1樓：大好時光
1、避免衝突
與人相處當中，寬容待人，切勿因小失大就因一點雞毛蒜皮的小事與人爭執不下。即使遇到秀才遇到兵的情況，也要壓住心中的情緒，耐心解釋，盡量大事化小，小事化了。遇到棘手的事情，不要著急，理清思路，一一化解。
世上無難事，再難的事，只要有心便會成功。與人講話之時，一定要注意語氣措辭，往往乙個誤會的產生便是因為乙個語氣，溫柔商量的語氣與命令通知的語氣往往會產生大相徑庭的結果。
2、每天面朝初陽的微笑
一日之計在於晨，每天早上起床的時候一定要多對自己笑一笑，乙個笑對初陽的人一定會有乙個開心的一天。相反的，如果剛起床就發脾氣，那麼一整天一定不會太順利，因為剛起床的人會控制不住自己的情緒從而衝人們大發脾氣，這樣就與人們產生了矛盾，人們會想：為什麼要發脾氣，脾氣可真差之類的。
久而久之，人際交往受創從而會影響到事業上的受創與否。那麼，這個人的脾氣會變得越來越差，如此惡性迴圈昭示著早晨起來對自己笑笑的重要性。
3、學會調節自身的心情
在這個充滿壓力的社會，每個人或多或少的總會被壞情緒所困擾，久而久之下去，你的人生會變得陰沉，所以我們要學會調節我們的心情：聽聽**，看看書，唱唱歌，種種花草樹木……這些無一不是調節心情的方法，心情差到極致，我們或許也可以來一場運動場上的競技，在酣暢淋漓的運動中，我們的心情會不斷的變好。不同的調節不同的結果，因人而異。
在忙碌之餘，我們也要學會讓自己休閒起來，來調節自己的情緒，迴圈往復，這樣一天下來我們都會擁有乙個好心情。
2樓：匿名使用者
多聽**，早晨起來出去散步，不要想心煩的事情，讓自己開心起來，多找人聊天，培養自己的興趣愛好，這樣就能讓自己有事情做，就會擁有特別好的心情，就會每天都歡樂，沒有憂愁。
3樓：鏗鏘彩虹
記住《道德經》的這句話，你就可以從煩惱憂慮當中走出來，是哪一句話呢？——"故知足之足，常足矣」，出自老子《道德經》第四十六章，什麼意思呢？知足帶來的滿足感，是真正難得的富足，也就是說，真正的富足富有，並不是外在的物質財富，或者名利地位，而是內心的知足，對現實，欣然面對，對結果坦然接受，對擁有，懂得珍惜，對朋友，用欣賞的眼光，能夠看到他們的優點和長處，對自己，不好高騖遠，強自己所難，有多大本事，說多大的話，有多少天賦，做多少努力，不要相信勤能補拙這樣的話，要善於找到自己的專長，人生第一件大事，就是首先了解自己，所謂知人者智，自知者明，只有了解了自己，才不會稀里糊塗，走錯方向，才是對自己負責，在自己不擅長的領域誤打誤撞，越努力，越失敗，如果你感到很迷茫，記住這八個字：
腳踏實地，問心無愧，這就是你當下的行為準則，如果你做到這些，還是不如意，請記住道德經的這句話——知足之足，常足，真正的快樂其實就來自於我們身邊，來自我們已經擁有的，只不過大多數人渾然不覺，放著現成的美好生活不去享用，每天處心積慮的去追逐那些可望不可即的東西，為了做事而做事，為了賺錢而賺錢，把自己變成了做事和賺錢的機器。身心疲憊，苦不堪言
4樓：來自漁泛峰文藝的蘆筍
要想讓自己擁有好心情，我認為關鍵是要自己凡事想開點，遇事不要鑽牛角尖，事情都有兩面性，往好的方向想，要有知足常樂的阿q精神，就會讓自己時刻能感到幸福，一點小開心一點小幸福都會讓你有滿足感，自己的心情自然就好了。
5樓：平凡的歲月
當自己心情不好的時候，就轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。當然最好是有自己的知心朋友，能夠一起聊天，暢談人生。
那樣就每天都會有乙個好心情！
6樓：奔跑吧龍
首先最重要的就是你的自我調節能力，也就是你自己看待事情的心態，心態好的人自然心情就好，再有就是要多和正能量的人接觸，有的人充滿了負能量，和這樣的人在一起你覺得心情能好的了嗎？做一些自己喜歡的事情，也會使你的心情好些。
7樓：
我心情不好時就出去散步，逛街，聽歌
