1樓：用心的低調者
那麼在秋冬來臨的時候，我們會感覺到身上面。特別冷。我們在秋冬的時候特別喜歡曬太陽。
然後我們也喜歡把衣服穿的比較暖和，或者是坐在火爐旁邊烤火。今年的秋冬來得比較早，而且也比較冷。我以前是乙個特別怕冷的人，但是我今年冬天的話就沒有那麼怕冷。
主要是我在夏天的時候喝了乙個夏天的姜棗茶。
姜棗茶非常的簡單。就是每天早上的時候弄一些姜，然後把它切成片，然後放在保溫杯裡面，然後再拿出一些早然後把它切成一片一片的也放到保溫杯裡面。然後再衝一壺熱水。
把它倒在保溫杯裡面。用保溫杯燜著。乙個小時兩個小時三個小時以後就可以喝了。
這個姜棗茶的好處呢，就是他能夠祛除你體內的溼氣。我看很多的中醫一直都在說。體內的溼氣會導致什麼什麼病。
如果沒有溼氣的話，就很多的病菌很難在身體上面停留。我是這麼理解的，所以我一直喝了乙個夏天。然後到冬天的時候，我發現自己以前身體冷冰冰的，但今年我的身體雖然說依然冷，但是就沒有往年那麼冷，有的時候我也並不需要烤火。
我可以自由自在的做更多的一些事情。當然，你們喝這個的話，一定要記得儘量的在上午把它喝完，因為到下午的時候可能會有點讓你們上火。
第二個我特別想推薦的乙個東西就是嗯，如果可以的話，我覺得你衡鎮的身體上面可以帶一些銀飾。有的人可能喜歡帶金子或者是瑪瑙什麼的。，這個我帶的很少，所以我也沒有太多的發言權。
但是我覺得銀飾。是比較好的乙個東西。你把他帶在身上的時候，你會發現你身上的某些部位的毒素要少一些。
因為銀子它是可以排毒的。我有乙隻手就戴著乙個鐲子。我另外乙個手就沒有戴，因為我平常的時候像冷水特別多。
嗯，所以我在那個手腕的那個位置，到了冬天的話，我會感覺到很冷。有的時候甚至也比較痛。我今年冬天就發現我帶的鐲子的那個手和沒戴鐲子的那個手還是有差別的。
帶著的那乙個，我覺得她的那個。手的**的顏色要更好看一些。沒帶的那個我覺得手的**的顏色要暗一些。
所以我建議就是如果你可以佩戴的話，可以適當的佩戴一些銀飾它既可以起到乙個裝點的作用，咐隱粗同時也可以起到乙個排毒的作用。但是我在攜派這要特別提醒的就是你最好是帶9999純銀的。
2樓：尋夢追魂
1、紅茶含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、者盯糖，芳香不改。
2、此外，冬季人們的食慾增進，進食油膩哪蔽食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好首緩和地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。
冬天吃什麼驅寒啊？
3樓：暮靜雨
冬天吃生薑、鯽魚、羊肉以及肉桂等食物可以有暖身驅寒的作用。
1、生薑。生薑味辛，性溫，具有暖身、解表以及散寒等功效。建議患者使用生薑前，將其洗淨去皮，因為生薑雖然性熱，但是生薑皮卻是涼性，如果將生薑皮一同服用，反而會降低生薑暖身驅寒的功效。
2、鯽魚。鯽魚又稱鮒魚，其性平、微溫，具有健脾利溼、活血通絡以及溫中下氣的功效。建議患者將鯽魚製成鯽魚湯，不僅可以驅寒消滯，還可達到暖身的效果。
另外，鯽魚不可與冬瓜一同食用，因為兩者的營養物質相剋，同食可能會導致身體脫水。
3、羊肉。羊肉具有溫補氣血的作用，食用羊肉可以使身體內氣血旺盛，達到暖身驅寒的作用。另外，羊肉不可與醋同食，因為羊肉性大熱，但醋性甘溫，與酒性相近，若兩者同食，易生火動血，不利於身體健康。
