1樓：匿名使用者
改變天生的髮質
選擇適合自己的洗髮露
如果你是中性或油性髮質的中短髮且從未燙過染過，選擇普通或基本型的洗髮護髮露即可；如果你頭髮粗糙乾澀、又易開叉斷裂，並經常染燙，又略有長度，選擇含更高護髮成分的洗髮露更為適宜；對於有頭屑或頭皮發癢的情況，去頭屑洗髮露則是首選。同時，亞洲人的頭發音遍比西方人的頭髮粗，因而，西方人使用的品牌不一定會適於你的髮質，對大多數亞洲人來講更多含有滋養成分的產品會較為有效。
經常洗髮
現代城市的汙染和緊張對頭髮的危害也越來越重，只有經常洗髮才能及時清潔頭髮上堆積的塵埃、汙垢和油脂，加強頭髮表層的保護，減少頭髮間的摩擦損傷，令頭髮保持柔順有光澤。日常生活中，我們也不難感到，剛洗過的頭髮順暢有亮度，到了第二天就略感乾澀，再過一天，頭髮就變得油膩，出現「油質」反光。因而不經常洗髮是擁有良好髮質的一大障礙，對於長髮髮質的影響則更為明顯。
一項調查顯示，日本人平均每週洗髮5—6次，美國人是4—5次，菲律賓人是6—7次，而中國人一般是1—2次。看來，差距真是不小。專家建議最少要兩天清洗1次。
正確洗髮
洗髮時首先用40度的溫水徹底淋濕秀髮，溫度不應過高或過低，以免清洗不淨或燙傷頭皮。洗髮時避免將洗髮液直接倒在頭髮上，可先倒於手中，搓起泡沫再塗抹頭髮，同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂（長髮），應用手指肚輕輕按摩髮絲，最後，徹底沖洗。
正確乾發
濕髮變乾也有很多技巧。用棉質毛巾將水分壓出、吸乾，用木梳梳開打結的頭髮後，讓其自然晾乾。如果你習慣使用吹風筒，注意溫度和距離不可太高太近（至少與頭髮距離10厘公尺），並要不斷變換吹風位置。
正確梳理頭髮
頭髮濕時最容易受損，因而梳理濕髮要更加仔細。首先要從髮梢部分梳起，逐漸向上梳，最後再從髮根梳至髮梢，以免頭髮打結，拉傷，弄斷。當然，短髮就無需這麼多慮了。
選擇梳子時最好選用齒端圓滑、粗齒的梳子，避免使用金屬髮梳。
除了講求護髮的技巧，擁有健康的身體對養髮來說也很重要。
合理飲食
營養學家稱，均衡的營養對保護秀髮至關重要。因為食物為頭髮提供的養分是它健康生長的源泉。
維生素a、c、e和葉綠素是頭髮重要的養分之一，一般在新鮮的水果中如橙、檸檬、彌猴桃等；維生素b也可為頭髮提供重要的營養素，一般在雞蛋、奶類和大豆中含有。
來自低脂肪的食物如魚、雞等含有大量蛋白質，是頭髮營養的另一主要**。
另外富含鐵質和礦物質的食物也發揮著重要作用。
運動和鍛鍊
適量的運動和鍛鍊可加強血液迴圈和促進新陳代謝，增加頭髮的彈性，減少頭皮屑的產生。頭髮作為身體的一部分，有時也會發點「小脾氣」，帶給你多種多樣的不快，其實只要了解她的性情，對症下藥，她也會乖乖工作。
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快速改善髮質
1、你的香波不起泡可能是由於頭髮還不夠溼，應該再浸些水而不是再加更多的香波，皂質的東西太多會損害髮根。
2、用兩遍洗髮水。首次的洗髮水可以除去油垢和做定型時的輔助用品，第二次洗髮水能使頭髮更蓬鬆。
3、時間緊迫時，只洗部分頭髮。比如，只洗劉海或髮際線周圍的其他地方。
4、用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭髮幹而且發癢。
如果水太冷，香波就不會徹底沖洗乾淨。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陳涼水，會使頭髮更有光澤。
5、使用護髮素之前，用毛巾吸乾頭髮上的水，或至少把頭髮上殘留的水分擠掉，頭髮裡水太多時，護髮素不能有效地被吸收。
6、在沖洗頭髮之前用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分布。
7、往你的護髮素裡加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理。
8、用一條毛巾輕柔地吸乾頭髮裡多餘的水，吸乾水之後，用寬齒的梳子梳理頭髮，先從髮根開始，再梳通中部直至最的一從髮根至髮梢全梳通。
