，可以用點紫色的隔離霜，膚色明顯會好很多···
4樓：網友
可能你的**的顏色比較暗沉，我建議你買去黃的洗面奶用也許有用。
5樓：網友
1、遺傳問題。
2、沒有防曬。
3、沒有用潔面乳清潔。
6樓：哈氣鯨魚醬
吃些抗氧化的東西哇 葡萄籽什麼的~
臉上**太黃了，應該怎麼改善？
7樓：傾心的小北老師
臉上的**太黃，通常這種情況主要是因為休息不好，長期精神壓力大，營養不良的原因，那麼飲食上要注意，補血養氣。一定要注意充分的休息，因為通常情況下因為太過於勞累會引發這樣的狀況，或者長期睡眠不足，一定要注意放鬆時間，適當的體育鍛煉調整自己的飲食結構，這些的話都有助於好好改善。
8樓：匿名使用者
**黃是因為脾虛，氣血虛。
所以多吃一些補脾的食物。土豆。小公尺，山藥，蓮子等等。
保持合理的作息，遠離寒涼。艾灸足三里穴也是可以的。
或者喝點補氣血不脾胃的，藥食同源的調理品。
9樓：乙懷厹
方法/步驟改善肌膚暗黃一 ：去角質。
肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以每個星期做一次去角質工作。
改善肌膚暗黃二 ：多吃紅棗。
紅棗能補氣血，使面色紅潤，**變得潤澤。紅棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進**細胞代謝，防止色素沉著，改善暗黃的膚色。
改善肌膚暗黃三 ：檸檬。
檸檬的美白功效，大家應該都有所耳聞，它富含的維生素c，能夠促進肌膚新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。每天喝一杯檸檬汁，能快速美白肌膚。
改善肌膚暗黃四 ：防曬。
導致暗黃肌膚的元兇，紫外線佔很大的因素。紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要最好防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好。
改善肌膚暗黃五 ：運動。
運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出。使肌膚散發健康、自然的膚色。如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等等，這些常見的運動專案要多做。
改善肌膚暗黃六 ：多吃白蘿蔔。
中醫有提到：白蘿蔔利五臟，美白肌膚。因為白蘿蔔中含有豐富的維生素c，不僅能促進肌膚於膠原蛋白的融合，還能改善血液迴圈，清除體內的廢氣、廢物，抑制黑色素，使**白皙細嫩。
改善肌膚暗黃七 ：保溼補水。
肌膚缺水也會變得非常暗黃，只有給肌膚補充足了水分，讓肌膚細胞飽滿，達到健康的狀態，肌膚才會富有光澤。使用補水精華和深層補水**給肌膚注入水分，補水精華在每晚睡前使用，補水**每星期三次。平時多吃水果和湯類。
10樓：帳號已登出
1、使用電腦或手機的時間。
長時間對著電腦或手機，非常容易讓**乾燥，同時影響人體的內分泌。
因此要想改善臉上的**暗黃，就要減少使用電腦或手機的時間。每次上網後最好能用洗面奶清潔面部，將臉上的遊離電子洗去。
2、睡前喝一杯牛奶。
3、時刻注意防曬。
紫外線容易加速**衰老，要想**光滑細膩有光澤，每次出門都要做好防曬工作。
4、去角質。
如果角質層太厚而沒有及時處理，臉上**就會又黑又黃，特別是臉部t區的部位。
當角質層厚時，要及時使用針對性的護膚品來去角質，改善**暗黃。
5、避免化妝。
不少化妝品中含有重金屬，會給**帶來傷害。有些長期化妝的人，一旦卸妝了，臉上**就會暗淡無光。因此最好能避免化妝。
假如不得不化妝的話，最好能化淡妝，而且卸妝時要徹底。平日裡還要多喝水加速體內的新陳代謝，將有害物質排出體外。
6、使用護膚品。
使用具有美白功效的天然護膚品，可以快速改善**暗黃。
11樓：寶寶
