1樓：侍璇珠嬴語
好是食療。可以吃多點核桃，黑芝麻。最好買生的回家自己炒。
那個網上很多，你自己找。
下面是我個人意見：
買洗髮水的時候注意最好買含氨基酸和ve的，洗頭水一定要在手裡揉出泡沫後再抹到頭髮上，不要將洗髮水直接接觸頭髮和頭皮，護髮素一定要用的，但炬油類的就可以免了，目前天氣乾燥可以選用滋養保溼的就行了，上完棗簡飢護髮素後帶上浴帽然後用個熱毛巾裹起來，效果更好。
洗頭髮之前先趁溼發時抹一點護凳返發素，髮梢適當多點，過個兩分鐘後再洗，不怕洗髮咐哪水裡的鹼性傷害頭髮了，可以買瓶**水，一般的商店超市裡是沒有的，你到那種賣專業美髮用品的店裡面就有了，拿那個當作頭髮的營養水用，效果不要太好哦。
每個月做一次專業倒膜，也不是很貴，一般30塊錢左右，好點的四五十吧，再好的也不需要了，那是特別針對受損嚴重的頭髮的。
不知道你是否有燙染，有的話就更要注意頭髮的營養了。
2樓：葉蘭英芮巳
舒緩頭皮。讓頭髮重獲新生4秘方。a按摩。
對頭皮進行按摩同按摩身體肌膚一樣，可使你感到輕鬆舒適，而且有助於頭髮對營養的吸收。
特別tips：
選擇每次洗頭時進行頭皮按摩梁裂型，可加速血液迴圈。
在工作的間隙也可進行頭皮按摩，能達到放鬆目的。b橄欖油。
橄欖油是一種天然保護成分，對秀髮也益處多多。
特別tips：
自己動手做發膜：將一茶匙的橄欖油和乙個雞蛋黃混合攪拌均勻後塗在頭髮上，15分鐘後用清水洗掉，有補水滋潤的功效。
c徹底放鬆。
頭髮也和肌膚一樣，需要適時地休養生橡猜息。
特別tips：：
週末時間可給秀髮放個假，不加任何點綴，不使用任何造型產品，不用吹風機，讓其盡情地呼吸。d姜源鬥。
姜--我們並不會陌生，它具有很好的生髮功能，能啟用毛囊的活力從而促進頭髮的生長。
特別tips：
定期用生薑汁按摩頭皮，會使秀髮更健康。
怎樣能使頭髮多點
3樓：愛秀花無琬
一：用吹風機吹乾的頭髮比自然晾乾的頭髮蓬鬆。二：燙髮二：使用增發。
防脫髮的洗髮露。
護髮素。
4樓：佴芳潔玉民
營養學家說。
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
多吃點不會發胖餓。放心好類。
5樓：諶寒留昶
如果靠外在因素：可以去燙個捲髮~~
會讓頭髮看起來多很多蓬鬆很多！~~
身體調理的話：
可以每天吃兩個核桃，和一勺黑芝麻，這兩種食品對頭髮有好處。
怎樣可以讓頭髮快點變長，怎麼樣可以讓頭髮快點變長
你可以試試這方法呢 用啤酒擦在頭髮上面,可以生長的很快 還有護髮的效果.因為頭髮吹乾後變的亮亮的 具體方法 首先把頭髮洗好.如果天天洗建議不要用洗髮水.可改用蜂花的護髮素洗.便宜又好用 護髮不傷發.然後吹7,8分乾.把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候 再調和在護髮素裡面,塗在頭上.按摩5 ...
怎樣才能使頭髮長的快點啊，怎麼樣才能讓頭髮長快點啊
很高興為樓主解答 根據樓主的描述，針對您的情況，我教您乙個我一直在用的最天然 最簡單的方法 建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1 5.一般平均乙個月會長2cm 3cm 但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭...
怎樣讓頭髮長得更快，更長，怎麼樣才能讓頭髮長的更長更快？
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油 維生素a 蛋白質和碘時，頭髮會發乾 無光澤易折斷。缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。1選擇滋養修護型的洗髮護髮產品 比如潘婷時光損傷修護系列。洗頭髮的力度要輕柔 要用手指肚而不是指甲按摩頭皮...