1樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼走出失戀嗎？
2樓：追夢
剛失戀的人總是有各種不習慣，因為身邊少了以乙個會嘮叨的人。但既然已經分手了就要學會面對現實，要開始獨立起來，按時吃飯、睡覺，鼓勵自己說我可以的，這個世界上不會少了因為誰就停止轉動。
失戀不要自我封閉，要多與別人傾訴自己的情緒。也可以在網上與網友傾訴自己的心聲，這也是**失戀的一種策略。
失戀的情緒逐漸平復之後，要開始重新確立對戀愛的認識。拋棄哪些消極、悲觀的不合理想法，重新用理智來思考，正視之前的這段感情，同時也要認識自己的不足，總結經驗，自我完善，成熟起來。
3樓：q魚娘老師
失戀就要自己學會好好照顧自己，因為你現在已經是屬於自己乙個人來的了，總有一天愛你的人會到來，就不要想這麼多其他的事情了。
4樓：麥小粒
累了要想開一點，要知道天涯何處無芳草，何必要在本地方找？你擴大交友範圍就可以。
5樓：十一月蔚藍海岸
失戀了有兩種辦法，一種就是嗯和對方不要聯絡，然後讓時間慢慢來撫平你的傷口，另外一種就是再去聯絡他，看能不能有復合的可能。
6樓：情言愛語
如果失戀了就要想開一點，失戀總會過去的，烏雲遮不住太陽，然後你可以看看電視劇集，轉移一下注意力，也可以看，陪陪家人，陪陪朋友，時間長就好了
7樓：情感導師易春寒
盡快重新投入乙份新的感情，趕緊忘掉上一段感情，否則的話你會繼續痛苦下去。
8樓：
失戀了建議你可以去聽一下**，或者是出去外面跑跑步，發洩自己的情緒，我不見你去喝酒，因為喝酒喝多了也會很傷身體的。
9樓：fvs之驕子
當你失戀的時候，你可以先冷靜一下，然後我建議你去旅遊一趟，看看陌生的人群，陌生的風景，你的心情就會好很多
10樓：00喜洋洋
失戀了，撫摸自己的傷口，再找個合適的
11樓：匿名使用者
那我帶你旅遊吧，開心一下下，嘿嘿。
12樓：jz風的吹
失戀是乙個過程，慢慢熬吧，這就好比鍛造一樣，過程再難，結果是好的就行
13樓：匿名使用者
失戀了學著放棄，因為不是所有的人都適合你，所以，要學著放手，這樣才可以更快的擺脫出來。
充實自己的生活，失戀會感覺到非常不習慣，所以要充實自己的生活，讓自己變的忙起來，這樣就沒有時間再去想別的事情了。
不斷的充實自己，讓自己變得更加優秀，這樣你就會發現生活原來是這麼的多姿多彩。
旅遊也是解決失戀的乙個非常不錯的辦法，旅遊可以放鬆自己的心情，會慢慢忘掉失戀的痛苦。
失戀是很多人都會經歷的一件事情，不必絕望，總有乙個對的人在等你。
14樓：
失戀也是每乙個人要經歷，要修行的課程。其實失戀沒什麼，要學會總結前面失戀的經驗，什麼原因導致分手，下次遇見新的一段戀情就知道怎麼珍惜在一起的日子了，
15樓：由迎壘
我覺得思念不要緊的，只要你心態好，一定會走出來的，去接觸朋友。跟朋友在一起也會很開心的。
16樓：卯悅可
變了怎麼辦呢？失戀了可以找另外乙個對上來填補一下吃電的空調，那還有上一位啊，這樣不可以補上嗎？那十點了，可以站起來呀，這樣再愛乙個也很好啊，把上次的實驗的痛苦忘了去吧！
17樓：御高澹