4、肉桂。肉桂味辛、甘，性大熱，可以入心、脾、肺、腎四經，具有散寒止痛、補血暖身以及寧心安神的作用。另外，肉桂是熱性中藥，若患者存在口渴、咽喉腫痛以及鼻子出血等熱性症狀時，不宜服用，否則可能會加重病情，不利於恢復。
天涼的時候吃哪些東西可以起到暖身驅寒的作用？
4樓：今天沒睡醒
有些人一到天涼的時候就會頻繁生病，甚至出現發抖或者手腳冰冷的情況，特別是女性、老年人等體質稍微差的群體。對於這種情況，除了及時做好保暖之外，還可以通過食補的方式來進行驅寒暖身，像多吃一些生薑、牛肉、羊肉等食物，都可以起到驅寒暖身的效果。有些人無法接受生薑的味道，那麼還可以通過姜水泡腳，喝生薑紅棗茶等方式來進行彌補。
人在衰老之後，新陳代謝相對來說會比常人緩慢一些，很容易形成氣血不足，所以天氣一涼，老年人就非常容易得病。而很多人一提到食補就會想到人參、冬蟲夏草這些名貴的藥材，這是乙個錯誤的觀念，其實像生薑這種最普通的食物，對人來說療效越好。姜的味道比較辛辣，可以在體內產生熱氣，去除天涼帶來的寒氣，所以天涼的時候可以多喝一些薑湯來驅寒，而且吃薑的時候一定要注意去皮，並且不能在晚上吃。
除了生薑之外，牛羊肉這種富含蛋白質和鐵的食物，也有助於身體抗寒，因為蛋白質的30%能量會變成熱量從人體中散去，所以天涼的時候吃高蛋白的物質是非常有益的。同時鐵在體內能夠提公升血液攜氧的能力，缺鐵的人周圍組織的供氧減少，會因產熱不夠而感到寒冷。甲狀腺素是人體新陳代謝的調控激素，影響著人體的代謝率高低，而碘也是合成甲狀腺素的重要原料，如果人體缺碘的話，身體禦寒能力也會因此降低。
所以吃海帶，紫菜，海魚等富含碘的食物有助於抗寒。<>
其實天涼的時候能夠起到暖身驅寒作用的食物有很多，大家可以多去積累一下，也不用一直吃一種食物導致厭煩。同時不同食物的補充對於人體來說得到的營養也都不同，蔬菜水果這些富含維生素的食物多吃一些也是很有益處的。
5樓：釩矽攢勵奎
喝酒，生薑，紅糖水，紅棗，銀耳湯，在冷的時候吃這些東西可以起到驅寒的作用。
6樓：停停停我去額
吃羊肉牛肉胡蘿蔔，白菜，豬肝，黃豆，這些食物都是可以暖身去寒的。
7樓：羅文
天涼的時候吃火鍋，羊肉，湯麵，韭菜，生薑。
在冬天想要預防流感，喝點什麼效果好呢？
冬天吃什麼蔬菜和水果可以預防感冒？答案 要根據自己的體質選擇適合自己的蔬菜。如果一律說，冬天可以考慮吃洋蔥 胡蘿蔔 紅蘿蔔 不太辣的辣椒等恆溫蔬菜。乾果是乾的，有的是乾的，有的是炒的，基本都屬於溫性食品。可以根據體質選擇。預防感冒首先要注意保暖，多曬太陽。不要吃冷的食物，不要喝冷飲，不要吹冷風。內徑...
冬天來了。。寶寶進幼兒園之前喝點溫水好嗎
在南方。冬天來了，寶寶進幼兒園之前喝點溫水很好的。寶寶喝溫水的好處 能夠調節體溫，因為熱水的比熱高，能夠把體內悶御跡代謝過程當中產生的熱能吸收，螞並有拆纖利於維持體溫的恆定。 有很好的潤滑的作用，對於關節 腹腔 胸腔和腸胃道的蠕動，都有很好的緩衝潤滑的作用。 參與人體的新陳代謝，因為熱水的溶解能力很...
冬天有啥菜，冬天都有什麼蔬菜啊？
根莖類 白蘿蔔 胡蘿蔔 菜心 土豆 山藥 冬筍 蓮藕 芋頭 花生 馬蹄。花菜類 白花菜 西藍花 韭菜花 黃花菜 芥藍。菌菜類 黑木耳 金針菇 茶樹菇 鮮蘑菇 猴頭菇。果菜類 西紅柿 辣椒 冬瓜 南瓜 絲瓜 四季豆 扁豆 菜豆。葉菜類 菠菜 上海青 香菜 大白菜 油菜 芹菜 茼蒿 芥菜 豆芽菜 娃娃菜...