1樓:世刀真風水
雖然不能統而概之,但是就一般情況來說,瘦人的壽命的確比胖人要長。 由於肥胖,橫隔膜抬高,影響呼吸迴圈,造成心、肺功能障礙,使得呼吸短促,易於產生疲勞,出現頭暈、心悸、下肢浮腫等廳鬥症狀。同時肥胖還容易引發高血壓、冠心病、痛風、膽結石、胰腺炎和糖尿病等疾病。
另外,人到老年後,新陳代謝速度放慢,運動量也有所減少,鈣的吸收和儲存少了,再加跡咐上體重過重,很容易患脊柱炎和關節炎。 所以,一般肥胖的老年人都有這樣或那樣的疾病,而較瘦的老年人則精神抖擻。因此,人們常說的姿伏純「有錢難買老來瘦」是一定有道理的。
(生活)"有錢難買老來瘦。"是什麼意思?
2樓:媽咪真棒
「有錢難買老來瘦」,是經常掛在人們口頭的俗語,用這句話形容人到老年身體瘦一些是表示健康,瘦人的壽命確實要比胖人長,是對健康的一種評價。
肥胖可以誘發高血壓、高血糖、高血脂、冠心病、腦動脈硬化等疾病,給健康帶來巨大的危害。於是很多人誤認為,人老了就應當越瘦越好。其實並不是這樣,人老了,還是要胖一點為好,當然,這也不是說要有多胖,只要體形保持在正常的範圍內就行了。
隨著年齡的增長,老年人的各方面機能都在衰弱減退。牙齒會乙個個鬆動、脫落,胃腸功能會變差,吃東西的量會減少,而且很多肉類、堅果類的食物都不能吃了。
很明顯,這樣會讓身體攝取營養物質的機會變少。所以,「老年人的正常體重應當是標準體重再稍偏胖一點,這樣,即使是吃「老本兒」,也不會一下子吃光。」
3樓:哈哈欠為你違逆
老人的體重要因人而異,身體高的人體重就要多些,矮小的人身體重量可輕些,可用最簡單的計算公式:(身高釐公尺一110)x2=斤數,假如身高170公分減去110等於60x2、軀體健康。這就是平時說的健康。
老人易見的病有高血壓、冠心病等,而且易出現中風。所以,老人一定要經常鍛鍊,保證有乙個健康的身體。
年紀大的人肥胖容易引起很多型別的大型疾病, 如心臟病,體重偏高人體內的各項指標都會公升高,心臟就像是乙個發動機,當身體太過肥胖是,心臟會帶不動身體內的血液迴圈,這是就會產生心臟病。
體重過瘦,就容易出現營養不良的情況,對於老人來說,身體吸收的能力本就有所下降,若是還出現營養不良的情況,那身體的免疫力會出現下降的情況,容易受到外界病菌的入侵,出現一些感染性的問題。並且因為太瘦,骨質流失的快,出現骨骼問題的幾率也會增大。所以太瘦並一定有好處,適中是最好的。
對於上了年紀的人來說,其實稍微有一點點肉會更好,這類人群相比過瘦的人會更加的長壽。可以看出那些長壽的老人,大多都是有微胖的身體。所以在上了年紀後,要注意營養的補充,該吃的東西還是要吃的,注意蛋白質、鈣質的攝入,但要控制量,別吃得太多,過度肥胖就不好了。
老年人的身體和年輕人是不一樣的,所以體重的標準也會有一定的區別,會有一定的放寬,建議老年人別太瘦,對健康不好。千金難買老來瘦,這句話的意思並不是說讓你保持很瘦的身材,而是要注意體重控制別過於肥胖,那平時的生活中注意保持勻稱就行。
4樓:旗知車欣豔
人到中年容易發胖,俗稱「發福」,其實不然。肥胖的危害已經成為共識,毋須多言。我想說的是:
老來瘦的瘦字,並不是消瘦的「瘦」。只是不要「發福」的意思。值得一提的是,老來消瘦是應當引起重視的。
說不定會是乙個病態。
5樓:゛落花
人們中普遍流行著一句話「有錢難買老來瘦」,用這句話形容人到老年身體瘦一些是表示健康,是對健康的一種評價。它意味著老年人不能過胖,過胖不會長壽。
那麼,老年人身體瘦好不好呢?衡量胖與瘦的標誌是體重。如果攝入的熱量多於機體的需要,長期攝入超熱量的飲食就會使體重增加而造成肥胖。
老年人活動量減少,熱量消耗也減少,容易發胖。肥胖常常誘發高血壓、高脂血症、冠心病、糖尿病以及腦動脈硬化症等,給健康帶來很大危害。因此,預防老年肥胖是保障身體健康的重要因素。
從這個意義上講,「有錢難買老來瘦」是有一定道理的。
但是過於消瘦對健康也是不利的。過瘦就提示是否營養不良,抵抗力也會下降,容易感染疾病,所以不能理解為老年人只要身體瘦就會健康,也不能誤解為體重越輕越好。
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