已經失戀了，所以你傷心也不頂用，乾脆就不要傷心。這樣好好的去找，再找一段好的感情，兩人好好的聊，你就會感覺幸福了。
18樓：
很多人都曾經歷過失戀，我覺得這是很正常的一件事情，他會讓你學會成長。放平自己的心態，慢慢會好起來的。
19樓：匿名使用者
失戀了那就好好的讓自己放鬆休息，做一些自己平時沒有時間去做的事情，讓自己在喜歡的事情中忙碌起來，慢慢的就沒有那麼痛苦了。
20樓：匿名使用者
失戀了只能進行心態的重新開始，可以試著將一些注意力放到工作，或者自己感興趣的事情上，從而減輕失戀的痛苦。
21樓：幸運
失戀了是很正常的，絕大部分人都經歷過，轉移注意力去做其他的事，或者去找朋友逛逛街，聊聊天
我失戀了好難受怎麼辦？
22樓：匿名使用者
失戀的人特別的痛苦，特別容易敏感，這個時候一定要端正心態，嘗試以下的方法去擺脫失戀的陰影：第
一、學會轉移注意力，可以和朋友一起去聊聊天，唱唱歌，喝喝小酒。釋放自己內心的壓抑。讓自己沒有時間去想失戀的事情。第
二、拓展自己的異性朋友圈，多認識一些異性的朋友，發展新的戀情，用新的戀情沖淡舊的戀情。第三，豐富自己的精神生活陶冶自己的情操，多讀書，多思考，失戀沒有什麼不可怕的，只要你努力奮鬥，一定會找到屬於自己的幸福的另一半。
23樓：勤覓荷但瀾
涼拌，每個人都必須要走失戀這條路。不一定每次戀愛都是那麼順利。你該想想，其實失戀沒什麼大不了，別人放棄你是他們的損失。
24樓：匿名使用者
剛分手吧，分手算個屁啊，你該珍惜這是乙個全新的開始，整理心情為下一段感情做好準備
25樓：匿名使用者
用密密，很多失戀了 失戀的人在一起比較有共同話題
26樓：匿名使用者
你這個傻女人，何必那麼折磨自己呢。難道，這個世上就沒有比他更好的男人了嗎？你自己應該幸福的生活，其實，外面的世界很精彩。換一種環境，換一種心情吧。
27樓：夢生醉死魂嘯
那怎麼辦啊 呵呵 我也是啊 愛的越深傷的越重 時間會**一切的 但是對不是 真愛的愛 你應該屬於不是真愛的愛 時間可以幫你
28樓：鵬芳海
如果你是男孩！你是幸運的！如果你是女孩！那你是幸福的！
29樓：匿名使用者
分手就分手了，還能怎麼辦，還是找個物件要緊。覓 咻 裡面單身的妹紙挺多的，都奔著脫單來的，遇上對的人，你就會很幸福
30樓：鄲穰閉莘莘
為了乙個男人,值得你那樣做嗎?真傻,你要相信你值得更好的,他不懂得珍惜你不是你的損失,是他的.你要把自己打扮的漂漂亮亮的,去找乙個比他優秀的,讓他知道,你並不是非他不可
31樓：徭珠樹和泰
把他叫出來,罵他一頓或打他一頓心裡就好受了
32樓：畢辭釗恬美
頭髮甩甩
大步的走開。。。可以唱歌啊
33樓：孫濤沈俊彥
幸福永遠都只是人們所想象的,是自己想要得到的,但是真正能得到自己想要的是那麼的困難..要記住這樣的處境不只是你乙個,大多的人們都會遇見!但是我要告訴你,別人能克服的你一定也可以,只有戰勝了眼前的挫折才能進一步的靠近你所認為的幸福!
試著放開手,讓自己的心回到屬於你自己的位置,不要再去試想從前的那個她/他,如果實在忘不掉,那麼每當想到她/他就想他/她不好的地方,有多麼的壞,這樣你就會漸漸的不再會生活在記憶中!那樣就能走向等待著你的真正的幸福!