要想改變**的外在面貌，需要從兩個方面入手，第乙個就是要做內部的調理，多喝水，這樣可以有效地補充**的水分，同時也要注意作息時間，注意休息，不熬夜，第二個方面就是，要選擇適合的護膚品，如果條件允許，可以經常的做一些**，或者是撕帕之類的保養，都能夠有效的改善**的現狀。
12樓：明天更美好
臉上**太黃，首先去醫院做相應檢，以排除引起黃疸症狀的疾病。其次，在飲食上，平時可以多喝含有山藥、薏公尺、百合的粥，起到健脾化溼的作用，多吃黃瓜、冬瓜、豆芽、白蘿蔔等美白很好的蔬菜保持正常的消化功能，避免油炸、辛辣食物以及可使**發黃的胡蘿蔔、桔子等攝入。第三，多喝水、做好**防曬以及臉部**的正常護理。
最後，多運動、調整作息時間，避免熬夜、精神緊張等。
13樓：龐樂秋梵
臉部**太黃了，可能自己對身體不是很好，反應正臉部**看起來發黃的常見原因是肝功能狀態不好，面部血液迴圈不暢，面部乾燥缺水，缺乏維生素等。解決問題分為內部跟外部。
1.內部的話：改善自己的身體。分別在飲食，作息，運動上下功夫，這個可以治本。但需要花時間。
2.外部的話：就是通過敷**補水美白，臉部塗上精華液來改善面部發黃，效果快。只能治標，不能治本。
上面這兩種方法可以一起用。先用**跟精華液，快速把膚色改善。
然後通過合理作息，每天作息時間最好維持在6~8個小時之間。晚上最好保持在11:00左右睡覺。
千萬不要上班期間只睡四五個小時，一到週末休息就睡一整天。這樣的補覺對身體是沒有好處的。每天最好保持合理的作息時間，這是對身體最好的保障，也是對**的保障。
飲食方面注意均衡營養：要維持乙個比較好的**，飲食方面一定要注意均衡。比如水、蛋白質、維生素、極微量的礦物質元素、脂肪這些都要合理的攝入。
除了休息和飲食運動也很重要。運動除了可以提公升人體免疫外，還能很好的緩解人體機能的老化。經常運動人膚色也會相對比較好，那是因為運動可以增加新陳代謝，把體內和**異常的毒素給排出來。
這樣就保持乙個**比較乾淨，你**需要的營養也會比較充足，也許**快速更新。
14樓：網友
**發黃如何改善，建議如下：
多喝水以及喝檸檬水，如果身體缺水直接反應在臉上的 現象就是**黯淡無光，喝檸檬水可以美白相信這個大家都聽說過，很多的明星也都一直在堅持喝檸檬水，只是喝不慣的人可能覺得比較酸，慢慢習慣就好，因為它可以降低黑色素。
**，貼**是為臉部**補水的一種重要方式，只是要選對**，不出名或者三無產品或者只要低廉而買的**最好謹慎貼，畢竟雜牌子的**不一定有質量保障。
出門防曬霜是一定一定要塗抹的，紫外線是美白最大的敵人，並不是說沒有太陽就代表不會曬黑，這個想法是錯誤的。要記住只要出門防曬就要塗起來。
多喝牛奶，牛奶對於美白也有一定的效果，但是並不代表要一直喝，凡事都有個量，多吃水果，例如：蘋果、葡萄、橘子等，因為含有維生素c，所以對於美白都有作用。
睡眠質量一定要跟上，良好的作息習慣可以讓身體得到很好的休息，讓全身放鬆，精神也會好，每天哈欠著過，自然精力不會集中，情緒也不會太好。
15樓：我給生活添個亮
多吃水果蔬菜再打上美白乳，少曬太陽久而久之就白了。
16樓：螞蟻君微評
臉上**黃，就是所謂的臉色蠟黃。**的顏色反映出來的是內部臟腑和迴圈系統的健康狀態，蠟黃色的**表明肝臟不好，暗黑色的**說明腎臟不好。要徹底改善臉上**黃，就得從內部開始調理，日常飲食要有益於肝臟，晚上要早睡，多運動，促進血液迴圈，多排汗。
當然如果僅僅只是追求膚色白皙，也可以用物理**來改善，美容醫院的雷射脈衝法可以暫時讓**變白。
17樓：伊飛瑤
**黃需要內調外養。我的好**是喝膠原蛋白飲和貼眼膜改善的。
18樓：北靜秋梵
臉上**太黃了，就需要保養。每天認真地清潔**。然後塗抹一些對**有營養的護膚品。
在飲食上多吃一些活血化瘀除溼的食物。外出時抹一些增白霜。這樣可以改善臉上**太黃的問題。
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