怎麼才能讓自己每天都有好心情？ 50
8樓：匿名使用者
1.每天做事有規劃我們都要每天做事有規劃，不要做什麼事都是急急忙忙的，這樣可能就會出現很多麻煩，從而影響我們自己的心情，不能讓我們保持好心情，所以我們要每天做事有規劃，才能夠降低破壞我們自己心情的事出現概率！
2/62.每天都是勞逸結合我們每天做事都要勞逸結合，不能太清閒或者太忙，因為太清閒，會讓我們閒的煩躁，影響心情，太忙的話，會把我們累的不想說話，而且容易發脾氣，破壞我們的心情，所以我們每天生活都要勞逸結合
3/63.有應急處理事的能力我們還是要有應急處理事的能力，因為我們有這個能力的話，就會讓我們自己能夠在遇到意外情況的時候，能夠很好地處理所有事，不會讓這些煩人的事，卡在我們的心頭，影響我們的心情，所以我們還是要有應急處理事的能力！
4/64.多運動我們為了每天保持好心情，要不斷地運動，因為運動可以調整我們的自己身體狀態，讓我們能夠自己感到更加舒服，也就會讓我們保持好的心情！
5/65.多吃蔬菜水果我們每天要多吃蔬菜水果，因為這些清淡的食物，能夠更好地消滅我們心中的燥火，讓我們身體更加舒適，而且不容易讓我們自己生氣，我們就能夠更加好地保持好心情！
6/66.學會梳理自己的煩惱我們還要學會怎麼樣去梳理自己的煩惱，一旦有煩惱破壞我們心情的時候，我們要學會如何去解決這些煩惱，讓我們自己能夠更加好地保持好心情！
注意事項
想保持好心情的人一定要看哈
9樓：在崇武古城跑步的大雁
我們每個人來到這個世界上，都不是自己的選擇，我們無全選擇，我們的出生，當然也無權選擇我們的死亡，上帝把這個權利就給了他自己，我們能做的就是選擇怎樣活著，讓自己每天都開心
10樓：樓上觀景人
你好小夥伴。我不知道，你問這個問題時是不是心情很不好？
如果是！那太巧了。我也是。
如果不是！那也很巧。我也不是。
不知你有沒有發現生活，其實很簡單。簡單到能讓我們彼此不認識，而在這裡彼此片段交談。
有時呢，又覺生活也挺複雜及無奈。上學、工作、愛情、家庭…等等一堆的事，讓我們有種舉步維艱的壓力。
能否讓自己每天都有個好心情，我們要的是帶著一種感悟的心上路。
正如即使滿天風雨，在你看來還是有一絲陽光。
11樓：匿名使用者
每天早上起來第一件事，就是對著鏡子笑，說一句，美好的一天開始了。因為不管你是開心還是不開心，你每天都是要過的，既然這樣為什麼不笑著面對每天呢？要告訴自己，喜歡笑的女孩，運氣不會太差！
12樓：能俏
自己的心態很重要，每天要保持開心，以一種積極，向上的態度面對生活
13樓：匿名使用者
時刻提醒自己不管自己的心情如何,每一天都需要24小時才能結束.如果遇到不愉快的事情,可以暫時放下,看看外面的風景或者做自己喜歡做的事情,然後回過頭來解決問題,那麼不管是多大的難題,總有解決的辦法的
14樓：
不要斤斤計較，因為不管你是開心還是不開心，你每天都是要過的，既然這樣為什麼不笑著面對每天呢？要告訴自己，喜歡笑的女孩，運氣不會太差！
15樓：
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦因為社會很不公平，
活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊因為,人生本來就是如此
沒有乙個人的人生是一帆風順的,
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
16樓：
每天早晨出去鍛鍊身體有個好心情，在做一些自己喜歡的事情和朋友一起善善心。
17樓：青雲
天空飄過五個字，那都不是事兒！是事也就煩一會兒，一會兒就沒事！心寬了事就小了，沒有煩心事，自然有好心情！
18樓：人生自有分寸
都說境由心生。好心情需要自己營造。黎明即起，灑掃洗漱，運動健身，讓溫暖的陽光曬被，與三兩好友閒談…讓自己周身充滿正能量，幫助別人，做自己力所能及的事…心境平和，自然天天都有好心情