34樓：刀黎居怡
別啊！我也有過那種經歷，也想過去自殺。不過你身邊不是只有他的。想想你的父母，身邊的朋友。別做傻事。等你熬過這段日子就好過些了，時間也能沖淡這些。
35樓：庾胤尹德元
年年歲歲花相似,歲歲年年人不同!.不要說今生無緣,等待來世;不要說淚已流幹,心已破碎;不要說我們早已分不清太陽的朝暉。怕只怕，等你不來，英俊不再，靈性不存，我已是為了你而血浸紅塵凝露為霜。
嘆年年花殤，恨歲歲別離，字字落落婆娑成心酸的寫意。心語化作煙雲字，費盡千般相思意。我孤燈隻影，獨嘆情何以堪！
終記今生夢不殘……(原來我寫的，可是有用嗎？有誰知道？）
《長情》
夜來幽夢忽還鄉，
心之所動感憂傷。
明知人間情難長，
何苦天涯各一方？
姝容未老待花落，
韻水常流鬢如霜。
瓦罐不離井上破，
將軍難免陣上亡。
舉杯在手嘆往事，
過眼雲煙兩茫茫。
痛苦難免心頭藏，
放手馳騁又何妨？
兩情亦難成雙對，
人間正道是滄桑。
月如無恨月常圓，
人間何處無鴛鴦？
難分難捨終成空，
重回笑顏有情郎。
朋友：我想告訴你很多，也許你一時無法忘記那個曾經傷害過你的人，但是你明白嗎？回憶總是美好的，因為無論回憶的過程是乙個痛苦的旅途，或者是一段快樂的時光；那都是一種歷練，人生在慢慢的行走著，人都是在重重的歷練之下長大的。
知道為什麼人們總是讚美月亮而不大在意每天都照耀著我們的太陽嗎？因為太陽永遠都是霞光萬丈，無與倫比的，而月亮是有圓有缺的，如果它和紅日一樣具有無往不勝的光輝，那麼人們就不會留意著沒有改變和曲折的女神了，只有陰晴圓缺，才是真正的明月，人生和愛情亦如此，只有充滿挫折的人生才會變得絢麗多姿，只有擁有過挫敗的愛情，才能在今後人生的事業與婚姻中有前車之鑑，也許那段破碎的愛情也是一段值得你去深思和回憶的往事，蝴蝶飛的並不高，可是她的溫柔與美麗是展翅高飛的雄鷹所望塵莫及的，所以她能吸引眾人的目光，愛情也一樣，並不是需要每一點感情都要有始有終，錯過，也許就是一種前所未有的美，遺憾也是一種美，它能使你的未來變得豪情滿懷，讓你從此不再放棄你美好的人生。
今生情盡空悲切，來生再續未了緣。也許很多時候傷心總是難免的，每到夜深人靜的時候你總會有一種前所未有的思緒，打擾著你空虛的心靈，當愛已經走到了盡頭，如果你再做無謂的挽留，那你將為一段不值得你追隨的感情而墜入萬丈深淵。。。當愛再靠近，你應該做的就是牢牢的握緊眼前的幸福，因為人生只有一次，快樂為本是一輩子，悶悶不樂也是一輩子，人生何其段？
值得為終則不枉此生也！
36樓：革絢鈄燎
如果，前世的五百次回眸才換來今生的擦肩而過，那想來已經很幸福了──其實，擦肩而過，也是一種很深的緣分。佛說：五百次的回眸才能換來今生的擦肩而過。
可以一秒鐘遇到乙個人，一分鐘認識乙個人，乙個小時喜歡上乙個人，一天時間愛上乙個人，但是卻要用一輩子去忘記乙個人
愛不一定要永遠。曾經擁有的也許會是你一生最美好的回憶。因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；只能是最熟悉的陌生人。
愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。
明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。
愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。
活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。
珍惜你愛的人和愛你的人.
希望我的答案對你有幫助!
37樓：唐海華
你何必那麼折磨自己呢。
失戀了怎麼辦？
38樓：匿名使用者
1、分析失戀的原因，然後接受事實
面臨分手的你，首先告訴自己這是鐵一般的事實擺在了你的眼前，去接受這樣乙個面臨分手的事實就好了，然後去分析失戀的原因，這失戀的原因各有千秋，也許是你的原因也許是對方的原因，也許是父母施加的壓力等等，等你了解之後，試著去努力挽回是否得以拯救？
當你盡力了，確實不是自己能改變的，這個時候，你就應該徹徹底底告訴自己「接受吧！」不接受還能怎麼辦？難道逼迫？肯定是不行的，唯有接受了，你才能走出痛苦，去尋找到更適合你的愛情。