9、在髮根而不是髮梢使用蓬鬆噴霧劑或摩絲，使其保持蓬鬆。
10、再次抖散你的頭髮。頭髮幹了之後，把頭傾向一側，給髮梢噴一些營養水。
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七項護髮術恢復秀髮的活力
熱敷 在寒冷的冬季，頭髮很容易受到冷風的吹襲和帽子磨擦的損傷，因此定期對頭髮進行護理性的熱敷在冬季對頭皮和髮梢是相當重要的，可以減少頭髮開叉現象，並持久保持髮根濕度。
補硒 硒是十分重要的養髮物質，因為硒可以深入頭髮內部，使頭髮強健。每天攝取一定數量的硒是保護秀髮過冬的好方法。硒在堅果和魚類中含量很高，或者到藥店買些口服硒膠囊也可以。
麥穗狀把頭髮做成縷狀會使細髮更加容易打理，並且可以顯得髮量較多。把頭髮末梢做成輕微的波浪也會不錯，它使髮型更挺一些。
粗糧 維生素b是頭髮最重要的「維生素」。粗糧中含有豐富的維生素b，所以要多吃粗糧，可以使頭髮生長得健康又強韌。另外，在冬季裡常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、甜杏、動物肝臟、蛋黃、魚類等食物也可以改善頭髮乾枯現象。
睡前捲髮
在睡覺前把頭髮卷在髮捲或者包上頭巾就不會壓了頭髮，第二天早上，頭髮只需輕輕梳理，用手指擺弄一下就會順滑且有型。
修剪 頭髮每8周修剪一次髮梢的話，有益於頭髮的健康。
平時不要使用塑料或金屬梳子，它們會毀了頭髮。相反，天然材料或者橡膠樹脂制的刷子或寬齒的梳子是理想的用具。決不要使用橡皮筋，因為它會使頭髮折斷。
按摩 用手指肚按摩梳理頭髮，可以改善頭皮的血液迴圈，有利於強健髮質。
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快速改善髮質絕招
專業的髮型師談如何使你的頭髮看上去更健康、更閃亮、更順暢的小竅門。原來讓頭髮變得更遂人意是如此簡單——
洗 發1、你的香波不起泡可能是由於頭髮還不夠溼，再浸些水而不是再加更多的香波，皂質的東西太多會損害髮根。
2、用兩遍洗髮水。首次的洗髮水可以除去油垢和做以型時的輔助用品，第二次洗髮能使頭髮更蓬鬆。
3、時間緊迫時，只洗部分頭髮。比如，只洗劉海或髮際線周圍的其它地方。
4、如果您屬於乾性頭髮，別每天都洗，只需要在淋浴時每隔一天把頭髮溼一下，再用護髮素護理並沖洗乾淨即可。
5、不必換香波，除非你的髮質變化了。在這幾種情況下你可以考慮換洗發香波，如：染髮或燙髮，冬天的氣候比較乾燥，或你剛加入游泳隊時。
6、用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭髮幹而且發癢。
如果水太冷，香波就不會被徹底沖洗乾淨。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤。
護 發7、首先確信你使用了正確的護髮素。蛋白質類的有助於加強頭髮和頭皮的滋潤與耐力，保濕類的能增強頭髮的柔軟與光澤。
8、使用護髮素之前，用毛巾吸乾頭髮上的水，或至少把頭髮上殘留的水份擠掉，頭髮裡水太多時，護髮素不能有效被吸收。
9、護髮素應施於頭髮中部或髮梢而非緊貼頭皮的發根部。
10、在沖洗頭髮之前用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分布。
11、往你的護髮素裡加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理，當你在浴缸裡泡著的時候把調理後的護髮素平滑地梳進發絲里，就不用管它了，蒸氣會幫助護髮素滲透的。
疏 通12、用香波之前，先把頭髮梳順。
13、洗頭髮時，別把它全堆在腦袋頂上，這只會增加頭髮的糾纏程度。
14、用一條毛巾輕柔地吸乾頭髮裡多餘的水，小心別使勁磨擦頭髮。
15、吸乾水之後，用寬齒的梳子梳理頭髮，先從髮根開始，再梳通中部直至最後從髮根至髮梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分頭髮以防梳子生拉硬拽。
蓬 松16、在髮根而不是髮梢使用蓬鬆噴霧劑或摩絲。
17、把頭歪向一側吹乾頭髮，同時用手指把頭發抖離頭皮。
