1樓:匿名使用者
我個人認為《福爾摩斯探案計》比較合適,邏輯思維很強。再乙個就是多看腦筋急轉彎,也沒段散可以枯氏促燃晌進大腦的反應能力!
2樓:匿名使用者
朋友,人的反應能力其實就是他的理解能力;如果他發現了問題,但是不碰指理解,所以他就沒有發現問題的重要性,不會針對問題去解決,我個人認為:人的反應能力的判斷和他平時的見識沒有總弊者結有關係,人的一生就是要不斷發現問題和不斷總結,才會進步,才會成熟;書本只是乙個老師,他比較側重於知識;社會常識是教練,他則更注重於行動租吵薯;朋友,只要你平時多總結自己,相信你會超越夢想,祝你心想事成!!!
3樓:匿名使用者
其實要想讓自己的大腦反映靈敏,並不在於非要讀什麼書,凡是有關知識的書籍與事物都能穗碰增加我們的知識儲備,一旦我們的知識儲備到一定的地步,面對我們熟知的事物握族告我們就會很快地做出反映,這就是所謂的大腦靈活,所以我段明們只有孜孜不倦的學習才會做到知識點的遊刃有餘。
4樓:匿名使用者
我感腔返覺懸疑類會有一點作用 但重點伍數飢是要思考情節的轉化和思維想象連反應力的最好方法不是看書 是運動 比如像雜技裡的扔球 那個特畢芹管用。
這六本書讀完真的能提公升自己的反應能力
5樓:愛生活的南方女士
1、《通透》楊天真的職場應對策略很容易讓人信服,因為我相信她確實可能都經歷過/見過,搜配而且處理的很不錯。書裡面還給了很多書單可以進一步擴充套件自己感興趣的方向。
2、《納瓦爾寶典》關於如何做自己,如何利用槓桿,如何提公升判斷力,如何定義自由,如何定義幸福,如何獲得幸福,如何讀書,遠離零和遊戲,如何用更樂觀的態度面對生活,如何做選擇,如何不辜負短暫而又珍貴的人生,讀完這本書,都會有新的認知。
4、《貪婪的多巴胺》要多找找多巴胺和當下分子之間的平衡,去創造,不能任由其牽著自己走,多在自然中感受。
5、《富足》對於乙個人來說,最怕的是什麼?那便是沒有自知之明。認清自己,永遠是提公升自己的重要前提。
因為只有在認清自己後,才知道自己需要什麼,才會以開放的態度接受來自外界的輸入,才有機會增加自己的精神財富。
6、《開啟心智》這本書教會我們透過樑漏改現象看本質,不要跟大腦對抗,而是要理解它,接納它,再去引導它。理解了許多行為和表橡判現的內在原理和邏輯,明白它們都是有跡可循的,就會更容易接納自己,發現「原來自己並沒有那麼糟」,從而能夠更從容地尋求成長。
有什麼書能增強人的記憶力
6樓:不懂先生
你好,記憶力是可以通過練習增強的,下面給你一些我練習提高記憶力的一些思路和經驗。
我通過練習《精英特速讀記憶訓練軟體》來提高記憶力。《速讀記憶》是一種簡單、高效的右腦開發的方法。它啟用我們的「眼、腦」潛能,培養學生直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義,消除頭腦中潛在的發聲現象,形成眼腦直映,用以提高記憶、理解、思維等多方面的能力。
用軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右,學習每天練習1-2個小時,兩個星期就能取得很好的效果,在快速記憶、快速閱讀、快速理解、思維等方面可以得到快速的提公升。我們學校有個速讀記憶訓練班,用來幫助學生提高記憶力、注意力、閱讀能力、活躍思維等,用的就是《精英特速讀記憶訓練系統》。
另外,很多食物對記憶力也是有輔助的,平時的飲食中可以多注意一下:
保護大腦的抗氧化物:藍莓或士多啤梨、西蘭花、胡蘿蔔、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全穀物。②建築大腦的健康脂肪:
三文魚、金槍魚、亞麻油、菜籽油、小麥胚芽、蛋類。激發大腦能量的高酪氨酸蛋白:乳製品、蛋類、海鮮、大豆。
滋潤大腦的水:哪怕輕微的脫水都會減少精力、損害記憶力。所以,要提高記憶力每天至少要喝1200毫公升水(約合6杯)。
炎熱天氣或運動時更要多喝水。④調節大腦運轉能量的膳食纖維:蔬菜、豆類、堅果、水果、全麥穀物等。
大腦建築模組的維生素和礦物質:維生素b6、b12、維生素c、鐵、鈣等是搭建大腦的「必需模組」。
提高大腦記憶力要買什麼書來看?
7樓:網友
提高大腦記憶力,不是靠看幾本書就可以的,下面是訓練快速提高記憶力比較有效的三個方法,可以參考。
1)速讀法(又叫全腦速讀記憶):速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的,速讀記憶是一種簡單、高效的右腦開發的方法。它啟用我們的「眼、腦」潛能,培養學生直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義,形成眼腦直映,最終提高閱讀、記憶、理解、思維等多方面的能力。
2)影象法(又叫聯結記憶):影象法也是運用右腦的影象記憶功能,發揮右腦想象力來聯結不同影象之間的關係,從而變成乙個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶。如果能夠結合思維導圖,快速閱讀及其它方法,幫助會更大。
3)導圖法(又叫思維導圖):思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。
不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以看看。
那些書是教人提高記憶力的?
8樓:網友
1、吃一些核類(如核桃、花生等)、雞蛋等食物,有助提高記憶力~這是科學鉛轎家說的@
有全腦速讀記憶和記憶術、思維導圖等方法。
全腦速讀記憶是在速讀的基礎上提高記憶力;
記憶術是結合影象編故事的方法,非常實用;
健培臘忘的話一般是不重視它才會這樣的,稍微留意下,提高注意配激滑力就行了~
書籍的話推薦你看看《魔術記憶》
怎樣提高閱讀能力和記憶能力呀?
9樓:網友
反覆重複叫做浪費生命,學一次就會才算高手!
10樓:bu化骨_尊主
我覺得還是反覆記憶吧,而且經常記憶會開發大腦的記憶空間。
如何增強閱讀能力與記憶力?
11樓:匿名使用者
提高閱讀理解能力的有效方法是「讀」,只要廣泛地閱讀就可以了。但是,讀課文有讀課文的好處。第一,課文是你的無聲的老師。
我們在讀文章的過程中,對「寫了什麼」「怎麼寫的」,思考的正確與否呢?如果無人請教,我們將無法確定。可是如果我們去讀課文,就不會存在這些問題。
每篇課文都有閱讀指導,課文之後還附有一些註釋,它們可以給我們解疑答惑,幫助我們積累知識。提高自己的閱讀理解能力,也是積累語文基礎知識和作文素材的手段。
提高記憶力的方法:
1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。
2.興趣濃厚。感興趣就很容易記住。
3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。
4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。
5.及時複習。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經常回憶。學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記的更牢。
7.讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率。
8.運用多種記憶手段。根據情況,靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法,均能增強記憶力。
9.掌握最佳記憶時間。一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間。
10.科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
12樓:董君的記憶秘訣
提高不是一天兩天就行的,建議看看sq4r學習法。
13樓:匿名使用者
我的方法是多讀,以自己的話去理解,還有睡前記憶。
14樓:匿名使用者
多讀多練,遵循艾賓浩斯遺忘規律記憶。
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