記住強求得到的愛終不會長久，當你強求得來了，你也開心不起來，乙個心不在你身上的人，你同樣會選擇乖乖地放手。所以失戀了，也就證明愛到此結束了，也證明對方對你沒有愛了，如果有愛又怎麼會輕易被打敗呢？
事實上我們在戀愛的時候就應該懂得，「內心深處就應該有個預防的心理，假如這段你非常珍惜的感情，某一天被夭折了，你怎麼辦？」試著去思考下這個問題，在內心告訴自己「不要緊！」當這一天真的來臨的時候自己也有個心理準備！
而不是當失戀來臨的時候，人真的都被淪陷為「奔潰、失態狀！」可以哭、可以喊、可以發洩，但不可以脆弱。
2、分手了，發自內心的感謝對方，你們可以成為朋友
對於分手的戀人來說，做不成戀人其實做朋友也挺好的，心大度一些，別懷恨在心，如果懷恨在心，也就證明了你心胸太過於狹隘了。拋棄「做不成愛人，就成仇人」的迂腐思想，那樣的愛情觀太偏激。
當你大大方方的祝福對方的時候，其實也是對於自己人格魅力的一種提公升，這對於對方來說也是期望你這樣去想的，就算不能做朋友，從此天各一方，但是起碼的祝福和尊重還是要有的，如果你能對自己失去的愛情能表現出這種高逼格的姿態，你也算是真正理解了對方，同時也寬恕了自己繼續為愚愛而痛苦。
失戀了就告訴自己：「把得不到的愛，那就祝福ta吧，」這既是一種心胸也是一種大愛！失戀讓自己看明白了很多道理！失戀又算什麼呢？為失戀痛苦值得嗎？
3、不要自暴自棄，上帝為你關了這扇門，一點會為你開啟另外一扇窗
不愛就是不愛了，原因也分析了，不管是基於什麼原因，對於失戀的你，千萬不能自暴自棄，這人一旦自暴自棄，心情低落，很多事情就不如意了。保持乙個樂觀明朗的心態，把失戀當作一種學習成長的戀愛經驗吧！
不要誤以為得不到就是最好的，也不要對於過去太執著於戀戀不忘的一種狀態，那些你得不到的，不一定適合你，就算你得到了也不一定幸福，這是我們人類自我想象的一種誤區。任何時候當下才是最真實的，對於過去我們學著釋懷，對於未來我們在當下把自己做得更好的同時，未來又何須擔心沒有真正的愛情降臨呢？
4、努力提公升自己
在愛情裡載了跟頭，就要學會吃一塹長一智，吸取戀愛失敗的經驗，在一下次戀愛的時候，盡量避免它，但是卻不能被舊愛傷害的陰影影響自己看待下乙份愛情的心態。努力提公升自己，是減輕失戀帶來影響的強有力的對抗方法。
把失戀的痛苦轉化為學習的動力，在學習中忘記痛苦、在學習中找到撫慰心靈精神的種子。努力提公升自己的辦法很多，就看你適應哪種，但歸根結底都是以提公升自己為目的，你可以學習、你可以參加課程、你可以培養自己的氣質、你也可以激發自己的興趣等等，讓失戀的痛苦無處可藏吧！
5、去做一件你想了很久沒做的事情
失戀了就去做一件你很久沒敢去做的事情或者你想了很久，遲遲猶豫沒做的事情，可以是買買買，可以是去ktv吶喊歌唱、可以外出旅行、也可以喝個爛醉，但是前提必須得有人安全送你回家。
失戀了怎麼辦，我失戀了好難受怎麼辦？
你知道怎麼走出失戀嗎？失戀最好的辦法是更愛自己。讓自己變得更優秀。更值得被愛。千萬不要又開始一段新的戀情，妄想抹平前一段。這是對自己和別人極其不負責任的做法。失戀沒什麼，是那個人失去了乙個愛他的人。而你也知道了他並不是最適合你的人。還有更好的人在前方等著你。沒關係。揮別錯的才能和對的相逢。不屬於你的...
失戀了怎麼辦，我失戀了好難受怎麼辦？
全世界人都會經歷的，沒什麼的 好孩子，有更適合你的再未來的某個巷口等著你呢 現在呢，就放鬆心態，有時間多看看書，去去圖書館，好好學習或者工作，唱歌，看電影，郊遊，生活很美好的。失戀了也沒有什麼好辦法，只有試著再出去接觸新的朋友，看看外面的風景，時間長了就好了。也許你們倆不合適唄，緣分到了，你還會有新...
失戀了怎麼辦，我失戀了好難受怎麼辦？
站起來重新開始！大不了發揚劉備的精神，屢敗屢戰！過去的總要過去，一切都要新的開始！你失戀了，說明ta不愛你了，要是說無所謂那是不可能的，要是想讓自己早點脫離苦海那就果斷點，脫離帶水只會讓自己更痛苦。如果你們只是鬧情趣，那你就要分析下誰錯誰對了，要是自己的錯那就低頭吧！幸福是靠自己爭取的。沒有怎麼辦 ...