1樓：我是喜羊羊
最近谷愛凌可是一直出現在我們大眾的視野中，乙個星期的時間谷愛凌就取得了一金一銀的成績，這對乙個運動員來說是很大的成就，谷愛凌之所以能取得如此好的成績跟她的努力付出是分不開的，那麼谷愛凌為比賽付出了哪些努力呢？
1、每天大量的練習。
谷愛凌從小就接觸了滑雪這一項運動，因為很有天賦就開始了每天大量的滑雪練習，在準備這次冬奧會前夕，谷愛凌可以說是每天都進行超負荷的運動，甚至如帶顫有一次在訓練的時候險些摔成了腦**，谷愛凌能在冬奧會上取得如此大的成就，這跟她刻苦的訓練是分不開的。<>
2、自律的生活。
剛剛成年的的谷愛凌在別人的眼中可能就是一名小孩。但她卻有著很強的自律性，谷愛凌每天早上堅持起來跑步，而且幾乎不喝碳酸飲料，我想這是絕大部分年輕人都做不到，這也是她為何能取得今天成績的主要原因。<>
3、謙虛的精神。
谷愛凌是乙個很謙虛的人，對於取得一金一銀的成績，她表示這是在自己意料之內的事情，從這我們不難看出她是乙個很謙卑的人，不驕不躁，一步一步取得了今天的成就。謙虛的精神使谷愛凌摘金又奪銀，從此也能看出來谷愛凌能取得這樣的成績也是虛心沉澱積累的乙個過程，所以才會有今天的結果，虛心沉澱，淡然摘金奪銀，是谷愛凌的這種謙虛的精神必然得到的一種結果。<>
臺上一分鐘，臺下十年功，谷愛凌的成績令人震撼，可行備想而知谷愛凌臺下的渣敗辛苦付出，臺下的專注與努力取得了摘金奪銀的凸出成績，這是羨慕不來的成績，是辛苦付出努力，揮灑汗水的成績，為谷愛凌獲得如此好的成績而感到驕傲。
2樓：撲苒悠水身
不斷的突破自己此山拿，不停的訓練，不斷完善自己的動作，挑戰高難度，唯拍擁有特別堅韌的意志，她付出了體能以及心理上等方面的努力，她的成功不是偶然的，因為她付出了森搭特別多的努力。
3樓：淺唱幸福
她付出了大量的時間和精力在上面，奪冠的背後離不開的刻苦訓練，利用課餘時間去學習滑雪，還能做到喚碧功課和滑雪兩不誤，每天晚上經常需要遊茄睡10個小時。和磨舉。
4樓：停停停我去額
她為這些比賽付出了很多的努力，把時間和精力都放在了比賽上，每天辛苦的訓練，真的是讓人敬佩。
再奪一金，谷愛凌完美髮揮後淚目，她對這場比賽付出了怎樣的艱辛？
5樓：遊戲達人玩遊戲
谷愛凌完全就在稿李野挑戰高難度的動作，如果動作失敗她就擾纖會和冠軍無緣，而且也會受傷，她這次的比賽有賭的成分鍵喊。
6樓：生命ost回眸
她付出的努力真的難以想象。她今天的成就是通過無數痛苦的訓練和折磨才達成的。
7樓：小湫的詩雨
提前完成自己的學業去為參加冬奧做準備。充分利用自己的時間做到極度自律。
眾星祝賀谷愛凌再次奪金，她在賽場上是否突破了自己？
8樓：我把月亮關掉啦
相信大家都看到了，許多的明星都發表文章祝賀谷愛凌再次奪金。那麼谷愛凌在賽場上面的確也是突破了自己，實現了自己的目標在拿到第二枚金牌的比賽當中，谷愛凌連續兩次跳躍，都讓大家感覺到拍手叫好。因為這樣的跳躍是世界第一人，並且也讓大家感覺到這樣的一種跳躍式，非常的具備技巧和連貫性的，不是乙個有能力的選手肯定是無法達到的。
她在賽場上突破了自己。
對於谷愛凌再次奪得金牌這件事情，大家都表示十分的開心和激動。尤其對於中國人民來說，就感覺郭愛玲又為中國爭得了一枚金牌，並且也讓中國的實力被大家看見。谷愛凌上賽場的主要目的就是為了能夠突破自己，並且她也在這次比賽上完成了自己對自己的預期目標，在以後的挑戰當中肯定目標也會越來越高。
但是對於谷愛凌這樣的一種非常有幹勁兒的小女孩兒來說，肯定也是會想辦法讓自己變得更加的優秀。和搭銷<>
讓自己變得更加優秀。
在比賽當中，其實能夠享受比賽就是比賽的最高境界，谷愛凌完全枝李就做到了這一點。這對於谷愛凌來參加比賽來說，目的就喚遊是為了能夠讓自己享受這場比賽給自己帶來的成功與進步，並不是為了拿到名次來參加的比賽。這樣的一種心態，就能夠去激進谷愛凌在參加比賽的時候的一種能力和自己減少壓迫感。
我們也發現在賽場上面，谷愛凌是非常的遊刃有餘的，在完成動作的時候也是非常的鬆弛有度。這就說明這乙個姑娘她在比賽的時候非常的鎮定，而且也明白自己的實力和努力在**，讓自己去達到乙個更好的高度和定下對自己更大的追求。
9樓：彩虹巧克力糖豆
她在賽場上確實突破了自己，目前她得到歲早的成績是她有史納陪以來最高的成績，她也是乙個非常勇敢的女孩子乎茄雀，我挺欣賞她的。
10樓：帆舟