19樓：匿名使用者
這個就問你自己咯。好心情也不難辦到。
20樓：匿名使用者
沒有什麼事是過不去的，多想些好了，何必憂愁。
21樓：
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」
22樓：
一日之計在於晨，每天有個好心情，人的一生不是一帆風順的，遇到不如意的事情，要辯證的去考慮，「塞翁失馬，焉知非福」，「失敗是成功之母」，學會正反考慮問題。培養好的興趣，養成好習慣，堅持運動，按時作息，認真工作，誠信待人。
23樓：三口總裁
每天都幻想——有很多人喜歡你，在乎你，離不開你就好了
24樓：一千心辰
有一句老話叫做，心靜自然涼
25樓：
跟喜歡的人在一起做喜歡的事。吃甜食，喝點緩解壓力的花茶都是有幫助的
26樓：匿名使用者
就算再難過自己還是得保持開學和快樂 把傷心難過的拋開 多想想開心的時候
27樓：清風踏月蒙古風
每天喝二兩小酒，自己的心情就比較好了。
如何讓自己保持好心情？
28樓：梵天甘雨
人不可能永遠處在好情緒之中，特別是現代社會快節奏的生活壓力，那麼面會使人有煩惱，有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。具體方法如下：
1、情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，看看電視，聽聽**，轉移注意力，可以控制自己保持好的心情。
2、遇到煩惱和不順心的事情，切不可憂傷壓抑，把心事深藏心底，而應該把這些煩惱向親人、配偶或知心的人、明曉事理的人傾訴，以此來減輕憂傷。對方的勸說也許沒有起什麼作用，但他的真誠的關懷和同情能使你感到溫暖，這樣就會舒服很多，平靜下來了。
3、也可以常常躲進乙個僻靜的角落放聲自言自語，或者在電腦上寫日記，記在日記中。這樣發洩出去心情就好多了，平靜了。
4、為了減少內心的失望，常為失敗找乙個冠冕堂皇的理由，用以安慰自己，轉移情緒和注意力，這樣就會平靜下來，從而心情變好。
5、幽默使人輕鬆愉快和親切，它常常產生其他手段難以收到的良好效果。幽默可以使說話人具有信心，給人以鼓舞，將沮喪消沉的空氣一掃而光。因此你可以去看一些漫畫，幽默段子。
6、遇到不愉快的事，應多從好的、積極方面著想，笑對痛苦，保持豁朗的情懷。不要瞻前顧後、想人非非，不要有過高的奢望，合理調節自己的抱負水平，有助於走出困境。
注意事項：遇事保持平靜的心情 淡定自若很重要。
怎麼才能使自己心情好
不開心的事還是那些事，總要去面對的啊。哭也是一天，笑也是一天，與其哭著過一天，不如笑著過一天。打起精神來，辦法總比困難多！不要試圖自己解決所有的問題，學會求助，沒有解決不了的問題。1.不要總是回頭看那過去的美好,其實更好的還在前方.不要讓那過去的,短暫的快樂,讓你失去了尋找永久快樂的機會.加油吧,相...
怎麼才能保持好心情，如何讓自己保持好心情？
阿墨姑娘你好 擁有一個好的心情，無論是對於我們的身體還是對於我們的工作，都有著非常大的作用。那麼怎樣才能讓自己保持一個好的心情呢？其實也不是很難，我們首先要從心態上做改變，要懂得一個好心情的重要性，然後找一點事情做，充實自己的生活。總之，讓自己變得開心的方法有很多，我們要學會尋找一些方法讓我們開心起...
怎樣才能讓自己自信呢，怎麼讓自己擁有自信？
你是什麼 沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是乙個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。這是上個世界心理學上的重大發現 自我意向。自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封...