18、對於髮根處的頭髮，可用圓形髮梳梳起頭髮再吹乾。可先把吹風機設定在強熱檔位，再用冷風吹一下。
19、再次抖散你的頭髮。頭髮幹了之後，把頭傾向一側，給髮梢噴一些營養水。
20、如果你晚上要出去，急需讓頭髮看上去顯得蓬鬆，可把頭縫分到另一側。
21、如想讓頭頂上的頭髮看起來顯得更有動感，那麼就把剛吹乾的頭髮用大號捲髮器卷上，在你化妝或著妝時，讓它自己慢慢冷卻下去。可在頭頂、腦側、後腦勺等處都卷一些。
2樓：匿名使用者
da睡一覺就會邊的很蓬鬆拉
3樓：匿名使用者
....用拉直板拉幾次就好了
4樓：街拍三哥
我有一頭蓬鬆的頭髮，麻煩幫我p一條淡黃的長裙
如何讓頭髮變的很蓬鬆 30
5樓：土豆泥啊泥
1、睡覺時最影響頭髮蓬鬆的原因，我們可以在睡覺前，躺在床上，用軟布之類的包住頭髮往後面放，還可以配合梳子，將頭髮自然向後，這樣起床之後，頭髮就會非常蓬鬆。
2、不要讓頭髮自然幹
很多女生會認為，要保護好髮質就不要使用吹風機來吹乾它。但是，自然風乾的頭髮往往會讓頭髮緊貼在頭皮上，看上去很單薄。
3、倒著梳理
讓頭髮看上去豐盈還有乙個很好的方法，那就是使用髮梳逆向對頭髮進行梳理。記住不要選擇整個頂部的頭髮都倒刷，而是應該選擇少量的頭髮進行倒梳，最後將它們再用寬版梳將這些蓬鬆的頭髮歸整在頭頂的前方。
4、區域性燙髮
只是頭頂部位頭髮塌陷的朋友，可以讓髮型師在內側頭髮裡做個玉公尺燙，上層頭髮放下來剛好可以蓋住頭頂，顯得頭髮蓬鬆，也有視覺上拉長臉型的作用。
擴充套件資料：
頭髮控油技巧：
1、一般女生都有使用護髮素的習慣，有的會直接塗在頭皮上，所有的頭髮都塗上護膚素。其實這樣會讓頭皮變得更加的油膩。油性頭皮在使用護髮素的時候，建議是只將護髮素塗抹在髮梢的位置，這樣既能起到滋養頭髮的作用，又不會讓頭皮變得油膩。
2、刺激性太大的洗髮水不僅傷頭髮還會讓頭髮出油更多，所以一定要選擇一種溫和點的洗髮水，避免對頭髮刺激過大。
3、飲食以清淡為主，少吃辛辣、刺激油膩的食物，可以適當多吃一些含有維生素b 的食物，可以補充頭皮的水分，調節頭皮水油平衡。
6樓：尼克的右手
一、在睡覺前，用軟布之類的包住頭髮往後面放，還可以配合梳子，將頭髮自然向後，這樣起床之後，頭髮就會非常蓬鬆。
二、如果睡醒之後發現頭髮貼著頭皮，可以在洗臉時，捧一手水打在頭髮上，打濕頭髮之後就容易弄造型，再用風筒配合手抓起頭髮吹乾即可。
三、洗頭時，在水裡加點兒醋，幾滴就夠了，因為弱酸性的水對頭髮最好，髮質好，頭髮自然就會蓬鬆。
四、吹頭髮時低下頭，吹乾後用手指梳通以增加一點紋理感。最後用梳子來使頭髮更整齊。需要注意的時，這麼做很容易讓頭髮簾扁塌，吹頭髮的時候，用卡子把頭髮向後固定，就可以避免這個問題。
五、讓髮量增多。細軟頭髮的人如果髮量少的話，很容易出現髮型扁塌的問題。所以，如果讓髮量多一些的話，便會讓頭髮變得蓬鬆，髮型也會更加立體。
怎樣讓頭髮蓬鬆起來啊，如何讓頭髮變的很蓬鬆
我每天早晨都要吹頭髮 有種蓬鬆水，可以試試純屬虛構 重新弄濕了吹吧吹吧 大隊長 它教育你 要擺好睡姿 還要每天早起承承媽 低下頭吹.然後還要用手抓下。yuki醬蓬蓬粉。糟糕子去理髮店做個造型嗣子 我原來也是這樣 後來我去理髮店把後面的頭髮做蓬鬆了。每天早上起來雖然後面也是有點塌的。但是用水弄濕後抓一...
軟化後怎麼讓頭髮蓬鬆，怎樣讓軟化過的頭髮變得蓬鬆？
步驟1 在清洗頭髮之前先把頭髮梳通，選擇寬齒的梳子，可以避免頭髮過多的脫落。步驟2 將頭髮分為劉海髮際 頭頂 後腦勺三個部位，抹上洗髮產品，配合基本的按摩手法。步驟3 用指肚輕揉頭皮，清潔髮根，讓根部充滿清爽的空氣感。還有一點需要注意洗髮產品不要直接抹在頭髮皮上，長期如此會讓髮根緊貼於頭皮，對於打造...
頭髮洗完很蓬鬆怎麼辦，洗完頭髮，頭髮變得很蓬鬆，毛糙，該怎麼辦？
1 頭髮毛躁 復應該選 製用有滋養 護理 水潤功能的護髮素和洗頭水，而且護髮素和洗頭水最好是一套的。2 吃飯挑食會導致營養不良，以至於頭髮會出現乾枯毛躁的現象，所以要多吃水果多吃蔬菜不挑食，那麼頭髮就不會過分乾枯毛躁。3 同時，短期間對頭髮進行多次的吹拉染燙會導致頭髮毛躁枯黃毛躁，這個時候需要一套燙...