每一次的比如耐賽都是一場拼搏罩稿，都是一次突破，谷愛凌渣悶春再次奪金，選擇了更難的一種挑戰，這就是突破自己的極限，成為更好的自己。
11樓：生活中的瑣碎事兒
她又一次突破了自己，她的動作很多都是高難度，她在以前的比賽中都沒有做過，這次完成的非常好。
谷愛凌咬住金牌慶祝勝利，她為了勝利背後付出了什麼？
12樓：肖艾斯的旅行日誌
付出了努力蠢態和帶指源汗水，她不僅每逗槐天有高強度的練習，而且經常會身體受傷，同時還要抽出時間來學習，所以付出了努力和汗水才能奪冠。
13樓：霅霅愛朵拉
付出了很多的辛苦和眼淚。雖然她天賦很高，但是她背毀拿負的期待也很高，所辯知以纖灶搭她一直在不停訓練，只為拿獎牌為國爭光。
谷愛凌獲得本屆冬奧會個人第二金，賽場上發生了哪些值得關注的瞬間？
14樓：生活調侃會
谷愛凌獲得本屆冬奧會個人第二金，這讓中國網友們紛紛表示非常的開心和激動，因為她畢竟代表的是中國代表團。而且有乙個獲金專案還不是她擅長的方面，僅僅練了一年左右，就拿到這樣的成績，可見我們的青蛙公主谷愛凌在背後付出了多大的努力，令大家十分佩服，在比賽期間也發生了許多值得關注的瞬間。<>
眾所周知，谷愛凌的成功離不開媽媽和姥姥的支援。在這次冬奧會之前，姥姥從來沒有這麼近距離的**過外孫女的比賽，而這一次可以說是谷愛凌人生中非常重要的一天，姥姥在張家口雲頂山滑雪公園中揮舞著國旗。這給了谷愛凌莫大的鼓勵和認可，賽後谷愛凌溫馨的和姥姥一起拿著獎牌拍照，真是讓人羨慕不已。
有細心的網友表示，在谷愛凌在冬奧會上拿個人第一枚金牌前一天晚上，她還在網上衝浪。在抖音上看到了她的評論，有博主表示，不要把谷愛凌捧的太高，不然拿不到改稿理想的結果，就會遭人唾罵。而谷愛凌在該博主的**下評論表示：
你怎麼對我沒有信心？在比賽當天，谷愛凌完成了該專案最高難度的動作，有記者採訪問她，為什麼敢做出這樣的嘗試，她說她其實也不確定這一跳是否成功，但是她就是想讓世界看到這種運動精神，能夠讓更多女孩突破自己。<>
谷愛凌無論是家庭背景，還是顏值脊滑，能力等都讓人感慨萬千。許多網友把她稱為天降紫微星，成績不僅優秀，提前拿到了斯坦福的錄取通櫻殲臘知書，剛成年就拿到了奧運冠軍，而且拿到了眾多知名品牌的代言。對於運動，谷愛凌表示：
如果你真正的熱愛一項運動就不會感到辛苦，因為能夠突破自己極限的過程是令人非常享受的。
15樓：沒結婚呢
在這一場比賽中，谷愛凌的成績位列第一， u型場地決賽的過程中，谷愛凌的發揮都是非答搭常正常的，而且在這個過程中，她所選擇的難度也比較大，跟加拿大的選手夏普兩個人的爭奪也是非常激烈清碰拿的，他最終在第2跳的時候完成了難度最高吵滾的1920轉體。
16樓：停停停我去額
她在第1輪的比賽時，就以的高分，取得了第一在第2輪的比賽中又加大了難度，取得了分，在第3輪比慶納橡賽的時譽旁候，已經沒有人可以超越她了，真的是非常有實力，特別的厲害，是我茄梁們的驕傲。
17樓：樂樂在此呢
獲得第二金的情況，比賽的過程，谷愛凌鄭啟衝的表現，場上激動人心的時刻，還有谷愛凌領取獎牌的時刻，都是場上人們會關注喊殲的瞬間旁顫。
谷愛凌世錦賽再奪一金，本人對此有何表示？
本人覺得這是她應該得到的獎項，因為她本身就實力很強，而且人長得特別漂亮，能夠奪得這一冠軍很令人值得敬佩。本人表示不會驕傲，並且會繼續努力，繼續給國家爭光。她本人表示自己這次只是僥倖，下次還會繼續努力。谷愛凌拿下中國雪上首金，她在賽場上的表現如何？谷愛凌在賽場上的表現非常的出色。谷愛凌的分數已經相當不...
分手星期之後，男友又跟我聯絡了分手乙個星期之後，男友又跟我聯絡了。
我看了你這麼多的回答和各位大神對你的幫助，我感覺你屬於缺愛型。乙個決斷的女孩子絕對不會回頭去問乙個曾經傷害過她的男孩兒。說狠話是很多男人愛犯的毛病，但乙個男人如果愛你，或者說淺一點是喜歡你，都可能在氣頭上說些狠話來解氣 前提是你比她小不到5歲 但他會在解了氣或者反省過來之後馬上去想怎麼挽回，而不是冷...
對人又愛又恨怎麼辦對乙個人又愛又恨怎麼辦
那麼我只能說這種女孩子不值得你這樣去愛她 又愛又恨 今天給大家講神通,只要修 煉之後,就會有神通。修 煉比如拜佛念經 坐禪觀想等,當剛剛接 觸到鬼神之後,通靈的現象就會出現,通靈的現象表現在很多方面,比如 做夢 感應 幻覺等。幻覺就是明明自己感覺看見了,怎麼又沒有了?這種幻覺的通靈現象,分成大神通和...