1樓：o噠
親愛的朋友，快寬喊樂是人生裡偶爾可以獲得的，短暫的一種感受，它很稀缺，我們希望快樂，但沒有必要給自己定每天都要快樂的目標，一旦定了目標，這就變成了每天必須完成的任務，想起這件事，就已經是不快樂譽爛的事了，所以我們只要做好自己，愛自己，然後順其自然的接受快樂的發生與不發生就好了，然後感恩一天中遇到的每一件慶巧漏值得感恩的事，希望你的每一天平靜而幸福。
2樓：匿名使用者
快樂是讓人更健康。健康包括身體健康和心理健康。快樂能促進人體新陳代謝，保證良好的睡眠，從而使有利於身體健康。
快樂是幸福之本。想想整天愁眉苦臉的人會櫻脊是幸福的嗎？擁有金錢和地位但不快樂也不會快樂的。只有拋開世俗的雜念，尋找內心深處的靈魂，才能把握住幸福的脈搏。
快樂，可以更好的吸引人緣、財源、福運！沒有誰會喜歡乙個整天愁眉苦臉、鬱鬱寡歡，或常常生氣暴躁發怒的人。這種人會把家人、朋友、同事等嚇跑，人緣、財源、福運也會嚇跑，遠離他！
笑能增強消化液的分泌和加強消化器官的活力。
笑能消除神經和精神上的緊張，調節人的心理活動，消愁解煩，振奮精神，揚起生活的風帆 。
笑能調節植物神經系統和心血管系統的功能，促進血液迴圈。
笑能使面部顏色由於血液迴圈加速而變得紅潤；笑能增強肌體活動能力脊頃滲和對疾病的抵抗能力，起到某些藥物所不能起到乎桐的作用。
愉快的心情可影響內分泌的變化，使腎上腺分泌增加，使血糖增高，碳水化臺物代謝加速，新陳代謝旺盛，因此能促進身體健康。
怎麼才能每天都快樂
3樓：網友
1.生活態度。樂觀、積極向上、正能量的生活態度，可以為我們在心理上贏得乙個快樂的環境。
2.物質基礎。有錢會減少很多煩惱。努力工作，努力奮鬥，提公升自己的能力以及業務水平，提高收入，..
3.人際關係。處理好與親戚朋友、工作同事、鄰里之間以及周圍人的關係，這樣可以營造和諧。
4.奮鬥目標。規劃好自己的職場生涯路線，為自己制訂適當的目標。然後朝著這些目標去奮鬥，..
5.提公升廚藝。吃美食也會讓人快樂的，同時也要懂得如何做飯，提公升自己廚藝水平，..
4樓：在首義園折柳的麥杆菊
你好，您應該有乙個正確的心態，其實快樂很簡單，保持，快樂的情緒，不要有攀比的心理，把一切事物都看得簡單一些，聽好的**，看好的電影，都是快樂的事情，有一顆年輕善良的心，幫助他人，看到別人臉上的笑容，自己也會感到很高興的，在自己遇到困難的時候，別人人會幫助到您，也許愛和快樂才是人生的，真諦，，祝您生活幸福快樂。
5樓：網友
要想自己每天都快樂，要想些開心的事情，早些很喜歡的事情來做，找最好的朋友一起聊天，那樣自己都每天快樂。
6樓：網友
多想點開心快樂的事，儘量不要去回憶那些不開心受委屈的事。
怎麼才能每天都快樂？？
7樓：庚鴻暉開罡
保持快樂的18種方法。
1有目標的追求。
2經常保持微笑。
3學會和別人分享自己的快樂閉嫌散。
4樂於助人。
5保持童心。
6學會和別人愉快的相處（把自己定位有多高，就能和多少人相處）7保持幽默。
8處亂不驚。
9學會寬容。
10有知心朋友。
11和別人保持合作。
12享受天倫之樂。
13保持高度的信心。
14尊重轎氏弱者。
15偶爾放縱一下自己。
16有空上上網（把握度）
17有空到家裡坐一坐。
18不者遊是財迷。
怎樣快樂每一天？
8樓：沈嘉榮撒希
其實你自己也很清楚：快樂其實很簡單，只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。
願望實現了，應該是快樂的。
9樓：闕菲多子
多做一些。
開心的事情啊。
呵呵人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的。
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活。
愛情事業。友情你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩。去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活，我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。例如聽**看電視劇集。
吃自己喜歡的。
美食看漫畫。
看電影玩玩跑跑。
玩遊戲打麻將。
讀**出去逛街。
找朋友聊天。
睡覺旅遊。做家務我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好啊呵呵。
祝你快樂。幸福一生。
永遠無憂無慮。
的開心平安！
10樓：革智類戌
生活本來就是快樂與悲傷並存的。每個人都不想去悲傷，所以人總是都找出個種理由方式來逃避，可是最終的自己還是不快樂。
在這個世上，唯一能讓自己快樂的人就是自己。因為只有自己可以控制自己。如果你想快樂，那就告訴自己，讓自己的眼睛不再被悲傷所矇蔽，讓眼睛去發現生活中的美生活中的快樂。
當有一天清晨，你可以給自己乙個真誠的微笑，我想你已經讓自己學會了快樂！
怎麼才能讓每天過的充實點,怎麼才能使自己每天都過的很充實。
其實生活抄就是奮鬥和收穫,人生bai是短暫的,人生是應該du有合適的目標,人總是要有點精zhi神的,無論做什麼 dao總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是 不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.時間會使你成熟.自信對乙個人是重要...
怎樣才能使自己快樂，怎麼才能使自己快樂
1擁有一兩個知心朋友。2犯錯誤後別過度內疚。3正視現實，因為迴避問題只會加重心理負擔，最後使情緒更為緊張。4不必事事，時時進行自我責備。5交一兩個異性朋友。6穿上喜歡的衣服。7必須吃早餐，要吃飽吃好。8浴室臥室撒一點香水。9寬容他人的缺點。10看看動畫片童話。11給自己買布娃娃之類的玩具。12衣服的...
怎麼樣才能讓自己快樂 怎樣才能讓自己快樂？
我自己有乙個很簡單的，關於生死的修行方法 每天睡覺時就想，今天睡著了，明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好，因為想到明天沒有什麼事干擾我，就會放下今天的一切憂傷，甚至放下以前的一切憂傷，就不會對這個世界有所計較，也就不會想到有人欠我一萬元，打車去向他要一萬元，要一萬元回來做什麼？明天就要死了，躺下...